تخطى إلى المحتوى

موسوعة تخص الأم بعد الولادة …أرجو التثبيت للصحة 2024.

ظ…ظˆط³ظˆط¹ط© طھط®طµ ط§ظ„ط£ظ… ط¨ط¹ط¯ ط§ظ„ظˆظ„ط§ط¯ط© ...ط£ط±ط¬ظˆ ط§ظ„طھط«ط¨ظٹطھ

ظٹط§ط±ط¨ ط§ظ„ظ…ط¬ظ‡ظˆط¯ ط¯ظ‡ ظٹظ†ط§ظ„ ط§ظ„ط§ط¹ط¬ط§ط¨
ظˆظٹط¨ظ‚ظٹ ظپظٹظ‡ ط§ظپط§ط¯ط©
ظ„ظƒظ„ ط§ظ„ظپطھظˆظƒط§طھ

*ظ…ظˆط³ظˆط¹ط© ط§ظ„ط§ظ… ط¨ط¹ط¯ ط§ظ„ظˆظ„ط§ط¯ط©*

ط§ظ„ط±ط¹ط§ظٹط© ط¨ط¹ط¯ ط§ظ„ظˆظ„ط§ط¯ط©

ظ…ظˆط³ظˆط¹ط© طھط®طµ ط§ظ„ط£ظ… ط¨ط¹ط¯ ط§ظ„ظˆظ„ط§ط¯ط© ...ط£ط±ط¬ظˆ ط§ظ„طھط«ط¨ظٹطھ

ظˆطھط´ظ…ظ„ ظ‡ط°ظ‡ ط§ظ„ظپطھط±ط© ط§ظ„ط¹ط¯ظٹط¯ ظ…ظ† ط§ظ„طھط؛ظٹط±ط§طھ ط§ظ„ظ†ظپط³ظٹط© ظˆط§ظ„ظپط³ظٹظˆظ„ظˆط¬ظٹط© ظˆط§ظ„طھظ‰ طھط³طھظ…ط± ظ…ط§ط¨ظٹظ† 6 ط£ظˆ 8 ط£ط³ط§ط¨ظٹط¹ ط­طھظ‰ طھط¹ظˆط¯ "ط§ظ„ط£ظ…" ط§ظ„ظ‰ ط­ط§ظ„ط© ظ…ط´ط§ط¨ظ‡ط© ط£ظˆ ط£ظ‚ط±ط¨ ظ…ط§ ظٹظƒظˆظ† ط§ظ„ظ‰ ظ…ط§ ظƒط§ظ†طھ ط¹ظ„ظٹظ‡ ظ‚ط¨ظ„ ط§ظ„ط­ظ…ظ„ طŒ
ظˆظ…ظ† ط§ظ„ظ…ظپظٹط¯ ط£ظ† طھظ‚ط±ط£ ط§ظ„ط­ط§ظ…ظ„ ط¨ط¹ط¶ ط§ظ„ظ†طµط§ط¦ط­ ط£ط«ظ†ط§ط، ط§ظ„ط­ظ…ظ„ ط§ظ„طھظ‰ طھطµظپ ظ„ظ‡ط§ ظ…طھط·ظ„ط¨ط§طھ ظ‡ط°ظ‡ ط§ظ„ظپطھط±ط© ظˆظƒظٹظپ طھطھط¹ط§ظ…ظ„ ظ…ط¹ظ‡ط§ ظˆظƒظٹظپ طھط¹طھظ†ظ‰ ط¨ط£ظ…ظٹط±ظ‡ط§ ط£ظˆ ط£ظ…ظٹط±طھظ‡ط§ ط§ظ„ط¬ط¯ظٹط¯ط© ظˆط£ظ„ط§ طھطھط±ط¯ط¯ ظپظ‰ ط§ط³طھط´ط§ط±ط© ط§ظ„ط·ط¨ظٹط¨ ط¹ظ† ظƒظ„ ظ…ط§ ظٹط´ط؛ظ„ ط¨ط§ظ„ظ‡ط§ .

ط®ط°ظ‰ ظ‚ط¯ط± ظƒط§ظپ ظ…ظ† ط§ظ„ط±ط§ط­ط©:

ظ…ظ† ط§ظ„ظ…ط¹ظ„ظˆظ… ط£ظ† ط§ظ„ط³ط§ط¹ط© ط§ظ„ط¨ظٹظˆظ„ظˆط¬ط© ظ„ظ„ط£ط·ظپط§ظ„ ظپظ‰ ظ‡ط°ظ‡ ط§ظ„ظپطھط±ط© طھط®طھظ„ظپ طھظ…ط§ظ…ط§ ط¹ظ†ظ‡ط§ ظپظ‰ ط§ظ„ط¨ط§ظ„ط؛ظٹظ† طŒ ظپظ…ظ† ط§ظ„ظ…طھظˆظ‚ط¹ ط£ظ† ظٹط³طھظٹظ‚ط¸ ط·ظپظ„ظƒ ظƒظ„ 3 ط³ط§ط¹ط§طھ ظˆظٹظƒظˆظ† ط¨ط­ط§ط¬ظ‡ ط§ظ„ظ‰ ط§ظ„ط±ط¶ط§ط¹ظ‡ ظˆط§ظ„ط¹ظ†ط§ظٹط© ظ…ظ…ط§ ظٹط¹ظ†ظ‰ طھط؛ظٹظٹط± ظپظ‰ ظ†ط¸ط§ظ… ط­ظٹط§طھظƒ ظˆظ…ط¯ط© ظ†ظˆظ…ظƒ ط§ظ„ظ…طھظˆط§طµظ„ط©.ظˆظ‚ط¯ ظٹط³ط¨ط¨ ظ‡ط°ط§ ط§ظ„ظ…ط²ظٹط¯ ظ…ظ† ط§ظ„ط£ط±ظ‚ ظˆط§ظ„ظ…طھط§ط¹ط¨ ط®ط§طµط© ط§ط°ط§ ظƒط§ظ† ظ‡ط°ط§ ظ‡ظˆ ط·ظپظ„ظƒ ط§ظ„ط£ظˆظ„ طŒ

ظˆظ„ظƒظ† ظ…ط¹ ط¨ط¹ط¶ ط§ظ„طھظ†ط¸ظٹظ… ظپظ‰ ظ†ط¸ط§ظ… ظٹظˆظ…ظƒ ظٹظ…ظƒظ†ظƒ ط§ظ„طھط¹ط§ظ…ظ„ ظ…ط¹ ظ‡ط°ط§ ط¨ط³ظ‡ظˆظ„ط©. ظˆظپظٹظ…ط§ ظٹظ„ظ‰ ط¨ط¹ط¶ ط§ظ„ظ†طµط§ط¦ط­ ط§ظ„طھظ‰ ظ‚ط¯ طھط³ط§ط¹ط¯ظƒ ظپظ‰ ط§ظ„ظ…ظˆط§ط²ظ†ط© ط¨ظٹظ† ط§ظ„ط§ظ‡طھظ…ط§ظ… ط¨ط·ظپظ„ظƒ ظ…ط¹ ط§ظ„ط­طµظˆظ„ ط¹ظ„ظ‰ ظ‚ط¯ط± ظ…ظ†ط§ط³ط¨ ظ…ظ† ط§ظ„ط±ط§ط­ظ‡ :

• ط­ط§ظˆظ„ظ‰ ط£ظ† طھظˆظپظ‚ظ‰ ط£ظˆظ‚ط§طھ ظ†ظˆظ…ظƒ ظ…ط¹ طھظ„ظƒ ط§ظ„طھظ‰ ظٹط؛ظپظˆ ظپظٹظ‡ط§ طµط؛ظٹط±ظƒ ط­طھظ‰ ظˆط§ظ† ظƒط§ظ†طھ ظ‚طµظٹط±ط© ظپظ‚ط¯ ظٹط³ط§ط¹ط¯ظƒ ظ‡ط°ط§ ط¹ظ„ظ‰ ط§ظ„طھط؛ظ„ط¨ ط¹ظ„ظ‰ ط´ط¹ظˆط± ط§ظ„ط£ط±ظ‚ ظˆط§ظ„طھط¹ط¨

• ط­ط§ظˆظ„ظ‰ ط¨ظ‚ط¯ط± ط§ظ„ط§ظ…ظƒط§ظ† ط£ظ† ظٹظ†ط­طµط± ط§ظ‡طھظ…ط§ظ…ظƒ ظپظ‰ ط§ظ„ط£ط³ط§ط¨ظٹط¹ ط§ظ„ط£ظˆظ„ظ‰ ط§ظ„طھظ‰ طھط¹ظ‚ط¨ ط§ظ„ظˆظ„ط§ط¯ط© ط¨ط·ظپظ„ظƒ ظˆط¨ط§ط³طھط¹ط§ط¯ط© ط­ظٹظˆظٹطھظƒ ظˆط¹ظ„ظٹظ‡ ظپظ„ط§ طھطھط±ط¯ط¯ظ‰ ظپظ‰ ط§ظ„ط§ط¹طھط°ط§ط± ط¹ظ† ط¨ط¹ط¶ ط§ظ„ط²ظٹط§ط±ط§طھ ط§ظ„طھظ‰ طھظ„ظ‰ ط§ظ„ظˆظ„ط§ط¯ط© ظ…ط¨ط§ط´ط±ط© ظ…ظ† ط£ط¬ظ„ ط£ظ† طھط­طµظ„ظ‰ ط¹ظ„ظ‰ ط£ظƒط¨ط± ظ‚ط¯ط± ظ…ظ…ظƒظ† ظ…ظ† ط§ظ„ط±ط§ط­ط©.

