تخطى إلى المحتوى

رجيم الاوزان الثقيلة من 95 ك لحد195 مين يشارك معايا 2024.

ازيكو يافتكوات عاملين ايه وحشينى اوى هنعمل رجيم مناول يوم السبت3 -10 -2017حتى يوم 3-7-2017 والوزن كل اسبوعين بحيث نخس بالراحة ومنزدش كل شهر نخس باذن الله ( 3 ك ) والرجيم تقليل الاكل مع رياضة فقط كل يوم ساعة رياضةوالسكر اما فركتوز او معلقتين عادى انا وزنى 98 كطولى166انسة عايزة اكون66 ك ان شاء الله يلا نشجع بعض المهم اوزان فوق95 ك

مسلمةتائبة مسلمةتائبة 108515_4.gif فتكات رائعة Fatakat 108515 مدينة ذكرياتى.واحلامى.وحنينى – دولة الرجيم طهقت انسة و نفسى اخس يارب22 سنة وتخينةحرام

سبحان الله و بحمده

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.