تخطى إلى المحتوى

الحمل و الوزن الزائد للصحة 2024.

السلام عليكم
انا عندي كام سؤال للحوامل
1 ازاي تقدروا تتحكموا في الجوع ؟؟؟ انا بجوع اوييييي
2 لما بيكون نفسكوا في سكريات بتعملوا ايه ؟؟؟ انا ببقي هموت و اكل سكريات
3 ازاي اقدر اخس مع نظام اكل صحي ؟؟؟

يا ريت حد يفدني لاني محتاجه اوي اني اخس , انا في الشهر السادس و ضروري اخس و المشكله اني مش بقدر اعمل رياضه لاني دقيقه و نبضات فلبي بتلخبط و مش بكون شايفه قدامي
انا مستنيه الرد ضروررريييييييييييييييي

sarasara sarasara images/avatars/yellowflower.jpg فتكات رائعة Fatakat 208900 مصر – مصر

سبحان الله و بحمده

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.