• ط§ط­ط±طµظ‰ ط£ظ† ظٹظƒظˆظ† طµط؛ظٹط±ظƒ ظ‚ط±ظٹط¨ط§ ظ…ظ†ظƒ ط¨ط§ط³طھظ…ط±ط§ط± ظپظ‰ طھظ„ظƒ ط§ظ„ظپطھط±ط© .

• ط¨ظ…ط±ظˆط± ط§ظ„ظˆظ‚طھ ط­ط§ظˆظ„ظ‰ ط§ظ„ط¨ط¯ط، طھط¯ط±ظٹط¬ظٹط§ ظپظ‰ ط§ظ„طھط­ط±ظƒ ظˆط§ظ„ظ…ط´ظ‰ ظ„ط¨ط¶ط¹ ط¯ظ‚ط§ط¦ظ‚ ظˆط§ظ„ط¨ط¯ط، ظپظ‰ ظ…ظ…ط§ط±ط³ط© ط§ظ„طھظ…ط±ظٹظ†ط§طھ ط§ظ„ط®ظپظٹظپط© ط¨ط§ظ„ط§طھظپط§ظ‚ ظˆط¨ط¹ط¯ ط§ط³طھط´ط§ط±ط© ط§ظ„ط·ط¨ظٹط¨.

ظ„ط§ طھطھط±ط¯ط¯ظ‰ ظپظ‰ ط·ظ„ط¨ ط§ظ„ظ…ط³ط§ط¹ط¯ط©:

ط§ظ„ط¹ظ†ط§ظٹط© ط¨ط·ظپظ„ظƒ ظپظ‰ ظ‡ط°ظ‡ ط§ظ„ظپطھط±ط© ظ…ط³ط¦ظˆظ„ظٹط© ظ„ظٹط³طھ ط¨ط§ظ„ظ‡ظٹظ†ط© ظˆطھط³طھظˆط¬ط¨ ظ‚ط¯ط± ظ„ظٹط³ ط¨ط§ظ„ط¶ط¦ظٹظ„ ظ…ظ† ط§ظ„طھط±ظƒظٹط² ظˆط§ظ„ط¬ظ‡ط¯ ظˆط§ظ„ظˆظ‚طھ ط®ط§طµط© ط§ط°ط§ ظƒط§ظ† ظ‡ط°ط§ ظ‡ظˆ ط·ظپظ„ظƒ ط§ظ„ط£ظˆظ„ طŒ ظپظٹظƒظˆظ† ظ…ظ† ط§ظ„ط£ظپط¶ظ„ ط£ظ† ظٹط³ط§ط¹ط¯ظƒ ط£ط­ط¯ ط§ظ„ط£ظ‚ط§ط±ط¨ ط£ظˆ ط§ظ„ط£طµط¯ظ‚ط§ط، ط®ط§طµط© ظپظ‰ ط£ط¹ظ…ط§ظ„ ط§ظ„ظ…ظ†ط²ظ„ ط§ظ„ط£ط®ط±ظ‰ ط­طھظ‰ ظٹظ†ط­طµط± ط§ظ‡طھظ…ط§ظ…ظƒ ط¨ط§ظ„ط¹ظ†ط§ظٹط© ط¨طµط؛ظٹط±ظƒ ط¨ط¹ظٹط¯ط§ ط¹ظ† ط£ط¹ط¨ط§ط، ط§ظ„ظ…ظ†ط²ظ„ ظˆط§ظ„طھظ†ط¸ظٹظپ ظˆط§ظ„طھط³ظˆظ‚ ظˆط§ظ„طھظ‰ ظ‚ط¯ طھط³ظ„ط¨ظƒ ط§ظ„ظƒط«ظٹط± ظ…ظ† ط§ظ„ط·ط§ظ‚ط© ط£ظ†طھ ظپظ‰ ط£ظ…ط³ ط§ظ„ط­ط§ط¬ظ‡ ط§ظ„ظٹظ‡ط§.

ط§ط­ط±طµظ‰ ط¹ظ„ظ‰ ط§ظ„طھط؛ط°ظٹط© ط§ظ„طµط­ظٹط© ط§ظ„ظ…طھظˆط§ط²ظ†ظ‡:

ظ„ط§ط¨ط¯ ظ…ظ† ط§ظ„ط§ظ‡طھظ…ط§ظ… ط¨ظ…ط§ طھط£ظƒظ„ظٹظ† ظپظ‰ طھظ„ظƒ ط§ظ„ظپطھط±ط© ظˆط§ظ† طھط­ط±طµظ‰ ط¹ظ„ظ‰ طھظˆط§ط²ظ† ط؛ط°ط§ط¦ظƒ ظˆط¹ط¯ظ… ط§ظ„ط§ظ‡ظ…ط§ظ„ ظˆط§ظ„ط§ط¹طھظ…ط§ط¯ ط¹ظ„ظ‰ ط§ظ„ظˆط¬ط¨ط§طھ ط§ظ„ط³ط±ظٹط¹ط© ظˆط§ظ„ط¬ط§ظ‡ط²ط© ظ„ط£ظ† ظ‡ط°ط§ ظٹط¤ط«ط± ظ…ط¨ط§ط´ط±ط© ظپظ‰ ظ‚ط¯ط±طھظƒ ط¹ظ„ظ‰ ط§ظ„ظ†ط¬ط§ط­ ظپظ‰ ط§ظ„ط¹ظ†ط§ظٹط© ط¨طµط؛ظٹط±ظƒ ظˆطھظˆظپظٹط± ط§ظ„ظ‚ط¯ط± ط§ظ„ظƒط§ظپ ظ…ظ† ط§ظ„ط·ط§ظ‚ط© ط§ظ„طھظ‰ طھظ…ظƒظ†ظƒ ظ…ظ† ظ…ظˆط§ط¬ظ‡ط© ط§ط­طھظٹط§ط¬ط§طھظ‡ ظˆ طھظˆظپظٹط± ط§ظ„ظ„ط¨ظ† ط§ظ„ظ„ط§ط²ظ… ظ„ظ‡ ظˆط§ظ„ط°ظ‰ ظٹطھط£ط«ط± ظ…ط¨ط§ط´ط±ط© ط¨ظ…ط§ طھط£ظƒظ„ظٹظ†.
ظپط§ط­ط±طµظ‰ ط¹ظ„ظ‰ طھظ†ط§ظˆظ„ ط§ظ„ط®ط¶ط±ظˆط§طھ ظˆط§ظ„ظپظˆط§ظƒظ‡ ط§ظ„ط·ط§ط²ط¬ظ‡ ظˆط£ظ† طھط­طµظ„ظ‰ ط¹ظ„ظ‰ ط§ظ„ظ‚ط¯ط± ط§ظ„ظ…ظ†ط§ط³ط¨ ظ…ظ† ط§ظ„ظ…ظٹط§ظ‡ ظˆط§ظ„ط³ظˆط§ط¦ظ„ ط§ظ„ط£ط®ط±ظ‰ ط§ظ„طھظ‰ طھط­ط§ظپط¸ ط¹ظ„ظ‰ ظ…ط¹ط¯ظ„ ط§ظ†طھط§ط¬ ط§ظ„ظ„ط¨ظ† ظ„طµط؛ظٹط±ظƒ.

