عاوزه اقولكم بقى
وزنت نفسي واتصمدمت صدمة عمري عشان كده قررت الآتي وانتي كمان لازم تقرري زيي وتتشجعي وتشجعيني مش بس تكتبي انا معاكي وبعد كده ملقاكيش ها ؟؟ لا تقولي وتراسليني وتشجعيني وكده
عاوزه اقولكم اني من شهرين قبل ما اتجوز كنت 120 وكل ما اروح محل يعجبني فيه لانجيري تبصلي البياعه بقرف وطريقة غريبة 
كاني حاجة مش موجودة في الدنيا وتقولي لالا مافيش مقاسك امشي محبطه اروح اشوف فستان سواريه طيب افرح بيه برضه بصة القرف اياها ومافيش مقاسك هنا في المدونة فتوكة جميلة والله ربنا يكرمها اشتريت منها لانجييري برضه مش مقاسك كل الي عجبني عندها مش مقاسي لالالالالالالالالالالالالالا مافيس مقااااااااااااااسك
النهااااااااااااااااااااااااااااااااردة بقى حصل موقفين وانا في مول هنا في ابو ظبي بتفرج يعني دخلت محل لقيت البياعه فلبينيه بتقولي مدام في جديد تعالي افرجك عليه فرحت قلت اكيييييييييييد ذوق وبتفهم بقى مش زي الي في مصر 
لقيتها مودياني مكان فيه الجلبيات الفاسكس بتاعتنا في مصر وتقولي مقاسك هنا يا مدام كنت عاوزه اعمل فيها زي ده 
المهم مش حطول عليكم اكتر من كده قلت يابت اوزني نفسك انتي جوزك امبارح قالك تخنتي اكتر وبقيت فعلا تقيلة في حركتي وركبتي بتوجعني
الصدمة الكبررررررررررري وزني اصبح 131
مش ممكن نفسيتي ادمرت تماااااااااااااااما
عشان كده قررت من بكره ان شاء الله حمشي على نظام غذائي كانت الدكتورة قبل كده عاملاه وكنت بخس عليه في الشهر 10 كيلو
قررت اني افرح وانا بشتري لبس محدش يحسسني اني شاذة عن البشر وغريبة
حخس عشان البس واتمتع بشبابي وامتع جوزي قبل العمر ما يجري ويتقالي مش لايق على سنك حخس عشان صحتى عشان الحق اخلف عيل قبل ما يفوت الاوان
حخس عشان نفسيتي ترتاح شوية اكون خفيفة في الصلاة وفي الحركة
حخس عشان محسش بالنقص الي انا حاساه
مين حتغير حياتها معايا؟؟
بس شرط الي توافق وتقولي انا معاكي تبقى فعلاً معايا يعني تحط الموضوع في المفضله وكل يوم تدخل ونتابع مع بعض عملنا ايه ولو مدخلناش نراسل بعض برسالة خاصة فينك اوعي تكوني عكيتي وهكذا ………
نشجع بعض يا بنات ها احسن بجد مش حينفع خااااااالص النهاردة النفسية عندي في الارض
مين حتبدأ معايا هو دايت سعرات حرارية يعني مش حرمان قوي وفي يوم فري كانت بتقولي كلي كل الي نفسك فيه ان شالله تاكلي البلد كلها فكنت بشجع عشان اليوم ده وبرضه كنت بخس
لو بدأنا من يوم الثلاثاء مثلا بكره الصبح ححط النظام ويوم الثلاثاء نوزن نفسنا وندخل ونقول عملنا ايه ونراسل بعض ونشجع بعض ونعلنها اننا نجحنا في تحدي نفسنا إن شاء الله 
ياله بقى علو الهمه عشان اشجع انا كمان اكتر
حعمل موضوع فيه الدايت واسماء المشاركات ان شاء الله
طالبة علم شرعي طالبة علم شرعي سوبر فتكات Fatakat 373405 أبو ظبي – الإمارات