السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
جروب الموف ازيكم يا فتوكات عاملين اية ان شاء الله يكون اول يوم ريجيم سهل ومتيسر بالنسبة ليكم والجدول اللى عملتوة مينو واضح وسهل جدا نجيب الحاجات اللى نقدر عليها ونعمل التمارين ونهتم بالاكل الصحى وان شاء الله يكون كلة تمام واللى تلاقى عندها وصفة تقولها ونستشير مينو ويا رب نشوف كل الفرق التانية معانا فى الفريق الموف ونبقى كلنا وزننا تمام ومظبوط بس نحاول على قد ما نقدر اننا نواظبط ونبعد عن الحلويات والسمنة والزيت والحاجات الكتير الوحشة دى ربنا معاكم ويجازيكم خير بحبكم فى الله
mony the cat of alex mony the cat of alex 229725_2.gif سوبر فتكات Fatakat 229725 alex – egypt