سلام عليكم ورحمة الله
انا خايفة يكون قسم الرشاقة زهقوا مني بس ربنا عالم انا بكتب عشان فعلا نفسي وطبعا عشان افيد غيري بس عشان انا خدت عهد على نفسي اني هرتب حياتي صح واحاول اصلحها صح لاني تعبت في مشوار الريجيمات المهم
انهاردا هتكلم عن موضوع مش عارفة ان كان بيقابل كتير من المصابين بالسمنة ولا لاء بس انا على ثقة انه بيقابل كتير من اللي عندهم سمنة مفرطة وبصراحة انا كل مواضيعي تقريبا بتكلم فيها مع مصابي السمنة المفرطة وليست السمنة العادية ودايما بأكد اللي اكتر من 80 كيلو بس هو اللي لازم يفكر في الامر بعمق اكتر من السمنة العادية عشان الامر وصل لكتير من البنات والستات لهـــــــــوس في الجمال ومقاييس الجمال الغير معقولة تماما وربنا يعين الجميع
دلوقتي هنحكي قصتي انا قصة واقعية انا واحدة عاملة ريجيم مش عندي اي حرمان تماما الريجيم مناسب ليا مش جعانة تماما ومع ذلك جيت ادام اكلة ووسواس غير طبيعي جوايا اني لازم اكل الاكلة دي وكأنه فرض عليا اني لازم اكلها طب انا سألت نفسي ليه؟؟ ولاقيت ان فيه اجابات كتير وكلها موصلة لبعضها وهي "حب التجربة"
حب التجربة دا مرض بيصيب اي انسان مدمن وانا معترفة اعتراف كامل اني مدمنة تماما للطعام , حب التجربة هو بالنسبة لاي مدمن هو الحيــــــــاة مع كل قطمة جديدة حياة جديدة وبيخاف جدا انه يفقد الحياة دي وبيفضل بقى الشيطان والنفس الآمارة يزن عليك يعني انت يعني خلاص طول عمرك ملتزم بقى يعني خلاص يعني ياخويا عامل نفسك فالح اوي وكمان انت لو قوي فعلا تاكل حتة بسيطة الحتة دي مش هتعملك حاجة بالظبط زيها زي السجاير او الحشيش او او غيرها كتير وعلى فكرة مرض الادمان مش عيب يعني ماهو فيه مدمنين نت ومدمنين فتكات ومدمنين شرا في رجالة وستات بيحبو يشترو كل حاجة حتى لو معهمش مليم..المهم نرجع لمرجوعنا بعد ما تيجي لاول وسوسة وهي انه يتقالك ايوا ايوا مش هيحصل حاجة وانت يعني الواد الفالح دي اول خطوة تتعالج ازاي؟ انك تقول لا انا مش انسان فالح ولا حاجة ولا حد مثالي انا حد فقط عايز يعيش حياته مش اكتر يعني هما كل الرفيعين عايشين حياتهم مثالية يعني؟ هيجيلك من ناحية تانية هيقولك يعني انت يعني لاقي حاجة في حياتك تعيش عشانها ولا حاجة ممتعة دا اهلك وخانقينك واصحابك وقارفينك ومحدش فاهمك في الدنيا؟ قوله يعني انت يعني لو اكلت هتستمتع وتنسى الم اصحابك واهلك؟ بيوصل معايا التفكير لحد مايوصل ما كلنا هنموت وساعتها ممكن يااما انفجر في الاكل من فكرة الموت يااما ابطل وفي الغالب بنفجر بس خلاص المرة دي زهقت بجد وتعبت مش كل مرة هتجر ورا افكار وهمية محضة ويحطنا فيها الشيطان والنفس الامارة لانها عارفةان معندناش الجرأة اننا نتحدى الحياة ونتحدى نفسنا ..بس نغمض عنينا وناخد نفس عميق ونستعيذ بالله ونسيب الاكل اللي في ايدينا لو الوساوس زادت اعاقب نفسي اني انزل السلم واطلعه 5 مرات اني انظم دولابي اني اغسل المواعين لحد ما اطلع من كل الوهم دا انا شهيتي للاكل اصلا مش موجودة وفعلا بقالي فترة سنتين باكل الحاجة من غير نفس مجرد فقط اني اسد ذريعة الاوهام وارضيها واني اقول لنفسي ايوا انا عايشة لكن انا كرهت كدا كرهت اسمع صوت من جوايا معرفش مصدره …انا تعبت اوي بجد في رحلة الريجيم دي ووالله والله والله نصيحة مني يا كل واحدة اقل من 80 كيلو متعمليش ريجيم بجد بتراجاكي متعمليش ريجيم هيجيلك وسواس رهيب وحرمان مكنش عندك اساسا انا خلصت ممكن اكون دايقتكو بكلامي بس لما بتكلم برتاح وبنظم افكاري اكتر والحمدلله ان ربنا جبلنا حاجة زي فتكات نطلع منها جزء من اللي جوانا انا اسفة لكل واحدة ازعجتها ولو فيه حد الكلام دا افاده ارجوه يدعيلي من قلبه وشكرا
sam_smile sam_smile 580810_1.gif فتكات ست الكل Fatakat 580810 المحلة – مصر