السلام عليكمـ ورحمهـ الله وبركـــــآاتهـ
ازيكم يا فتوكـــــآات عاملين إيهـ
وأخبار الريجيم إيهـ ..؟؟
أنا بقى ماأقولوكوش انا ضعيييفهـ قوووي قصاد الأكل
وأضعف قصاد الحلويـــــــآات
>> جوعت لما كتبت كدهـ
المهم أنا السبب عندي إني برضع والرضاعهـ بتجوعني
المهم بقى
في وصفهـ بتسد النفس سمعت عنها وناويهـ اجربها لعل وعسى هههههههه
هي:
معلقتين نخالهـ >> ودي من عند العطار
تخلطيهم مع معلقتين زبادي خالي الدسم
وتاخدي الوصفهـ قبل الاكل بربع ساعهـ
ومفعولها قوووي لأنها بتنفش وتملى المعدهـ
ولو بدون ريجيم بتخسس حوالي 3 – 4 كيلو شهريا
اما بقى لو إنتي حلوهـ كدهـ وعندك إرادهـ وعملتي ريجيم بتخسس حوالي 7 كيلو
كمان مفيده جدا لأنهــــآا بتنضف المعدهـ من الميكروبات الضارهـ
:
:
دا شكل النخالهـ
/
وبسسس
ادعولي اخس بقى ونفسي تتسد لأني باكل زي الأسد لما يجوع 6 ايام
فــــدوى فــــدوى 577103_9.gif فتكات رائعة Fatakat 577103 ♥قلوب أحبــآابي♥ – تحت ضلعهـ الأعوج…♥♥