ازيكو يا احلى فتوكات انا جاتلى فكره موضوع كده ويارب تعجبكوالموضوع ده يكون للعضوات اللى بتعمل رجيم هنا ومشتركه فى اى جروباى واحده تخس 5 كيلو تدخل تقولنا التفاصيل زىخسيتى ال5 دول فى اد ايهعملتى نظام ايهعملتى رياضه ايهشربتى اعشاب ايهخدتى ادويه ايهوكل المشاركات هنا لازم تكون من ناس عملت رجيم وخست عشان يبقى فيه تشجيعوانا حبدا اول واحدهانا كان وزنى 115 كيلووالحمد لله بقيت تقريبا 101 كيلووالتفاصيل الوزن المفقود14 كيلو تقريباالمده تقريبا كده من شهر ونص لشهريننظام الرجيم مش نظام محدد انا مشيت على الكيميائى شويه بس كنت بلخبطالرياضه فى الاول مكنتش بلعب وفى اخر 3 اسابيع تقريبا كان المعدل من ساعه ونص لحد ساعهالادويه مخدتش ادويه خالص كنت باخد سعات مالتى فيتامين خصوصا مع الكيميائىالاعشاب مش واظبت عليها اوى بس سعات كنت بشرب المشروب السحرى ببعض مكوناتهوربنا يسهل واخس 10 كيلو كمان وادخل اقولكو الملخصيالا بقى يا فتوكات كل واحده خست 5 كيلو او اكتر تدخل تقول تجربتها عشان كلنا نستفيد مستنياكو اوعو تكسفونى حزعل منكو اوى
ندى*** ندى*** ممنوعة من المشاركة Fatakat 161862 القليوبيه – مصر
سبحان الله و بحمده