رمضان كرررررريم عليكوا ..وربنا يتقبل منا جميعا ياااارب
انا سؤالي زي العنوان
اية العسل اللى بيتخن وفيه سعرات أعلى الأبيض ولا الأسود ؟؟؟
ردوا عليا بقى ومش تكسفوونى ..
baskota_201798 baskota_201798 265974_2.gif فتكات هايلة Fatakat 265974 cairo – egypt
أن الخضراوات الورقية تعتبروسيلة فعالة لإنقاص الوزن الزائد ،لذلك ينصح خبراء التغذيةبألا تقل كمية الخضراوات الورقيةعن 25-35%
من إجمالي كمية الوجبات الغذائيةسواء كانت تؤكل طازجة أو مسلوقةأو مطبوخةعلى أن يمثل ( الفجل الأبيض ) جزءاً من هذه النسبةلما له من تأثير فعالفي التخلص من الدهون وخاصة منطقة ( الأرداف)كذلك يمكن تناول ( الخضراوات الطازجة (
بين الوجبات الغذائية دونخلل بالمحتوى السعرى المتناول يومياً،حيث إن وجود تلك الأغذية الغنية بالأليافوخاصة ( الفجل الأبيض)يسهل عمليات حرق السعرات والدهون الزائدة وخاصة بمنطقة ) الأرداف)(الفجل الأبيض ) وصحة الأسنان ..
كما هو معروف فإن رائحة ( الفجل ) اللاذعة تفتح الجيوبالأنفية ..
وقد توصل العلماءإلى أن أكله قد يساعد في الوقاية من السرطان ..
والآن يقول العلماء إنه ربما يساعد كذلك في منع ( تساقط الأسنان)وقال أحد الباحثين ( اليابانيين (
إن نفس المكوناتالكيميائية التي تعطي ( الفجل (
مذاقه الحراق ورائحته النفاذة توقف نموالميكروبات ( المسببة للتسوس)وأشار إلى أن ( الفجل (
يحتوي على مادة ( ايسوثيوسياتاتس)التي تكبح نشاطأنزيم يلعب دورا مهما في تكون طبقة الجير على ( الأسنان)ومنالجدير بالذكر هنا أن ( الفجل)يحظى بسمعة طيبة منذ فترة طويلةعلى انه يمنع ( جلطات الدم الخطيرة (
ويقلل احتمالات الإصابة ( بالسرطان ( الله يبعدنا وإياكم عنه إن شاء للهوانه مفيد أيضا في مكافحة ( الأزمات الربوية( (والفجل الأحمر (
مفيد جداً للمصابين بالأنيميا ..
لأنه شديد الغنى بالحديد ..
ومفيد كذلك للمصابين بالأمراض الجلدية ..
لاحتوائه على مادة الكبريتالمهمة للجسم ..
ومفيد كذلك للمصابين بأمراض المرارة والنقرس ..
لقدرتهالفائقة على إذابة الدهون والأملاح ..
وكذلك مفيد جداً لتقوية الشعر ..! لذلك أكثروا من تناوله .. ليكون شعركم رائع الجمال ..
وذلك لأنه يحتوي على كلٍّ من
.. اليود .. والكبريت .. والماغنيسيوم .. والرافينول ..
وكذلك يساعد على تحسين لون الجلد
.. وإعطاءهرونقاً وصفاءً ..
FATMA35 FATMA35 161258_1.gif فتكات متميزة Fatakat 161258 AL GIZA – EGYPT
1- امتصاص الكالسيوم أحد أهم الفوائد الرئيسية للخل الأبيض هو امتصاص الكالسيوم وبعض الأملاح المعدنية الأخرى الهامة للجسم، ويرجع ذلك إلى احتواء الكالسيوم على حمض الخليك الذي يسهل ويساعد على امتصاص الكالسيوم والأملاح المعدنية الأخرى من الغذاء بالجســم.
2- يساعد في عملية الهضم يساعد الخل على تحسين عملية الهضم بشكل عالي من الكفاءة كما أنه يعمل توازن بالجسم ويبطئ من امتصاص المواد الكربوهيدراتية السكرية بالجسم.
3- تقوية العظام إن الاستهلاك اليومي للخل الأبيض يساعد على تقوية العظام ويمنع حدوث هشاشة وتآكل العظام.
4- بديل جيد للأطعمة الدهنية يحتوي الخل الأبيض على كمية سعرات حرارية أقل من الموجودة في الكاتشب والمايونيز، ونظرا لأن مذاقة منعشا وفريدا فيمكن هنا استبدال هذه المأكولات الدهنية بالخل مما يساعدك على عدم حدوث السمنة. الفوائد الصحية للخل الأبيض
5- تقوية الجهاز المناعي إن للخل الأبيض له تأثير إيجابي على صحة الجسم بشكل عام وعلى وظائف الجسم، وهو يساعد على حماية القلب من خلال خفض ضغط الدم ومستويات الكولستيرول والتحكم في ظهور مرض السكري وبالتالي فهو يؤدي إلى تعزيز وتقوية الجهاز المناعي.
6- علاج حروق الجلد يمكن استخدام الخل الأبيض كعلاج للالتهابات وحروق الجلد، عن طريق تبليل قطعة قماش بالخل الأبيض ووضعها على المنطقة المصابة.
7- علاج الالتهابات للعدوى والطفح الجلدي ولدغ الحشرات يعتبر الخل الأبيض علاج جيد لها عن طريق تبليل قطعة من القطن أيضا بالخل الأبيض ووضعها على مكان العدوى فهو يساعد على العلاج ويمنع حدوث الإصابات الأخرى للجلد.
