يا جماعة انا كنت تخينة شوية اقصدي شويتين وكان وزني 88 وقدرت خلال 5 شهور اكون 65
وكنت مبسوطة قوي قوي بس للاسف اهملت في نفسي وجسمي ومثبتش وزني ورجعت
تخنت تاني بعد حوالي سنة او سنة ونص ومن ساعتها وانا بحاول اخس وانزل وزني بس مش
قادرة ومحبطة وعندي ياس وضعف ارادة ومش بقدر استمر علي الريجيم والرياضة اكتر من كام
يوم والاحباط والخنقة بيزيدوا عندي اضعاف وببقي مش عارفة اعمل ايه واشجع واحفز نفسي ازاي؟؟؟
ده كله كوم بقي وخطيبي في كوم لانه بيتخانق معايا كتيير بسبب الموضوع ده وبيقولي انتي ارادتك
ضعيفة ومتقدريش تعملي اي حاجة وكلام من ده كتييير
وانا بجد تعبت ومحتاجة للي عندها خبرة في الموضوع ده ومرت باللي انا مرت بيه وتنصحني وتقولي
اعمل ايه؟؟؟؟
مع العلم اني بتابع مع دكتور ومن وقت للتاني بعمل تمارين
انا بجد منهارة ومحتاجة ابدأ من جديد واغير شكلي وحياتك وكل حاجة ومحتاجة ارجع اشوف الدنيا حلوة من تاني
ياريت تقولولي اعمل ايه وجزاكم الله الف خير
اصبحت بسمة لشفاه الاخرين اصبحت بسمة لشفاه الاخرين images/bigsmilies/mood10.gif فتكات رائعة Fatakat 616828 الجيزة – القاهرة