بارفيه المانجو و الفراولة بجوز الهند
المقادير
2 كوب زبادي
كوب فراولة طازجة مقطعة حسب الرغبة
2 ثمرة مانجو مقطعة مكعبات
4 ملاعق جوز هند مبشور
الطريقة
يخلط الزبادي بنصف كمية جوز الهند
يوزع كوب الزبادي في كئوس تقديم
يضاف نصف كمية الفواكه فوق الزبادي
يوضع باقي الزبادي فوق الفواكه
يوزع باقي الفواكه ويزين بباقي جوز الهند و تقدم
صحة و هنا
مواضيع هذا القسم برعاية
dr.yama dr.yama 46_7.gif Free Soul can’t be tamed Fatakat 46 i wish to live in utopia – my world