اليوم وانا ابحث فى النت لقيت هذى الوصفة عن التنحيف قلت مابخل عليكم اكتبها وان بصراحة ماجربتها
لاكن ان شاء الله بجربها واقولكم عن نتائجهاااااااا باذن الله
وهذى الوصفة
مكونات الخلطة : لصنع خلطة التنحيف ستحتاجين إلى ما يلي: 3 ملاعق كبيرة من الزنجبيل طازج ومبشور. 2 ملعقة كبيرة من خل التفاح 1 ملعقة كبيرة من ماء الورد. طريقة تحضير خليط الخل
والزنجبيل للتنحيف: ضيفي مقدار كوب من الماء تقريبا 300 مل إلى الزنجبيل واغليه حتى يبقى لديك ربع الكوب لتكوني حصلت على خلاصة الزنجبيل، ثم اتركيه ليبرد. صفي الماء واخلطيه مع باقي المكونات واستمري بتحريكه
إلى أن تحصلي على مزيج كثيف القوام، واحفظي الخليط بعلبة خارج الثلاجة. ادهني الخليط على المناطق التي ترغبين بالتخلص من السمنة فيها كالبطن والأرداف بهذه الخلطة، وبشكل يومي مع ممارسة التمارين الرياضية واتباع حمية
ذكرى الصداقة ذكرى الصداقة 637732_9.gif فتكات ست الكل Fatakat 637732 الطائف – السعوديه