ظ…ظˆط³ظˆط¹ط© طھط®طµ ط§ظ„ط£ظ… ط¨ط¹ط¯ ط§ظ„ظˆظ„ط§ط¯ط© ...ط£ط±ط¬ظˆ ط§ظ„طھط«ط¨ظٹطھ

ط§ظ„ظ…ط´ظٹ ط§ظ„ظˆط³ظٹظ„ط© ط§ظ„ط§ظ…ط«ظ„ ظ„ظپظ‚ط¯ ط§ظ„ظˆط²ظ†

ظٹط¹طھط¨ط± ط§ظ„ظ…ط´ظ‰ ط¨ط¯ظˆظ† ط´ظƒ ط£ط­ط¯ ط£ظپط¶ظ„ ط§ظ„ظˆط³ط§ط¦ظ„ ط§ظ„ظ…طھط§ط­ط© ط§ظ„طھط®ظ„طµ ظ…ظ† ط§ظ„ظˆط²ظ† ط§ظ„ط²ط§ط¦ط¯. ظˆظ‡ظˆ ط§ظ„ط®ظٹط§ط± ط§ظ„ط£ظˆظ„ ظ„ظƒط«ظٹط± ظ…ظ† ط§ظ„ظ†ط³ط§ط، ط› ظˆظ„ط§ ظٹط£طھظ‰ ط§ط­طھظ„ط§ظ„ظ‡ ظ‡ط°ظ‡ ط§ظ„ظ…ظ‚ط¯ظ…ط© ط¹ظ† ظپط±ط§ط؛ ظپظ„ظ„ظ…ط´ظ‰ ط§ظ„ظƒط«ظٹط± ظ…ظ† ط§ظ„ط®طµط§ط¦طµ ط§ظ„طھظ‰ طھظ…ظٹط²ظ‡ ط¹ظ† ط؛ظٹط±ظ‡ ظ…ظ† ط§ظ„ظˆط³ط§ط¦ظ„ ط§ظ„ط£ط®ط±ظ‰ ظ…ط«ظ„:

1- ظ„ط§ ظٹط­طھط§ط¬ ط§ظ„ظ…ط´ظ‰ ظ„ظ…ظƒط§ظ† ظ…ط¹ظٹظ† ظˆظ„ط§ ظˆظ‚طھ ظ…ط¹ظٹظ† طŒ ظپط§ظ„ط£ظ…ط± ط¨ظٹط¯ظƒ ظ„ط§ط®طھط§ط± ط§ظ„ظˆظ‚طھ ظˆط§ظ„ظ…ظƒط§ظ† ط§ظ„ظ…ظ†ط§ط³ط¨ظٹظ† ظ„ظƒظ‰

2- ط؛ظٹط± ظ…ظƒظ„ظپ ط¹ظ„ظ‰ ط§ظ„ط§ط·ظ„ط§ظ‚ ظپظƒظ„ ظ…ط§ طھط­طھط§ط¬ظٹظ† ط§ظ„ظٹظ‡ ظ‡ظˆ ط­ط°ط§ط، ظ…ط±ظٹط­!

3- ظ†طھط§ط¦ط¬ظ‡ ط£ظƒظٹط¯ط© ظˆط¨ط¯ظˆظ† طھط¹ظ‚ظٹط¯ط§طھ ط§ظ„ط£ط¸ظ…ط© ط§ظ„ط؛ط°ط§ط¦ظٹط© ظˆط§ظ„ظˆطµظپط§طھ ط§ظ„ظƒط«ظٹط±ط©.

4- ط§ظ„ظˆط³ظٹظ„ط© ط§ظ„ط£ظƒط«ط± ط£ظ…ط§ظ†ط§ ظپظ„ط§ ط®ظˆظپ ظ…ظ† ط£ط¹ط±ط§ط¶ ط¬ط§ظ†ط¨ظٹط© ظƒط§ظ„ط£ط¯ظˆظٹط© ظˆظ„ط§ ظ…ظ† ظ…ط¶ط§ط¹ظپط§طھ ط§ظ„طھط¯ط®ظ„ط§طھ ط§ظ„ط¬ط±ط§ط­ظٹط©.

ط£ظ…ط§ ط¹ظ† ط§ظ„ظپط§ط¦ط¯ط© ط§ظ„طھظ‰ ظٹظ…ظƒظ† ط§ظ„ط­طµظˆظ„ ط¹ظ„ظٹظ‡ ظپظ‡ظ‰ ظ…ظ„ظ…ظˆط³ط© ظˆط£ظƒظٹط¯ط© ظˆظ„ظƒظ† ط¨ط´ط±ط· ط§ظ„ط§ظ†طھط¸ط§ظ… ظˆط§ظ„طµط¨ط± طŒ ظپط§ظ„ظ…ط´ظ‰ ظ„ظ…ط¯ط© ظ†طµظپ ط³ط§ط¹ط© ظ‚ط¯ ظٹط³ط§ط¹ط¯ظƒ ط¹ظ„ظ‰ ط§ظ„طھط®ظ„طµ ظ…ظ† 75 ط§ظ„ظ‰ 100 ظƒظٹظ„ظˆ ظƒط§ظ„ظˆط±ظ‰ ظٹظˆظ…ظٹط§.

ظƒظٹظپ ظٹظ…ظƒظ†ظƒ ط§ظ„ط­طµظˆظ„ ط¹ظ„ظ‰ ط£ظپط¶ظ„ ط§ظ„ظ†طھط§ط¦ط¬ ظ…ظ† ط§ظ„ظ…ط´ظ‰طں

ط§ظ„ظٹظƒ ط¨ط¹ط¶ ط§ظ„ظ†طµط§ط¦ط­ ظ„طھط­ظ‚ظٹظ‚ ط£ظپط¶ظ„ ط§ظ„ظ†طھط§ط¦ط¬:

1- ط§ط®طھط§ط±ظ‰ ط­ط°ط§ط،ط§ ظ…ط±ظٹط­ط§

2- ظ„ط§ طھط­ظ…ظ„ظ‰ ط£ظ‰ ط£ظˆط²ط§ظ† ط«ظ‚ظٹظ„ط© ط£ط«ظ†ط§ط، ط§ظ„ظ…ط´ظ‰

3- ط­ط§ظپط¸ظ‰ ط¹ظ„ظ‰ ط§ط³طھظ‚ط§ظ…طھظƒ ط¨ظ‚ط¯ط± ط§ظ„ط§ظ…ظƒط§ظ†

4- ط§ط­ط±طµظ‰ ط¹ظ„ظ‰ طھظ†ط§ظˆظ„ ظƒظˆط¨ ظ…ظ† ط§ظ„ظ…ط§ط، ط£ظˆ ط§ظ„ط¹طµظٹط± ظ‚ط¨ظ„ ط§ظ„ظ…ط´ظ‰ ط§ط°ط§ ظƒط§ظ† ط§ظ„ط¬ظˆ ط­ط§ط±ط§.

طھط³ط§ظ‚ط· ط§ظ„ط´ط¹ط± ط¨ط¹ط¯ ط§ظ„ظˆظ„ط§ط¯ط©

طھطµط§ط¨ ط§ظ„ظƒط«ظٹط± ظ…ظ† ط§ظ„ط§ظ…ظ‡ط§طھ ط¨ط­ط§ظ„ط© ظ…ظ† ط§ظ„ط°ظ‡ظˆظ„ ظپظ‰ ط§ظ„ظپطھط±ط© ط§ظ„طھظ‰ طھظ„ظ‰ ط§ظ„ظˆظ„ط§ط¯ط© ظ…ط¨ط§ط´ط±ط© ظ†طھظٹط¬ط© ظ„طھط³ط§ظ‚ط· ط§ظ„ط´ط¹ط± ط› ط­ظٹط« ظٹط²ط¯ط§ط¯ ظ…ط¹ط¯ظ„ طھط³ط§ظ‚ط· ط§ظ„ط´ط¹ط± ط¨طµظˆط±ط© ط؛ظٹط± ظ…ط¹طھط§ط¯ط©.ظˆظ„ظƒظ† ظ‡ط°ط§ ظ„ظٹط³ ط¨ط§ظ„ط£ظ…ط± ط°ظˆ ط§ظ„ط®ط·ظˆط±ط© ط› ط­ظٹط« ط§ظ† ط­ط¯ظˆط« ط°ظ„ظƒ ط£ظ…ط± ط·ط¨ظٹط¹ظ‰ ط¬ط¯ط§ ظˆط³ظٹظ†طھظ‡ظ‰ طھط¯ط±ظٹط¬ظٹط§ ظ„ظٹط¹ظˆط¯ ط´ط¹ط±ظƒ ظ„ط­ط§ظ„طھظ‡ ط§ظ„ط·ط¨ظٹط¹ظٹط©.
ظ…ظˆط³ظˆط¹ط© طھط®طµ ط§ظ„ط£ظ… ط¨ط¹ط¯ ط§ظ„ظˆظ„ط§ط¯ط© ...ط£ط±ط¬ظˆ ط§ظ„طھط«ط¨ظٹطھ

