تخطى إلى المحتوى

ياترى فى القسم ده هتساعدونى ولا اخدها من قاصرها

ازيكم يا فتوكات عاملين ايه
انا كنت جربت ريجيم البروتينات هو حلو بس جيت انا كسرته وشربت لبن وكلت زبادى فهل كدة يعتبر الريجيم ماشى ولا ايه ولا انا كدة كسرته وهزيد ياريت اللى ترد عليا تفهمنى على بروتينات اكتر لانى زهقت بيض ولحوم

يارب اللى ترد تحققلها اللى بتتمناه


روكا الدبدوبة روكا الدبدوبة فتكات متميزة Fatakat 561420 طنطا – القاهرة

سبحان الله و بحمده

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.