بوووووووووووووووووون سووووار بنات
ايه اخباررررررررررررررركم
اوقات كتير بنحس اننا جاعنين وان معدتنا عايزة تاكل
وبعدين نكتشف ان احنا اصلا ده مش جووووووع
النهاردة هكلمكم عن اشارات الجوع الكاذبة
علشان اللى بيحس بيها مايجريش ياكل ع طوووووووول
يالا نيتدى
من الاخطاء الشائعة ان يستجيب الشخص لنداء معدته كلما طلبت تزويدها بالطعام
وخصوصا اذا ماكان يمر بظرف نفسى او عاطفى غير معتاد
عندما تصدر معدة أي منا صوتا فهذا يعني أنها تتحدث وتفصح عما تعاني منه من داخلها. وفي كثير من الأحيان تكون تشكو من الجوع طالبة الحصول على الطعام. والجوع هو الطريقة التي يستخدمها الجسم للقول إنه يحتاج إلى تغذية.
ولكن هناك اشياء اخرى يمكن ان تجعل الجسم يطلب منك تزويده بوجبة خفيفة حتى وان كنت غير جائع
الاكاديمية الامريكية لاطباء الاسرة تذكر بعض الاشارات التى تصنف على انها اشارات جووعك كاذبة نذكر منها مايللى
الشعور بالعطش يمكن مقاومة هذا الشعور ببساطة عن طريق شرب كوب من الماء
الشعور بالحنين كوجود رغبة لتناول بعض المواد الغذائية
شعور عاطفى بما فى ذلك الغضب او الوحدة والحزن يكون مصحوبا بالشعور بالجوع حتى مع الشبع
الانخراط فى مناسبات اجتماعية تجعل الانسان يشعر بالجوع حتى بعد تناول الطعام مع الا خرين
ان ينتاب الشخص شعور بان يلاحظ ان هذا الوقت هو فى الحقيقة جزء من وقت الوجبة الغذائية العادية بينما الحقيقة هى خلاف ذلك
اتمنا يكون التوبيك عجبكم
ميررررررررسى ليكم
قصة بلا عنوان قصة بلا عنوان فتكات غالية قوي Fatakat 583066 الاسكندرية – مصر