ظ…ط§ ط§ظ„ط£ط³ط¨ط§ط¨ ط§ظ„طھظ‰ طھط¤ط¯ظ‰ ظ„طھط³ط§ظ‚ط· ط§ظ„ط´ط¹ط± ط¨ط¹ط¯ ط§ظ„ظˆظ„ط§ط¯ط©طں

ط§ظ„ظٹظƒ ظ…ط§ ظٹط­ط¯ط« ط¨ط§ظ„طھظپطµظٹظ„ ط› ط£ط«ظ†ط§ط، ظپطھط±ط© ط§ظ„ط­ظ…ظ„ ظٹط²ط¯ط§ط¯ ظ…ط¹ط¯ظ„ ظ‡ط±ظ…ظˆظ† ط§ظ„ط§ط³طھط±ظˆط¬ظ† ط§ظ„ط¶ط±ظˆط±ظ‰ ظ„ظ„ط­ظپط§ط¸ ط¹ظ„ظ‰ ط§ظ„ط­ظ…ظ„ ظˆطھط¤ط¯ظ‰ ظ‡ط°ظ‡ ط§ظ„ط²ظٹط§ط¯ط© ط§ظ„ظ‰ ط²ظٹط§ط¯ط© ظ…ط¹ط¯ظ„ ظ†ظ…ظˆ ط§ظ„ط´ط¹ط± ط¹ظ† ط·ط±ظٹظ‚ ط§ط±ط³ط§ظ„ ط§ط´ط§ط±ط§طھ ط¹طµط¨ظٹظ‡ ظ„ط®طµظٹظ„ط§طھ ط§ظ„ط´ط¹ط± .ظˆظٹطھط؛ظٹط± ظ‡ط°ط§ ط§ظ„ظˆط¶ط¹ ط¨ط¹ط¯ ط§ظ„ظˆظ„ط§ط¯ط© ط­ظٹط« ظٹط¹ظˆط¯ ط§ظ„ط§ط³طھط±ظˆط¬ظٹظ† ط§ظ„ظ‰ ظ…ط¹ط¯ظ„ط§طھظ‡ ط§ظ„ط·ط¨ظٹط¹ظٹط© ظپظ‰ ط¬ط³ظ… ط§ظ„ط£ظ… ط› ظˆظٹط­ط¯ط« طھط³ط§ظ‚ط· ط§ظ„ط´ط¹ط± ظƒظ†طھظٹط¬ط© ط·ط¨ظٹط¹ظٹط© ظ„ظ‡ط°ط§ ط§ظ„ط§ط¶ط·ط±ط§ط¨ ظپظ‰ ظ…ط¹ط¯ظ„ ط§ظ„ط§ط³طھط±ظˆط¬ظٹظ†.ظˆظ„ط§ ظٹظ„ط¨ط« ط£ظ† ظٹط¹ظˆط¯ ط´ط¹ط±ظƒ طھط¯ط±ظٹط¬ظٹط§ ط§ظ„ظ‰ ظ…ط§ ظƒط§ظ† ط¹ظ„ظٹظ‡ ظ‚ط¨ظ„ ط§ظ„ط­ظ…ظ„ ظˆط§ظ„ظˆظ„ط§ط¯ط© ظپظ‰ ط®ظ„ط§ظ„ ظ…ظ† 6 ط§ظ„ظ‰ 12 ط´ظ‡ط±.

ط¨ط¹ط¶ ط§ظ„ظ†طµط§ط¦ط­ ظ„ظ„ط§ط¹طھظ†ط§ط، ط¨ط´ط¹ط±ظƒ ظˆظ…ط¸ظ‡ط±ظ‡ ط®ظ„ط§ظ„ طھظ„ظƒ ط§ظ„ظپطھط±ط©:-

• ظ„ط§ط¨ط¯ ظ…ظ† ط§ط³طھط´ط§ط±ط© ط§ظ„ط·ط¨ظٹط¨ ظˆط§ط·ظ„ط§ط¹ظ‡ ط¹ظ„ظ‰ ظƒظ„ ظ…ط§ طھط´ط¹ط±ظٹظ† ط¨ظ‡ ظˆط§ظ„ط§ط³طھظپط³ط§ط± ظ…ظ†ظ‡ ط¹ظ† ظƒظ„ ظ…ط§ ظٹط¯ظˆط± ط¨ط®ظ„ط¯ظƒ ظˆظ„ط§ طھطھط®ط°ظ‰ ط£ظ‰ ط§ط¬ط±ط§ط،ط§طھ ظ†طھظٹط¬ط© ط§ط¬طھظ‡ط§ط¯ط§طھ ط´ط®طµظٹط© ط£ظˆ ط®ط¨ط±ط§طھ ط³ط§ط¨ظ‚ظ‡ ظ„ظ„ط¢ط®ط±ظٹظ† ظپظ„ظٹط³ ظƒظ„ ظ…ط§ ظ†ط§ط³ط¨ ط؛ظٹط±ظƒ ظٹظ†ط§ط³ط¨ظƒ .
• ط§ط­ط±طµظ‰ ط¹ظ„ظ‰ طھظ†ط§ظˆظ„ ط§ظ„ط®ط¶ط±ظˆط§طھ ظˆط§ظ„ظپط§ظƒظ‡ط© ظپظ‡ظ‰ طھط­طھظˆظ‰ ط¹ظ„ظ‰ ط§ظ„ط¹ط¯ظٹط¯ ظ…ظ† ط§ظ„ظپظٹطھط§ظ…ظٹظ†ط§طھ ظˆظ…ط¶ط§ط¯ط§طھ ط§ظ„ط£ظƒط³ط¯ط© ط§ظ„طھظ‰ طھط¹ظ…ظ„ ط¹ظ„ظ‰ طھط؛ط°ظٹط© ظˆط­ظ…ط§ظٹط© ط´ط¹ط±ظƒ.
• ط§ط­ط±طµظ‰ ط¹ظ„ظ‰ ط§ط³طھط®ط¯ط§ظ… ط´ط§ظ…ط¨ظˆ ط£ظˆ ط¨ظ„ط³ظ… ظٹط­طھظˆظ‰ ط¹ظ„ظ‰ ظ…ط§ط¯ط© ط§ظ„ط¨ظٹظˆطھظٹظ† ظˆط§ظ„ط³ظٹظ„ظٹظƒط§ "Biotin and Silica".
• ط§ط°ط§ ط§ط­طھط¬طھ ط§ظ„ظ‰ ط§ط³طھط®ط¯ط§ظ… ظ…ط¬ظپظپ ط§ظ„ط´ط¹ط±ط› ط§ط³طھط®ط¯ظ…ظٹظ‡ ط¹ظ„ظ‰ ط§ظ„ظˆط¶ط¹ ط§ظ„ط¨ط§ط±ط¯ .
• ظ…ظ† ط§ظ„ظ…ظ…ظƒظ† – ط¨ط¹ط¯ ط§ط³طھط´ط§ط±ط© ط§ظ„ط·ط¨ظٹط¨ – طھظ†ط§ظˆظ„ ط¨ط¹ط¶ ط§ظ„ط£ظ‚ط±ط§طµ ط§ظ„طھظ‰ طھط­طھظˆظ‰ ط¹ظ„ظ‰ ط§ظ„ط¹ط¯ظٹط¯ ظ…ظ† ط§ظ„ظپظٹطھط§ظ…ظٹظ†ط§طھ ظˆط§ظ„ظ…ط¹ط§ط¯ظ† ظ…ط«ظ„ :ظپظٹطھط§ظ…ظٹظ† CطŒ ظپطھط§ظ…ظٹظ† B طŒ ظپظٹطھط§ظ…ظٹظ† E ظˆط§ظ„ط²ظ†ظƒ.

