السلام عليكم
هدا السؤال بالجد محيرني هل الماء يساعد في انقاص الوزن أم العكس ..بصراحه انا قريت كتير في المنتدي انو بيساعد وموصي بشرب ٢لتر ع الأقل في انقاص الوزن والكلام دا لقيتو في كل رجيم وكل قروب تقريبا
وأنا فعلا أخدت بالنصيحه وبقيت أشرب ٣لتر تقريبا بس المشكله فجأه حسيت بطني كبرت وبطريقه فظيعه وماعارفه أذا كان الماء هو السبب أم لا ..!!
ياريت تقدروا تساعدوني ..
abeer.ra77 abeer.ra77 585434_3.gif فتكات نشيطة Fatakat 585434 الخرطوم – السودان
سبحان الله و بحمده