ازيييكم يـــا فتــاتييك
اخبــاركو ايه في مصرررر
المهم طبعااا كــلنا تعبنــا
من انظمة الرجيم اللي
بتحرمنــا من الاكل و بنسيبها
و بعدين في الاخر نطخن تــاني
و يمكن ( اكترر من الاول ) انــا
بقى جايبالكو رجيييم او بالاصح
هو مجررد تنظيم للأكل و هتاكلي
كل اللي نفسكــ فيه و مش هتتحرمي
من حاجة و معاه شوووية ريــاضة خفيفة
كدة و مش هتتعبكـــ خااااااالص بس
النظاام دة مش من عندي دة جايباه
من كتــاب كنت اشتريته من سلسلة
" 8 دقائق في الصبــاح " لـجورج كرووز
و صاحبة ماما خست 30 كيلوو !!
و اتغيررت 180 دررجة …. فانا مش حبيت
ابدأ لوحدي فا فلت استناكو نبدأ مع
بعض و نشجع بعض و اول ما هلاقي
نــاس بتشترك هبدأ انزلكو النظاام
و التمــاريين .. هـــا ميين هتشتركــ
مستنية ردووودكوووووووووو
فـــي أمــــــــان الله
Lost Angel Lost Angel 320680_25.gif فتكات رائعة Fatakat 320680 Ryadh – K.S.A.