أزيكو يا بنات انا قريت المعلومه دى قولت اوصلهالكو
أكل الفاكهة خيرٌ من شرب عصيرها؛ لأن فيها ألياف كثيرة ومفيدة كثيراً في الهضم والحماية من الأمراض، أما العصائر فإنه قد يزداد فيها السكر الذي لا يخفى مضاره لكثير من الناس فحبة برتقال واحدة تحتوي على 60 سعرة حرارية بينما كوب من عصير البرتقال يحتوي على 150 سعرة حرارية.
أيه رأيكو ؟؟؟؟؟
المصدر: https://www.dailymedicalinfo.com/2016…#ixzz28B9YBasa
loly bido loly bido 741908_3.gif فتكات ست الكل Fatakat 741908 القاهره – مصر