ظˆط®ظ„ط§طµط© ط§ظ„ظ‚ظˆظ„ ط£ظ† طھط³ط§ظ‚ط· ط§ظ„ط´ط¹ط± ظپظ‰ ظ‡ط°ظ‡ ط§ظ„ظپطھط±ط© ظ…ظ† ط§ظ„ط¸ظˆط§ظ‡ط± ط§ظ„ط¹ط§ط¯ظٹط© ظˆط§ظ„طھظ‰ ظ„ط§ ظٹظ†ط¨ط؛ظ‰ ط§ظ„ظ‚ظ„ظ‚ ط¨ط´ط£ظ†ظ‡ط§ ظˆظ„ظ† ظٹط³طھط؛ط±ظ‚ ط§ظ„ط£ظ…ط± ط²ظ…ظ†ط§ ط·ظˆظٹظ„ط§ ط­طھظ‰ ظٹط¹ظˆط¯ ط§ظ„ط£ظ…ط± ط§ظ„ظ‰ ظ…ط§ ظƒط§ظ† ط¹ظ„ظٹظ‡ ظپظ‰ ط§ظ„ط³ط§ط¨ظ‚..ظپظ„ط§ طھظ‚ظ„ظ‚ظ‰ ظˆط§ط³طھظ…طھط¹ظ‰ ط¨ط£ظ…ظˆظ…طھظƒ ظˆط¨ظƒظ„ ظ„ط­ط¸ظ‡ ظپظ‰ ظ‡ط°ظ‡ ط§ظ„ظپطھط±ط© ط§ظ„ط³ط§ط­ط±ط© ظ…ظ† ط­ظٹط§طھظƒ ظˆط¨ظ„ظ‚ط¨ظƒ ط§ظ„ط¬ط¯ظٹط¯ ظƒ"ط£ظ…" .

ط§ظ„ظپط­طµ ط§ظ„ط·ط¨ظٹ ط¨ط¹ط¯ ط§ظ„ظˆظ„ط§ط¯ط©:

ظٹط¬ط¨ ط¹ظ„ظٹظƒظٹ ط£ظ† طھظ‚ظˆظ…ظٹ ط¨ط¹ظ…ظ„ ظپط­طµ ط·ط¨ظٹ ط®ظ„ط§ظ„ ط§ظ„ط³طھط© ط£ط³ط§ط¨ظٹط¹ ط§ظ„ط£ظˆظ„ظ‰ ط¨ط¹ط¯ ط§ظ„ظˆظ„ط§ط¯ط© . ط§ط³طھط´ظٹط±ظٹ ط·ط¨ظٹط¨ظƒ ط­ظˆظ„ ط£ظٹ ط¹ط±ط¶ طھط´ط¹ط±ظٹظ† ط¨ظ‡طŒ ظˆظٹظ‚ظˆظ… ط§ظ„ط·ط¨ظٹط¨ ط¨ظپط­طµ ط­ط§ظ„طھظƒ ط§ظ„طµط­ظٹط© ظˆظپط­طµ ط­ط§ظ„ط© ط§ط³طھط¹ط§ط¯طھظƒ ظ„ط¹ط§ظپظٹطھظƒ ط¨ط¹ط¯ ط§ظ„ظˆظ„ط§ط¯ظ‡ . ظˆ ظٹطھط¶ظ…ظ† ط§ظ„ظپط­طµ ط§ظ„ط·ط¨ظٹ ط¹ط¯ط© ط£ظ…ظˆط± طھط­ط¯ط¯ ط­ط§ظ„طھظƒ ط§ظ„طµط­ظٹط© طŒ ظˆ ظ‡ط°ظ‡ ط§ظ„ط§ط®طھط¨ط§ط±ط§طھ ظ…ط«ظ„ : ظ‚ظٹط§ط³ ط¶ط؛ط· ط§ظ„ط¯ظ… ظˆ ط§ظ„ظ†ط¨ط¶ ظˆ ظˆط²ظ† ط§ظ„ط¬ط³ظ… ظˆظپط­طµ ط§ظ„ط¨ظˆظ„ ظˆط­ط§ظ„ط© ط§ظ„طµط¯ط± ظˆط§ظ„ط·ظ…ط« ظˆظپط­طµ ظ†ط¸ط§ظپط© ط§ظ„ظ…ظ‡ط¨ظ„ ظˆظƒط°ظ„ظƒ ط§ظ„ظ…ظ†ط·ظ‚ط© ط§ظ„طھظ†ط§ط³ظ„ظٹط© ظˆظٹظ…ظƒظ†ظƒ ط§ط³طھط´ط§ط±ط© ط·ط¨ظٹط¨ظƒ ط­ظˆظ„ ط£ظ‰ ط£ظ…ط± طھظˆط¯ظٹظ† ط§ظ„ط³ط¤ط§ظ„ ط¹ظ†ظ‡ .

ظ…ظˆط³ظˆط¹ط© طھط®طµ ط§ظ„ط£ظ… ط¨ط¹ط¯ ط§ظ„ظˆظ„ط§ط¯ط© ...ط£ط±ط¬ظˆ ط§ظ„طھط«ط¨ظٹطھ

ط£ظ‡ظ…ظٹط© ط§ظ„ظپط­طµ ط§ظ„ط·ط¨ظٹ ط¨ط§ظ„ظ†ط³ط¨ط© ظ„ط§ط±طھظپط§ط¹ ط§ظ„ط¶ط؛ط· ط£ط«ظ†ط§ط، ط§ظ„ط­ظ…ظ„:

ط¥ظ† ط¥ط±طھظپط§ط¹ ط¶ط؛ط· ط§ظ„ط¯ظ… ط£ط«ظ†ط§ط، ط§ظ„ط­ظ…ظ„ ظ‚ط¯ ظٹط¤ط¯ظٹ ط¥ظ„ظ‰ ظ…ط¶ط§ط¹ظپط§طھ ظپظٹ ظƒظ„ ظ…ظ† ط§ظ„ظ‚ظ„ط¨ ظˆ ط§ظ„ط¬ظ‡ط§ط² ط§ظ„ط¹طµط¨ظٹ ظˆ ط§ظ„ظƒظ„ظ‰ ظپظٹ ط§ظ„ط£ظ…. ظˆظ„ط°ط§ طھطھط¶ط­ ط£ظ‡ظ…ظٹط© ط§ظ„ظپط­طµ ط§ظ„ط·ط¨ظٹ ظ„ط¶ط؛ط· ط§ظ„ط¯ظ… ظˆط­ط§ظ„ط© ط§ظ„ظ‚ظ„ط¨ ط¨ط¹ط¯ ط§ظ„ظˆظ„ط§ط¯ط©.

ط£ظ‡ظ…ظٹط© ط§ظ„ظپط­طµ ط§ظ„ط·ط¨ظٹ ط¨ط§ظ„ظ†ط³ط¨ط© ظ„ط§ط±طھظپط§ط¹ ظ†ط³ط¨ط© ط§ظ„ط³ظƒط± ط£ط«ظ†ط§ط، ط§ظ„ط­ظ…ظ„:
ظپظ‰ ظ…ط¹ط¸ظ… ط­ط§ظ„ط§طھ ط³ظƒط± ط§ظ„ط­ظ…ظ„ ظٹط®طھظپظ‰ ط§ظ„ط³ظƒط± ط¨ط¹ط¯ ط§ظ„ظˆظ„ط§ط¯ط© ظˆ ظ„ظ„طھط£ظƒط¯ ظ…ظ† ظ‡ط°ط§ ظٹطھظ… ط§ط¹ط§ط¯ط© ظپط­طµ ظ…ط³طھظˆظ‰ ط§ظ„ط³ظƒط± ط¹ط¯ط© ظ…ط±ط§طھ ط¹ظ„ظ‰ ظ…ط¯ط§ط± ط§ظ„ط§ط³ط§ط¨ظٹط¹ ط§ظ„طھظ‰ طھظ„ظ‰ ط§ظ„ظˆظ„ط§ط¯ط© .

