بسم الله الرحمن الرحيم
عاوزة اعرف فوائد اليوم فرى
هو كل قد اية؟ وفررررررى فررى يعنى نفتح على البحرى و لا اية
بجد انا محتارة لان بوزن نفسى بعد يوم الفرى بيوم واثنين زيادة كيلو او اكثر على اخر الاسبوع بكون خسيتهم ثانى وممكن معاهم نص كيلو بالعافية او مفيش
سمعت كثير اهمية يوم الفرى لان لة عامل نفسى باكل حاجة نفسى فيها وبيكسر الرجيم.
انتوا اية رايكم ليوم الفرى وهل هناك رجيم معين للتخلص من سعرات يوم الفرى دة؟؟
جزاكن الله خيرا واحبكن فى الله
المستبشرة خيرا… المستبشرة خيرا… 96734_8.gif سوبر فتكات Fatakat 96734 مصر – الجيزة