ازيكم يا احلي ناس ف الدنيا كلها
انا دورت ف قسم المطبخ ملاقتش اكل للناس النباتيين او على الاقل اكل خفيف كلة كدا سمن زيت زبدة دقيق …. وعلى النقيض الناس محتاجة تعمل دايت ودايخة وسط الريجيماااااااااااااات وانواعها الكتيرة
طيب لية مافيش قسم للاطل الخفيف او المرضي او الناس النباتين اللي مش بتاكل لحوم نهائي
فكروا ولو كل واحد مجرب اكلة نباتي او اي اكل صحي يكتبها هنا
او ادارة المطبخ تعمل قسم للنباتين والاكل الصحي واهو يبقي اتجاة واسلوب حياة نساعد بعض فية
مثلا طرق جديدة واستبدال اطعمة بتزود الجسم او مضرة بالصحة لاطعمة مفيدة
مكونات
طرق طبخ
اماكن بيعها
وصفات
حتي لو احنا اجتهدنا وجمعناها من جروبات او من فديوهات للشيفات
نساعد بعض
وانا هشارك بحاجة من كل دول اول ما احس ان في ناس معانا
وربنا يديم عليكم وعلى اهلكم بكل الصحة
مواضيع هذا القسم برعاية
روني ميمبو روني ميمبو فتكات متميزة Fatakat 733111 القاهرة – مصر