ط§ظ„ظˆط²ظ† ط§ظ„ط²ط§ط¦ط¯ ط¨ط¹ط¯ ط§ظ„ظˆظ„ط§ط¯ط©
طھط®ظ„طµظٹ ظ…ظ†ظ‡ ط¯ظˆظ† ط§ظ† طھط´ط¹ط±ظٹ
ظ…ظˆط³ظˆط¹ط© طھط®طµ ط§ظ„ط£ظ… ط¨ط¹ط¯ ط§ظ„ظˆظ„ط§ط¯ط© ...ط£ط±ط¬ظˆ ط§ظ„طھط«ط¨ظٹطھ

ظ‡ظ„ طھط³طھط®ط¯ظ…ظٹظ† ط§ظ„ظ…طµط¹ط¯ ط¯ط§ط¦ظ…ط§ طں ظ‡ظ„ طھظ‚ط¶ظٹظ† ط£ظˆظ‚ط§طھط§ ط·ظˆظٹظ„ط© ظپظ‰ ط§ظ†طھط¸ط§ط± ط£طµط¯ظ‚ط§ط¦ظƒ ط£ظˆ ظ…ظٹط¹ط§ط¯ظƒ ط¹ظ†ط¯ ط§ظ„ط·ط¨ظٹط¨ط©طں ط§ط°ط§ ظپظ„ط¯ظٹظƒ ظپط±طµط© ط«ظ…ظٹظ†ط© ظ„ظ„طھط®ظ„طµ ظ…ظ† ط¨ط¹ط¶ ط§ظ„ظƒظٹظ„ظˆط¬ط±ط§ظ…ط§طھ ط£ط³ط¨ظˆط¹ظٹط§ ط¨ط¯ظˆظ† ط¹ظ†ط§ط، ط§ظ„ط£ظ†ط¸ظ…ط© ط§ظ„ط؛ط°ط§ط¦ظٹط© ط£ظˆ ط§ظ„ط£ط¯ظˆظٹط© ط£ظˆ ط§ظ„ط¬ط±ط§ط­ط©.
ظپط®ظ„ط§ظ„ ظٹظˆظ…ظƒ ط§ظ„ط¹ط§ط¯ظ‰ ظٹظ…ظƒظ†ظƒ ط§ط³طھط؛ظ„ط§ظ„ ظƒظ„ ط³ط§ط¹ط© ظپظ‰ ط§ظ„طھط®ظ„طµ ظ…ظ† ط§ظ„ظˆط²ظ† ط§ظ„ط²ط§ط¦ط¯ ط¨ط¯ظˆظ† ط¹ظ†ط§ط، ظˆظپظ‚ط· ط¨ط§طھط¨ط§ط¹ ط¨ط¹ط¶ ط§ظ„ط®ط·ظˆط§طھ ط³ظˆط§ط، ظپظ‰ ط§ظ„ط¨ظٹطھ ط£ظˆ ط§ظ„ط¹ظ…ظ„ ط£ظˆ ط­طھظ‰ ط£ط«ظ†ط§ط، ط§ظ†طھط¸ط§ط±ظƒ ظ„ظ…ظ‚ط§ط¨ظ„ط© ط·ط¨ظٹط¨طھظƒ.

1- ظ„ط§ طھط³طھط®ط¯ظ…ظ‰ ط§ظ„ظ…طµط¹ط¯ ظٹظˆظ…ظٹط§ ظˆظ„ظƒظ† ط¬ط±ط¨ظ‰ ط§ظ„ط³ظ„ظ… ط› ظپط¨ط§ظ„ط§ط¶ط§ظپط© ط§ظ„ظ‰ طھظ†ط´ظٹط· ط§ظ„ط¯ظˆط±ط© ط§ظ„ط¯ظ…ظˆظٹط© ظˆطھط­ط±ظٹظƒ ط¨ط¹ط¶ ط§ظ„ط¹ط¶ظ„ط§طھ ظپط§ظ† ط°ظ„ظƒ ظٹط¤ط¯ظ‰ ط§ظ„ظ‰ ط­ط±ظ‚ ط¨ط¹ط¶ ط§ظ„ط¯ظ‡ظˆظ†.

2- ط§ط­ط±طµظٹ ط¹ظ„ظ‰ طھظ‚ط¶ظٹط© ط¨ط¹ط¶ ط£ظˆظ‚ط§طھ ط§ظ„ط§ظ†طھط¸ط§ط± ظپظ‰ ط£ظ‰ ظ…ظƒط§ظ† ظپظ‰ ظˆط¶ط¹ ط§ظ„ظˆظ‚ظˆظپ .

3- ط§ظ‚طھظ†ظ‰ ط¨ط¹ط¶ ط­ط¨ط§طھ ط§ظ„ظ„ط¨ط§ظ† ط§ظ„ط°ظ‰ ظ„ط§ ظٹط­طھظˆظ‰ ط¹ظ„ظ‰ ط³ظƒط± ظˆط§ظ…ط¶ط؛ظٹظ‡ ظ…ظ† ظˆظ‚طھ ظ„ط¢ط®ط± ط› ظپظ‚ط¯ ط£ط«ط¨طھطھ ط¨ط¹ط¶ ط§ظ„ط¨ط­ظˆط« ط£ظ† طھط­ط±ظٹظƒ ط¹ط¶ظ„ط§طھ ط§ظ„ظپظƒ ظٹط³ط§ط¹ط¯ ظپظ‰ ط§ظ„طھط®ظ„طµ ظ…ظ† 11 ط³ط¹ط± ط­ط±ط§ط±ظ‰ ظپظ‰ ط§ظ„ط³ط§ط¹ط©.

4- ط§ط­ط±طµظ‰ ط¹ظ„ظ‰ طھظ†ط¸ظٹظپ ظˆطھط±طھظٹط¨ ط¨ظٹطھظƒ ط¨ظ†ظپط³ظƒ ظˆظٹط¹طھط¨ط± ط°ظ„ظƒ ظ†ظˆط¹ ط¬ظٹط¯ ظ…ظ† ط§ظ„ط±ظٹط§ط¶ط© ظˆطھظ†ط´ظٹط· ط§ظ„ط¹ط¶ظ„ط§طھ ظˆظٹط³ط§ط¹ط¯ ظپظ‰ ط­ط±ظ‚ ط§ظ„ط¯ظ‡ظˆظ†.

5- ط´ط§ط±ظƒظ‰ ط£ط·ظپط§ظ„ظƒ ظپظ‰ ط§ظ„ظ…ط±ط­ ظˆط§ظ„ظ„ط¹ط¨ ظ„طھط¬ط¯ظٹط¯ ظ†ط´ط§ط·ظƒ ظˆظپظ‚ط¯ ط¨ط¹ط¶ ط§ظ„ط³ط¹ط±ط§طھ .

ظپظ‡ط°ظ‡ ط®ظ…ط³ ظ†طµط§ط¦ط­ ط³ظ‡ظ„ط© ظˆظٹط³ظٹط±ط© ظˆظ„ط§ طھظƒظ„ظپظƒ ط£ظ‰ ظˆظ‚طھ ط£ظˆ ط¬ظ‡ط¯ ظˆظٹظ…ظƒظ†ظƒ ط§طھط¨ط§ط¹ظ‡ط§ ط£ظٹط§ ظƒط§ظ†طھ ط¸ط±ظˆظپظƒ ..ظپط¬ط±ط¨ظٹظ‡ط§ ظˆط³طھظ„ط§ط­ط¸ظٹظ† ط§ظ„ظپط±ظ‚ !!

ط؛ط³ظٹظ„ ط§ظ„ظ…ظ‡ط¨ظ„ ط¨ط¹ط¯ ط§ظ„ظˆظ„ط§ط¯ط©:
ظ…ظˆط³ظˆط¹ط© طھط®طµ ط§ظ„ط£ظ… ط¨ط¹ط¯ ط§ظ„ظˆظ„ط§ط¯ط© ...ط£ط±ط¬ظˆ ط§ظ„طھط«ط¨ظٹطھ

