انا عارفه ان الكل هيتجمع في عزومتي
يا حرام ما احنا شغلين رجيمات ونفسنا في حاجه كده وكمان من قسم الرشاقه
ده ايه ده
المهم يا فتوكاتانا عزماكو كلكو هنا
اتفضلو عندي كلو واشربو وحلو باكلات دايت وانظمه كلها صحيه
وبعد ما ناكل هنقعد ندردش ونفرفش مع بعض
انا مجهزه لكم سفره كلها لينكات لانظمه صحيه علي مزاجكو
ووصفات لسرعة الحرق
واكلات دايت
بس انا محتاجه مساعدتكو
الفتوكه الي هتقبل العزومه تدخل تسجل موافقتها
اما باكله دايت اووصفه حلوه مجرباها اوسمعت عنها وعجبتها وعايزه الفتوكات يستفيدو منها
او لينك لرجيم جميل زيها
اوموضوع عجبها
اوحتي معلومه صغيره عن الرشاقه والكل ان شاء الله هيستفيد
وطبعا الفتوكات الي كلهم كرم هيجو العزومه وهما شيلين كام كيس مليان معلومات
وخبرات وكل الي قلبكو يحبه
مين اول فتوكه هتيجي تحضر معايا السفره
وبحزر كل فتوكه تيجي تبص علي السفره وهي ايدها فاضيه زي ما هتاكل معانا لازم تشارك ولو بحاجه بسيطه
نوروجني نوروجني 122578_1.gif فتكات ست الكل Fatakat 122578 الغردقه – مصر