السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اتمنى قراءة هذا الموضوع لانه مهم جدا
واضح جدا ان عاداتنا الصحية السيئة هية اللي جايبالنا الكافية
للاسف ماعرفتش اعمل كوبي وبيست للي مكتوب في الموقع علشان اسهل عليكوا قراءته من هنا
ياريت ماتطنشوش واقروا اللي مكتوب في الموقع كويس يابنات
انا حاولت انقل باختصار اللي مكتوب في الموقع
بصوا يابنات
هما بيتكلموا عن الاشخاص اللي عندهم قابلية الاصابة بالمرض وطبعا محدش فينا يعرف هوة عنده قابلية للاصابة ولا لاه في المعتاد
فالاحسن بما ان الواحد عمره ماهيلغي الاكلات دي من حياته انه يحرص على عدم الاكثار من هذه الوجبات
1– المشروبات المحلاة
العصاير والمشروبات الغازية التي تحتوي على السكر المكرر
2- الاطعمة المقلية
رقائق البطاطس والبطاطس المقلية وهذه عصب واساس الاصابة بمرض السرطان
3-الافراط في شرب الخمر
4- اللحوم المتفحمة
5- الوجبات الخفيفة
مثل الكعك والبسكوت
6- اللحوم المقددة
الهوت دوج والسلامي والسوسيس والسجق والبرجر
7- الدوناتس والكعك المحلى
8- الاطعمة المخللة
الرنجة والمخللات
9- الاسماك المستزرعة
10 اللحوم الحمراء
كثرة تناولها يوميا تؤدي للاصابة بمرض السرطان
احرص على تناول اللحوم الحمراء 3مرات فقط اسبوعيا بكميات صغيرة
https://www.thaqafnafsak.com/2015/04/…%A7%D9%86.html
العسل الصغنن العسل الصغنن 570947_2.gif فتكات ست الكل Fatakat 570947 القاهرة – مصر