ط؛ط³ظٹظ„ ط§ظ„ظ…ظ‡ط¨ظ„ ظ…ظ† ط§ظ„ط§ط´ظٹط§ط، ط§ظ„ظ‡ط§ظ…ط© ط§ظ„طھظ‰ طھط´ط؛ظ„ ط¨ط§ظ„ ط§ظٹ ط§ظ…ط±ط£ط© ظˆ طھط²ط¯ط§ط¯ ط§ظ„ط§ظ‡ظ…ظٹط© ط¨ط¹ط¯ ط§ظ„ظˆظ„ط§ط¯ط© ظˆ ظ‡ظ†ط§ ظ†ط¹ط·ظٹظƒظٹ ط¨ط¹ط¶ ط§ظ„ظ†طµط§ط¦ط­ ط¨ط®طµظˆطµ ظ‡ط°ط§ ط§ظ„ظ…ظˆط¶ظˆط¹.
ظٹط³ظ…ط­ ط¨ط¹ط¶ ط§ظ„ط£ط·ط¨ط§ط، – ط¨ظ„ ظ…ط¹ط¸ظ…ظ‡ظ… – ظ„ظ„ظ…ط±ط£ط© ط¨ط؛ط³ظ„ ط§ظ„ظ…ظ‡ط¨ظ„ ط¨ط¹ط¯ ظ…ط¶ظٹ ظ…ط§ ظ„ط§ ظٹظ‚ظ„ ط¹ظ† ط«ظ„ط§ط«ط© ط£ط³ط§ط¨ظٹط¹ ط¨ط¹ط¯ ط§ظ„ظˆظ„ط§ط¯ط© ظˆط؛ط³ظ„ ط§ظ„ظ…ظ‡ط¨ظ„ ظٹطھظ… ط¹ط§ط¯ط© ط¨ط§ط³طھط®ط¯ط§ظ… ط³ط§ط¦ظ„ ظ…ط¹ظٹظ† ظ‡ظˆ ط¹ط¨ط§ط±ط© ط¹ظ† ظ…ط§ط¯ط© ظ…ط·ظ‡ط±ط© ظ…ط«ظ„ ط¨ظٹطھط§ط¯ظٹظ† Betadine ظ…ظ„ط، ط§ظ„ط؛ط·ط§ط، ظپظ‰ ظ„طھط± ظ…ظ† ط§ظ„ظ…ط§ط، ط§ظ„ط¯ط§ظپط¦ ظˆط¥ظ† ظ„ظ… طھطھظٹط³ط± ظ‡ط°ظ‡ ط§ظ„ظ…ط§ط¯ط© ظپط¥ظ†ظ‡ ظٹظ…ظƒظ† ط§ط³طھط®ط¯ط§ظ… ظ…ظ„ط­ ط§ظ„ط·ط¹ط§ظ… ط§ظ„ط¹ط§ط¯ظٹ ط¹ظ„ظ‰ ظ„طھط± ظ…ظ† ط§ظ„ظ…ط§ط، ط§ظ„ط¯ط§ظپط¦ ط£ظٹط¶ط§ظ‹ ظˆظٹظˆط¶ط¹ ظ‡ط°ط§ ط§ظ„ط³ط§ط¦ظ„ ط§ظ„ط°ظٹ طھظ… ط¥ط¹ط¯ط§ط¯ظ‡ ظپظ‰ ظ‚ط§ط±ظˆط±ط© ط®ط§طµط© طھطھطµظ„ ظپظ‰ ظ†ظ‡ط§ظٹطھظ‡ط§ ط¨ظ…ط¨ط³ظ… ظ‡ظˆ ط§ظ„ط°ظٹ ظٹط¯ط®ظ„ ظپظ‰ ط§ظ„ظ…ظ‡ط¨ظ„ ط£ظˆ طھط³طھط®ط¯ظ… ظ…ط¶ط®ط© ظٹط¯ظˆظٹط© .

ظƒظٹظپظٹط© ط؛ط³ظ„ ط§ظ„ظ…ظ‡ط¨ظ„:

ظˆظپظ‰ ط؛ط³ظ„ ط§ظ„ظ…ظ‡ط¨ظ„ ظپط¥ظ† ط§ظ„ظ…ط±ط£ط© طھط±ظ‚ط¯ ط¹ظ„ظ‰ ط¸ظ‡ط±ظ‡ط§ ظˆطھط±ظپط¹ ط±ظƒط¨طھظٹظ‡ط§ ظپظ‰ ط§ظ„ظ‡ظˆط§ط، ط«ظ… طھط«ظ†ظٹظ‡ظ…ط§ ظˆطھط¨ط¹ط¯ ط§ظ„ط±ظƒط¨طھظٹظ† ط£ط­ط¯ط§ظ‡ظ…ط§ ط¹ظ† ط§ظ„ط£ط®ط±ظ‰ ظˆط¹ظ†ط¯ ط§ط³طھط®ط¯ط§ظ… ط§ظ„ظ‚ط§ط±ظˆط±ط© ط§ظ„ط®ط§طµط© ( ظˆظ‡ظ‰ طھط´ط¨ظ‡ ط¬ظ‡ط§ط² ط§ظ„ط­ظ‚ظ†ط© ط§ظ„ط´ط±ط¬ظٹط© ) ظٹظˆط¶ط¹ ط¨ظ‡ط§ ط§ظ„ط³ط§ط¦ظ„ ط«ظ… ظٹظ…ط¯ ط§ظ„ط®ط±ط·ظˆظ… ط§ظ„ظ…طھطµظ„ ط¨ظ‡ط§ ظˆط¨ظ‡ ط§ظ„ظ…ط¨ط³ظ… ط¥ظ„ظ‰ ط¯ط§ط®ظ„ ط§ظ„ظ…ظ‡ط¨ظ„ ط«ظ… طھط±ظپط¹ ط§ظ„ط­ظ‚ظ†ط© ط¥ظ„ظ‰ ظ…ظ†ط³ظˆط¨ ظ…ط¹ظٹظ† ظپظٹطھط±ظ„ ط§ظ„ط³ط§ط¦ظ„ ط§ظ„ط°ظٹ طھظ… ط¥ط¹ط¯ط§ط¯ظ‡ ط¥ظ„ظ‰ ط¯ط§ط®ظ„ ط§ظ„ظ…ظ‡ط¨ظ„ .
ط£ظ…ط§ ط¥ط°ط§ ظ…ط§ ط§ط³طھط®ط¯ظ…طھ ط§ظ„ظ…ط¶ط®ط© ط§ظ„ظٹط¯ظˆظٹط© ظˆظ‡ظ‰ ظ„ط§ طھط®طھظ„ظپ ظƒط«ظٹط±ط§ظ‹ ط¹ظ† ط§ظ„ط­ظ‚ظ†ط© ط´ط¨ظ‡ ط§ظ„ط´ط±ط¬ظٹط© – ط§ظ„ظ„ظ‡ظ… ط¥ظ„ط§ ظپظ‰ ط·ط±ظٹظ‚ط© ط¶ط­ ط§ظ„ط³ط§ط¦ظ„ ط¥ظ„ظ‰ ط§ظ„ظ…ظ‡ط¨ظ„ ظˆظپظٹظ‡ط§ ظٹط¶ط؛ط· ط¹ظ„ظ‰ ط§ظ„ظ…ط¶ط®ط© ط¨ط§ظ„ط³ط¨ط§ط¨ط© ظˆط§ظ„ط¥ط¨ظ‡ط§ظ… ظˆط­ط¯ظ‡ظ…ط§ ط­ظٹط« ظٹط¯ط®ظ„ ط³ط§ط¦ظ„ ط§ظ„ط؛ط³ظٹظ„ ظˆط¨ط°ظ„ظƒ طھطھظ… ط¹ظ…ظ„ظٹط© ط§ظ„ط؛ط³ظٹظ„ ظˆط§ظ„طھظٹ طھط¹طھط¨ط± ط¥ظ„ظ‰ ط­ط¯ ظ…ط§ ظ…ظ‡ظ…ط© ط¨ط§ظ„ظ†ط³ط¨ط© ظ„ظ„ظ…ط±ط£ط© ط§ظ„ظ†ظپط³ط§ط، .

