السلام عليكن ورحمة الله وبركاته
عايزة نظام غذائي بيتناسب مع الجيم عشان متخنش ، أنا وزني ٦٥ وبروح الجيم للياقة البدنية ، لكن الكابتن قالت لخبطة الأكل مع الجيم بتطخن
~√•| نحو تحقيق الحلم |•√~ ~√•| نحو تحقيق الحلم |•√~ فتكات نشيطة Fatakat 1238809 الإسكندرية – مصر