طبعا كلنا عارفين الشاى الاخضر لكن مش كلنا عارفين فوائده انا النهارده يا فتوكات جايبة لكم جميع فوائده علشان كلنا نستفيد : 1- يساعد على حرق الدهون0
2- يساعد على تسريع عملية الايض؛ لأن تأثيره المضاد للأكسدة يساعد الكبد على أداء وظيفته بشكل أكثر فعالية0
3- إن شرب الشاي الأخضر ثلاث مرات يومياً يحرق 200 سعر حراري إضافي يومياً0
4- يخفض الشاي الأخضر مستوى السكر في الدم، والذي يعتبر مسؤولاً عن خزن الجلوكوز على شكل شحوم، ولذا فإن تخفيض مستوى السكر يخفض أيضاً مستوى الشحوم المخزونة في الجسم0
5- يحمي القلب من الأمراض.
6- يخفض مستوى الكولسترول في الدم
7- يمنع تشكل الجلطات الدموية غير الطبيعية.
8- يزيد مستويات الكولسترول النافع Hdl الذي يساعد على إزالة الصفائح الدهنية من جدران الشرايين.
9- يساعد في تخفيض ضغط الدم.
10- يحمي من الإصابة بمرض السكري.
11- يساعد على الوقاية من التسمم الغذائي .
12- و لأن الشاي الأخضر يقتل البكتيريا فإن شربه مع الوجبات يمكن أن يخفض خطر الإصابة بالتسمم الغذائي البكتيري، ويمنع نمو البكتيريا في الأمعاء، ويساعد على نمو البكتيريا النافعة في الأمعاء.
13- يمنع رائحة الفم.
وهناك ايضا بعض التحذيرات 000ممنوع شربه نهائيا لمن يعانون من انخفاض ضغط الدم او من الاسهال او انخفاض فى السكر وعلى فكرة يا جماعة انا باشربه وهو طعمه مقبووووووووووول جدا زى الاعشاب كده اتمنى ان اكون افدتكم
لولووتوتة لولووتوتة 431832_6.gif فتكات رائعة Fatakat 431832 القاهرة – مصر