ازيكم يا فتوكات يا قمرات لقيت ده موضوع مهم لينا كلنا حبيت افدكم بيه لان كتير اتعرضت للانفلونزا اثناء الحمل ربنا يكملنا جميعا علي خير ويرزقنا الطفل السليم المعافي ان شاء الله
أعاني من الأنفلونزا، كيف لي أن أعالجها؟
قد تصيبك أعراض الأنفلونزا، مثل ارتفاع درجة الحرارة والصداع والرعشة والالم والإجهاد وفقدان الشهية، بإرهاق شديد أثناء فترة الحمل. وهي إحدى الطرق التي يدعوك فيها جسمك إلى وجوب الاستراحة. اشربي الكثير من السوائل، خاصة في حالة الحرارة المرتفعة لتجنب الجفاف. يداويك تناول عصائر الفواكه الغنية بفيتامين ج، مثل عصير البرتقال، ويساعدك على محاربة الالتهاب. ويحسّن الوضع احتساء شراب دافئ من الماء والليمون والعسل (والزنجبيل الذي يساعد على تخفيف الإحساس بالغثيان خلال الأشهر الأولى من الحمل) ويساهم في القضاء على التهاب الحلق.
وبالرغم من انقطاع الرغبة في تناول الطعام في بادئ الأمر، فعليك بشيء مغذٍ مثل الفاكهة، والخبز المحمص من الحبوب الكاملة، وكوب الحليب (اللبن) الدافئ حين تستطيعين الأكل. خذي قسطاً كافياً من الراحة في الفراش، واستسلمي للنوم عندما تشعرين بالحاجة إلى ذلك، ولا تنهضي أو تذهبي إلى العمل قبل الوصول إلى الشفاء التام. ما لم تتحسن حالتك في غضون أيام، اقصدي الطبيب خوفاً من إصابتك بالتهاب جديد. أثناء الحمل، لا ينصح بأخذ مصل مضاد للأنفلونزا إلا لو وصف لك الطبيب غير ذلك.
هل يمكن للأنفلونزا أن تؤذي طفلي؟
ينصح بأخذ طعم الأنفلونزا قبل دخولك فترة الحمل لأنه يساعد على تخفيف الأعراض لو أصبت بها خلال الحمل. لكن مهما بلغت درجة انزعاجك لدى إصابتك بالأنفلونزا، كوني على ثقة أن طفلك في أمان تام داخل الرحم ومحمي من أي تأثير للفيروس. أما إذا ارتفعت درجة حرارتك بصورة عالية جداً، فعليك استشارة الطبيب أو الممارس العام. يمكنك مساعدة نفسك بأخذ الجرعة المسموح بها من البراسيتامول، والتي يعد تناولها آمناً في فترة الحمل، كما تستطيعين تخفيف حرارتك المرتفعة باستخدام الكمّادات الرطبة. حاولي الاستراحة قدر المستطاع. ومن الضروري منح نفسك الوقت للشفاء التام قبل العودة إلى مهامك الروتينية اليومية مرة أخرى. 
مذهله_me مذهله_me 144571_2.gif فتكات هايلة Fatakat 144571 حضن حبيبي – الكويت