• لابد من البحث عن النظام الغذائى الطبيعي الغنى بالأطعمة التى تساعد على الوقاية من كافة الأمراض الحديثة المتربصة بنا جميعا..كما أن هناك تحوّل عالمي في النظام الغذائي يتسم بالنزوع إلى تناول المزيد من الأغذية الغنية بالطاقة التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون والسكريات ونسبة قليلة من الفيتامينات والعناصر المعدنية وغيرها مما يعرض صحتنا لأمراض خطيرة ومخيفة.. عليك أخي أن تقوم بتثقيف نفسك صحيا وغذائيا حتى تنفع نفسك وكل من حولك سواء كانوا نساء أو أطفال أو أصدقاء…شاركهم هذه المعلومات التي تراها مفيدة من هذا الفيديو الصوتي عبرالرابط التالي
https://www.youtube.com/watch?v=7Wlvr7IOLMY
وللمزيد من المواضيع التي تهم صحتك وصحة من حولك ادخل لها من هنا :
https://www.youtube.com/channel/UCdE…c1nRKe8YqykZtQ
شيجبانة شيجبانة فتكات حبوبة Fatakat 1248881 تازة – المغرب