لو حد يسمع عن الدكتورة وفاء برهان اخصائية العلاج الطبيعي والسمنة والنحافة هي احيانا بتيجي علي قناه النيل للاسرة والطفل وقنوات اخري فضائية بس انا شفتها امبارح علي النيل للاسرة والطفل وبالصدفة كانت بتتكلم علي الولادة القيصرية وما تسببه من بروز بالبطن وصعوبة اخفائها بسرعة وقالت وصفتين
الوصفة الاولي لسرعة حرق الدهون
المقادير :
1 . كوب عصير جريب فروت
2. 3 معالق خل التفاح
3. 1 معلقة عسل نحل
الطريقة :
نخلط المقادير السابقة علي بعض وناخد معلقة من الخليط قبل كل وجبة
الوصفة الثانية لاخفاء البطن
بالليل قبل النوم نغلي كمون في ماء وبعد كدة بنجيب لمونة ونقطعها اربع قطع و بعد كدة نضع الكمون المغلي في كوب ونضيف عليها قطع الليمون ونسيبها لغاية الصبح وبعد ما نصحي الصبح نشربها علي الريئ
ويارب الوصفات دي تعجبكو وتجيب نتيجة سريعة معاكو ان شاء الله
miroo81 miroo81 166261_1.gif فتكات هايلة Fatakat 166261 القاهرة – مصر