ازيكم عملت شوربه شوفان بالدره الصفرا النهارده طلعت حلوه
قلت انزلها لان ف ناس كتير بتحتار تعمل شوفان ازاي
اولا هنحمر بصله كبيرا ف شويه زيت ولم تكون لونها دهبي هننزل ب 3 كوب مياه ون مكعب ماجي وممكن شوربه ع فكرا بدل المياه وماجي
وهنحط عليهم 3 ملاعق كبار شوفان وممكن تزودي حسب ماتحبي تقيله او خفيفه
وهنحط عليهم شويه دره صفرا انا جبت ال هي مجمده ف الفريزر كيس وممكن ال بتكون معلبه زي ماتحبي
ونسيبهم تغلي وممكن تزودي مياه هو شوفان كده بقي بيتقل بعد كده
بتاخد ع نار خمس او عشر دقائق مش بيطول ابداااااااااااا وبيشرب مياه بسرعه خدو بالكم لينشف .. خليكي جمبو احسن,,
بس هي دي طريقه وممكن اقلكم ع طريقه تانيه بدل الدره الصفرا حطي خضروات مقطعه يعني هاتي كيس خضار مشكل في بسله ع جزر ع فاصوليا وحطيه مع الشوفان وممكن تعمليها سادا من غير اضافه اي حاجه من خضروات دي انا كنت بعملها كده بردو
بس تغير بحط دره او خضروات
جربوها هتعجبكم
تقيم ورد ال مش هترد هزعل: (: (: (: ( يا اشرااااااااااااار: ( مواضيع هذا القسم برعاية
انا مطمنه طول منا مع ربنا انا مطمنه طول منا مع ربنا 39458_45.gif ممنوعة من المشاركة Fatakat 39458 في السعوديه(جده حببتي)وقريب جدا الدمام – فسعوديه