اخواتي و رفيقاتي الرشيقات ان شاء الله
اعضاء اجمل جروب بالمدونة جروب تعبتي من شكلك و جسمك تعالي انضمي لينا
اولا احب اقدر تحية و شكر عظيم للغالية " فارسة على خطى الرسول" الي سمحت لي افتح هل موضوع و شجعتني عليه 
الموضوع عبارة عن ملف او موسوعة شاملة عن التغذية و الاطعمة الي رح تفيدنا بمشوارنا في هذا الجروب الي جمعنا و كلنا معانا حدف واحد و هوى " الرشاقة "
رح نتناول فيه كل ما يمكن انكم تبحثوا عنه في هذا المنوال و اتمنى انوا بهذا الموضوع تستفيدوا و اكون جاوبة على مجموعة من اسؤلتكم او ساعدتكم في حل شكوكم
و الله مستعان على انجاز هذا الموضوع
ولا تنسونا من صالح دعائكم
ولو سمحتوا يا قمرات ما تنسوش التقيم
Nooona Ozil Nooona Ozil 978437_38.gif سوبر فتكات Fatakat 978437 فــ رحمة ربـنا و نعـمته – في تــونـس الخضـراء