8- علاج بكتيريا الحلق يستخدم الخل الأبيض كعلاج فعال لبكتيريا الحلق، عن طريق إضافة ملعقة من الخل الأبيض إلى نصف كوب من المياه والغرغرة بها ثم بلعها فسوف يساعد ذلك على التخلص من مشاكل التهابات الحلق.
9- علاج مشاكل الصدر يساعد الخل الأبيض بشكل كبير على عملية الاستنشاق ويخفف من احتقان الصدر
10- علاج البشرة الجافة من أهم الفوائد الصحية للخل الأبيض أيضا هو علاج البشرة الجافة، فإضافة ملعقتين من الخل الأبيض إلى ماء الاستحمام يساعد على ترطيب البشرة بشكل طبيعي، ويساعد أيضا في علاج حكة الجلد.
11- علاج قشرة الرأس يعالج الخل الأبيض قشرة الرأس بعد الاستحمام ببساطة قم بوضع نصف كوب من الخل على كوبين من من الماء واغسل بها شعرك ثم جففه جيدا.
12- علاج فطريات الأظافر يساعد الخل الأبيض أيضا على التخلص من فطريات الأظافر فقم بتبليل قطعة قطن بالخل على أظافرك عدة مرات يوميا
13- القضاء على رائحة الفم الكريهة غسيل أسنانك باستخدام الخل الأبيض مرة أو مرتين أسبوعيا يساعدك على التخلص من أي رائحة كريهة عالقة بفمك ويساعد على تبييض الأسنان.
14- فوائد صحية أخرى عند غمس أحد الأقدام في الخل فإنه يساعد على صحتها وعلاجها وهذا أمر هام جدا ومفيد للرياضيين. وبذلك يتضح لنا جليا الفوائد الصحية للخل الأبيض المتعددة والكثيرة والتي تجعله علاج أكثر من رائع للكثير من الحالات المرضية والتي تم ذكرها
مامت مودي مامت مودي images/avatars/moon.jpg فتكات ست الكل Fatakat 3817 بيتي – مصر
فروليه حمرا فروليه حمرا 153265_2.gif سوبر فتكات Fatakat 153265 الدمام – السعودية
فوائد الشاى الأبيض (White Tea)
<< الشاي الأبيض…. آخر صيحة في دنيا المشروبات
يعتبر كوب الشاي سواء في الصباح أو المساء بمثابة الصديق الذي يلازم معظم الأفراد سواء في الدول المتقدمة أو النامية.
ويؤكد خبراء التغذية على أن دول العالم المتقدم بدأت في تداول نوعية معينة من الشاي يطلق عليها الشاي الأبيض ويحتوي على مركبات البوليفينول وهي تعمل على تقوية الجهاز المناعي للجسم والحماية من السرطان.
وكان الشاي الأخضر يحتل المرتبة الأولى في هذا المجال بالمقارنة بالشاي التقليدي إلا أن الشاي الأبيض بدأ يحتل هذه المرتبة نظرا لتمتعه بطعم ومذاق جيد. والشاي الأبيض عبارة عن الأوراق الصغيرة جدا في مرحلة التفتح من البراعم وتتميز هذه الأوراق بوجود كمية من الشعيرات الزغبية البيضاء من السطح السفلي لكل وريقة ولهذا السبب أطلقوا عليه اسم الشاي الأبيض ، وتعتبر الصين واليابان من أهم الدول المنتجة والمصدرة لهذا النوع من الشاي.
الشاي الابيض افضل لصحة الانسان من الاخضر والاسود
بحثت مئات الدراسات في الخصائص الصحية للشاي الأخضر والأسود ..ولكن الدراسة الجديدة حولت الاهتمام نحو الشاي الأبيض الذي يتفوق في مزاياه الطبية على كلا النوعين .. فقد وجد الباحثون أن استخدام أوراق الشاي سواء كان من النوع الأخضر أو الأسود دون معالجتها ..
وهو ما يسمى بالشاي الأبيض .. يضمن الحصول على أكبر مقدار ممكن من المواد المفيدة المضادة للأكسدة التي تعرف بمركبات( بوليفينول ) النشطة .. ووجد الباحثون عند اختبار قدرة هذا الشاي على عكس الطفرات الموجودة في خلايا البكتيريا .. أن فاعليته كانت أقوى من النوع الأخضر .. نظرا لوجود أنواع إضافية من مركبات ( بوليفينول ) القوية وكميات أكثر من مركبات ( ميثلزانثين) كالكافيين وثيوبرومين التي تمنحه صفاته المقاومة للطفرات ..
من جانب آخر أثبت باحثون مختصون أن بالإمكان تخفيف حالات الأكزيما والطفح الجلدي بشرب ثلاثة أكواب يوميا من الشاي .. ويتوقع الباحثون أن مركبات ( بوليفينول) المعروفة بقوتها كمواد مضادة للأكسدة هي المسؤولة عن الخصائص الوقائية للشاي الذي يخضع لعمليات معالجة أقل من الشاي الأسود العادي .. وخاصة في إيقاف التفاعلات الجلدية المسببة للأكزيما ..
ان شالله اكون افدتكم من المعلومه زي ما انا استفدت
Toto alnana Toto alnana images/flowersavatars/avatar0012.jpg فتكات رائعة Fatakat 193039 عمان – الاردن
0