لتحضير كوكتيل لتخفيف الوزن، يلزم توفير المقادير التالية:
ملعقة صغيرة قرنفل مطحون.
2 حبة تفاح أخضر.
كوبان عصير ليمون.
نصف ضمة نعناع.
2 لتر ماء.
أما طريقة تحضير كوكتيل لتخفيف الوزن:
• نضع التفاح والكمثرى وعصير اليمون والماء والنعناع والقرنفل في الخلاط الكهربائي ونخلطهم بشكل جيد.
• نضع العصير في الثلاجة لوقت الإستخدام.
• يشرب كأس من العصير بشكل يومي ولمدة شهر، ويمكن إضافة العسل لتحلية الطعم.
انا حبيبة محمود انا حبيبة محمود 791271_27.gif فتكات رائعة Fatakat 791271 قلب حبيبي – اي مكان مع حبيبي