الزبادى بالفواكه ممنوع ولا ايييييه؟ 2024.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

انا يا جماعة مش بحب اكل الزبادى السادة خالص لكن الزبادى اللى بالفراولة ده بحبه اوى وعندى استعداد اكله كل يوم مفيش مشكلة لكن خايفة يكون مش كويس للرجيم وخصوصا انى بعمل دايت فعاوزة اخلى العشا بتاعى مثلا زبادى على اساس انه حاجة خفيفة لكن انا مش بحبه فياريت حد يقولى الزبادى بالفواكه ده مسموح ولا ممنوع؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

mima 2024 mima 2024 فتكات نشيطة Fatakat 359935 alex – alex

سبحان الله و بحمده