ازيكو ياحلي فتوكات في الدنيا عاملين ايه يارب اتكونوا بخير انا عايزه منكم حاجه يا فتوكات اذا ممكن كل فتوكه عندها تجربه قيمه في الرجيم او معلومات مفيده او اي حاجه تفيدنا وجزاها الله كل خير واذا كان في وحده تخينه يعني زي كده اذا ممكن نعمل جروب انا وه ياو كم فتوكه حلوه كده ونشجع بعض بس انا عايزه حد يرتب الجروب لاني حالخبط الموضوع كله انا بالاول حابدا تجربتي انا قريت هنا ان نط الحبل مفيد وبيخسس فرحت وجربت حكايه بتاعت اسبوع كده ونطيت 100 نطه هيلا هوب ولما تم عالموضوع اسبوع لقيت روحي خاسه 2سم :بس ماشفتش الميزان الفتوكه اللي حاتكتب تجربتها تكتب اسم الرجيم ومعاه رياضه ولا لا والمده اللي خست فيها ونزلت اد ايه وبتاكل اد ايه يلا يا احلي فتوكات في الدنيا مستنا ردودكم وتفاعلكم وتجاربكم
ورده بستان ورده بستان 1140562_1.gif فتكات هايلة Fatakat 1140562 مدينه بحري حلفايهالملوك – السودان
سبحان الله و بحمده