احلي سلام للفتوكات اللي علي رشاقتهم محافظات
انا بحب القسم ده في فتكات جدا مع اني مش عارفة اخس
بس برده بحاول لوعرفت حاجة جديدة افيد بيها غيري
انا لاحظت انكم هنا في المنتدي مش جايبين للمدربة جيليان غير تمارين الشيرد بس
مع ان ليها فيديوهات تانية كتييييير عاليوتيوب بخلاف الشيرد
جبتلكم بعض الروابط بسسسسس
مش مسامحة اللي يعجبها الفيديوهات وما تدعيليش
ادعولي اخس واوصل للوزن اللي باتمناه ويباركلي في بنتي وجوزي
https://www.youtube.com/watch?v=Vh_VDd5288g
https://www.youtube.com/watch?v=htc91eokuM8
https://www.youtube.com/watch?v=F-SlleaSsHI
https://www.youtube.com/watch?v=M6MkEnXw2tM
وممكن كمان تبحثي عاليوتيوب مباشرة
تكتبي في شريط البحث الاتي
Jillian Michaels Ripped In 30 Week 1
Jillian Michaels Ripped In 30 Week 2
Jillian Michaels Ripped In 30 Week 3
Jillian Michaels – Killer Buns & Thighs (Level 1)
Jillian Michaels Ripped In 30 Week 2
Jillian Michaels Ripped In 30 Week 3
Jillian Michaels – Killer Buns & Thighs (Level 3)
Jillian Michaels Ripped In 30 Week 4
Jillian Michaels Ripped In 30 Week 3
muslim_user muslim_user فتكات نشيطة Fatakat 427784 سوهاج – مصر