السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
ازيكو يا فتوكات دلوقتي في حاجه شاغلاني اوي انا فحملي الاول كنت بااااااااااااااكل كتير اوي ومش هاممني حاجه وبقول علشان صحه العيل ويطلع طخين وحلو وللاسف طخنت فحملي الاول 26 كيلو بس انا اصلا كنت رفيعه فمهمنيش اوي ورجعت بعد الولاده خسيت تاني دلوقتي انا حامل فحملي التاني فالاول كنت عاادي برضو وبااكل وبعدين افتكرت وقولت يابت انتي اصلا دلوقتي زايده عن الحمل الاولاني 10 كيلو يعني لما ازيد عليهم 26 كيلو تانيين هبقي حاجه صعبه اوي فبدات من اسبوع كده اخفف اكلي يعني فاليوم اكل رغيف الا ربع مثلا لكن بشرب لبن وباكل خضار وفاكهه وكول حاجه عادي بس برضو بقلل من السكريات والحاجات الحلوه وكده وده اللي الدكتوره قالتهولي فالاول بنهتم بنوع الاكل مش بكميته دلوقتي عاوزه اعرف لو انا استمريت علي كده وزن البيبي يتاثر ولا ملهوش علاقه ببعض مع العلم اني دلوقتي فاول السادس ياريت اللي عنده خلفيه يفيدني وجزاكم الله خير
حبيبه زين حبيبه زين 147496_1.gif سوبر فتكات Fatakat 147496 الهانوفيل – مصر
سبحان الله و بحمده