..لا أحد منا في هذا العصرغير مصاب بأحد هذه الأمراض وسبب إصابتنا هو بالأساس جهلنا لأسس التغذية السليمة وانغماسنا في تناول أطعمة عصرية تتميز بلذة عالية مصطنعة ظنا منا أنها نافعة وهي في حقيقة الأمر ضارة بنا . انا لا أمن بوجود نظام غذائي متوازن كالذي نسمع عنه كثيرا في هذه الايام فبادئ ذي بدء يختلف مستوى المواد المغذية التي يتم امتصاصها من الطعام من شخص الى اخر ويمر كل واحد منا بفترات من الاكل الصحي واخرى من الاكل المضر كما ان لكل منا متطلبات غذائية معينة وذلك وفق نمط الحياة الذي يعيشه واستقلابه وتركيبته
https://www.youtube.com/watch?v=57nS4lIMz5c
وللمزيد من المواضيع التي تهم صحتك وصحة من حولك ادخل لها من هنا :
https://www.youtube.com/channel/UCdE…c1nRKe8YqykZtQ
شيجبانة شيجبانة فتكات حبوبة Fatakat 1248881 تازة – المغرب