السلام عليكم
دا اول موضوع ليا فى قسم صحه المراه يا رب يعجبكو وتستفيدو منه
ووقـت شرب الـماء له تأثير على زيادة الوزن وانقاصه!
وقت شرب الماء هو الذي له تأثير على زيادة الوزن أو علاج هذه الزيادة
حيث ينصح بالحد من شرب الماء بعد الأكل أو مع الأكل فإن ذلك يساهم في زيادة الوزن
ولكن شرب الماء والمعدة فارغة ليس له تأثير على زيادة الوزن بل له تأثير على حرق الدهون والتخلص منها
حيث ان شرب الماء قبل الوجبة يقلل من كمية الطعام المستهلكة
وله تأثير كذلك على محاربة السمنة لذلك ينصح بشرب الماء والبطن فارغة قبل الطعام وبعد الاستيقاظ من النوم.
هذا الكلام قريته لأستاذ في التغذيه وحبيت انقله لكمـ .
دمتم فى رعايه الرحمن
القمر المضىء القمر المضىء 473790_13.gif فتكات رائعة Fatakat 473790 ——- – مصر