وصفة لتنحيف البطن
وصفة لتنحيف البطن سهلة التحضير مدتها شهر وصفة لتنحيف البطن اساس واهم خطوه في الحميه . فالحصول على بطن مسطح حلم الكثير رجيم يعتمد على وصفة لتنحيف البطن اساسها الماء مدتها شهر. خلطة الماء 2 لتر ماء ملعقة شاي زنجبيل مطحون
حبة خيار مقطعة الى شرائح طويلة رفيعة
حبة ليمون مقطعة الى دوائر رفيعة
12 ورقة نعناع.
توضع في قاروره زجاجيه وتغطى الى اليوم التالي
و تشرب في اي وقت في اليوم
يجب الانتهاء من كل الكمية في نفس اليوم
و عمل كمية اخرى لليوم التالي .
الاكل المسموح الخضار المطهوه على البخار فقط الفواكه . القمح و الحليب . ممكن اضافه الليمون والتوابل للخضروات الملح ممنوع منعا باتا
منة ضياء الدين منة ضياء الدين فتكات نشيطة Fatakat 657861 كفر الشيخ – مصر