ط§ظ„ط¹ظ„ط§ظ‚ط© ط§ظ„ط²ظˆط¬ظٹط© ط¨ط¹ط¯ ط§ظ„ظˆظ„ط§ط¯ط©:

ظ…طھظ‰ ظٹظ…ظƒظ† ظ„ظ„ط¹ظ„ط§ظ‚ط© ط§ظ„ط¬ظ†ط³ظٹط© ط¨ظٹظ† ط§ظ„ط²ظˆط¬ظٹظ† ط£ظ† طھط¹ظˆط¯ ظƒظ…ط§ ظƒط§ظ†طھ ط¹ظ„ظٹظ‡ ظ‚ط¨ظ„ ط§ظ„ط­ظ…ظ„طں
ظ…ظˆط³ظˆط¹ط© طھط®طµ ط§ظ„ط£ظ… ط¨ط¹ط¯ ط§ظ„ظˆظ„ط§ط¯ط© ...ط£ط±ط¬ظˆ ط§ظ„طھط«ط¨ظٹطھ

ظٹظ†طµط­ ط¹ط§ط¯ط© ط¨ط§ظ„ط§ظ†طھط¸ط§ط± ط¨ط¹ط¯ ط§ظ„ط­ظ…ظ„ ظ„ظ…ط¯ط© طھطھط±ط§ظˆط­ ظ…ظ† 4 ط§ظ„ظ‰ 6 ط£ط³ط§ط¨ظٹط¹ ظ‚ط¨ظ„ ط§ظ„ط¨ط¯ط، ظپظ‰ ط§ظ„ط¹ظ„ط§ظ‚ط© ط§ظ„ط¬ظ†ط³ظٹط© ط­ظٹط« طھط³ظ…ط­ ظ‡ط°ظ‡ ط§ظ„ظپطھط±ط© ط¨ط§ظ„طھط¦ط§ظ… ط£ظ‰ ط¬ط±ط­ ظˆط¹ظˆط¯ط© ط§ظ„ط¬ط³ظ… ظˆط§ظ„ظ…ظ†ط·ظ‚ط© ط§ظ„طھظ†ط§ط³ظ„ظٹط© ط¨ط´ظƒظ„ ط®ط§طµ ط§ظ„ظ‰ ط§ظ„ظˆط¶ط¹ ط§ظ„ط·ط¨ظٹط¹ظ‰ …ظˆظ‚ط¯ ظٹظ†طµط­ ط§ظ„ط·ط¨ظٹط¨ ط¨ط£ظ† طھط·ظˆظ„ ظ‡ط°ظ‡ ط§ظ„ظپطھط±ط© ط·ط¨ظ‚ط§ ظ„ط±ط¤ظٹطھظ‡ ط¨ط¹ط¯ ط§ظ„ظپط­طµ ط§ظ„ط£ظˆظ„ ط§ظ„ط°ظ‰ ظٹظ„ظ‰ ط§ظ„ظˆظ„ط§ط¯ط©. ظˆظ‚ط¯ طھط·ظˆظ„ ط£ظˆ طھظ‚طµط± ظ‡ط°ظ‡ ط§ظ„ظپطھط±ط© ط·ط¨ظ‚ط§ ظ„ظ…ط§ ظٹط±ط§ظ‡ ط§ظ„ط·ط¨ظٹط¨ . ظˆظ„ظƒظ† ظٹظ†ط¨ط؛ظ‰ ط§ظ„طھط£ظƒظٹط¯ ط£ظ† طھظƒظˆظ† ط§ظ„ط¹ظˆط¯ط© ظ„ظ„ط¹ظ„ط§ظ‚ط© ط§ظ„ط¬ظ†ط³ظٹط© ط¨ط´ظƒظ„ طھط¯ط±ظٹط¬ظ‰ ظˆط؛ظٹط± ظ…طھط³ط±ط¹.
ظ‚ط¯ طھظ„ط§ط­ط¸ ط§ظ„ظ…ط±ط£ط© ط§ظٹط¶ط§ ط¨ط¹ط¯ ط§ظ„طھط؛ظٹط±ط§طھ ظ…ط«ظ„ ط¬ظپط§ظپ ط§ظ„ظ…ظ‡ط¨ظ„ ط§ظ„ط£ظ…ط± ط§ظ„ط°ظ‰ ظ‚ط¯ ظٹطھط·ظ„ط¨ ط§ط³طھط®ط¯ط§ظ… ط¨ط¹ط¶ ط§ظ„ظ…ظˆط§ط¯ ط§ظ„ظ…ظˆط¬ظˆط¯ط© ط¨ط§ظ„طµظٹط¯ظ„ظٹط§طھ ظˆط§ظ„طھظ‰ ظٹط·ظ„ظ‚ ط¹ظ„ظٹظ‡ط§ ط§ظ„ "Lubricant" .ظˆظٹط¹ظˆط¯ ط°ظ„ظƒ ط¨ط§ظ„ط£ط³ط§ط³ ط§ظ„ظ‰ ط§ط®طھظ„ط§ظپ ظ†ط³ط¨ط© ط¨ط¹ط¶ ط§ظ„ظ‡ط±ظ…ظˆظ†ط§طھ ظ…ط«ظ„ ط§ظ„ط§ط³طھط±ظˆط¬ظٹظ† ط¨ط¹ط¯ ط§ظ„ط­ظ…ظ„ ظ†طھظٹط¬ط© ظ„ظپظ‚ط¯ ط§ظ„ظ…ط´ظٹظ…ط©..ظˆطھط¹ظˆط¯ ظ‡ط°ظ‡ ط§ظ„ظ‡ط±ظ…ظˆظ†ط§طھ ظپظ‰ ط§ظ„ط؛ط§ظ„ط¨ ط§ظ„ظ‰ ظˆط¶ط¹ظ‡ط§ ط§ظ„ط·ط¨ظٹط¹ظ‰ ط¨ط´ظƒظ„ طھط¯ط±ظٹط¬ظ‰.

ظ…طھظ‰ ط£ط³طھط·ظٹط¹ ط£ظ† ط£ط­ظ…ظ„ ط«ط§ظ†ظٹط©طں

ط¥ظ† ط§ظ„طھظˆظ‚ظٹطھ ط§ظ„ظ…ظ†ط§ط³ط¨ ظ„ط¬ظ„ط¨ ط£ط®ظˆط© ظ„ط·ظپظ„ظƒ ظٹط¬ط¨ ط£ظ† ظٹظƒظˆظ† ط¹ظ„ظ‰ ط§ظ„ط£ظ‚ظ„ ظ…ظ† ط³طھط© ط£ط´ظ‡ط± ط¥ظ„ظ‰ ط³ظ†ط© ط¨ط¹ط¯ ط§ظ„ظˆط¶ط¹ ظˆط°ظ„ظƒ ط­طھظ‰ طھظƒظˆظ† ط§ظ„ط£ظ… ظ‚ط¯ ط§ط³طھط¹ط§ط¯طھ ط­ط§ظ„طھظ‡ط§ ط§ظ„ط¬ط³ط¯ظٹط© ظˆط§ظ„ط¹ظ‚ظ„ظٹط© ط¨ط´ظƒظ„ ظƒط§ظ…ظ„ . ظˆطھط¹ظˆط¯ ط§ظ„ط¯ظˆط±ط© ط§ظ„ط´ظ‡ط±ظٹط© ظ…ظ† ط¬ط¯ظٹط¯ ظپظ‰ ط§ظ„ط؛ط§ظ„ط¨ ط¨ط¹ط¯ ط´ظ‡ط± ط£ظˆ ط´ظ‡ط±ظٹظ† ظ…ظ† ط§ظ„ظˆط¶ط¹ ط¥ط°ط§ ط§ظ†طھظ‡طھ ظپطھط±ط© ط§ظ„ظ†ظپط§ط³ ط³ط±ظٹط¹ط§ طŒ ظˆظ„ظƒظ† ظپظٹ ط§ظ„ط£ط؛ظ„ط¨ ظ…ط§ طھط¨ط¯ط£ ط¨ط§ظ„ط­ظٹط¶ ط¨ط¹ط¯ ط«ظ„ط§ط«ط© ط£ط´ظ‡ط± ظ…ظ† ط§ظ„ظˆط¶ط¹ . ط¥ط¶ط§ظپط© ط¥ظ„ظ‰ ط°ظ„ظƒطŒ ظپط¥ظ†ظ‡ط§ طھط¨ط¯ط£ ط¨ط¥ظ†طھط§ط¬ ط§ظ„ط¨ظˆظٹط¶ط§طھ ط¨ط¹ط¯ 40 * 50 ظٹظˆظ… ظ…ظ† ط§ظ„ظˆط¶ط¹ ظˆط°ظ„ظƒ ظٹظƒظˆظ† ظ‚ط¨ظ„ ط¨ط¯ط§ظٹط© ط§ظ„ط­ظٹط¶ ط§ظ„ط¬ط¯ظٹط¯.

ط§ظƒطھط¦ط§ط¨ ظ…ط§ ط¨ط¹ط¯ ط§ظ„ظˆظ„ط§ط¯ط©:
ظ…ظˆط³ظˆط¹ط© طھط®طµ ط§ظ„ط£ظ… ط¨ط¹ط¯ ط§ظ„ظˆظ„ط§ط¯ط© ...ط£ط±ط¬ظˆ ط§ظ„طھط«ط¨ظٹطھ

ظˆظ‡ظˆ ظ…ظ† ط§ظ„ط§ط¹ط±ط§ط¶ ط§ظ„ط´ظ‡ظٹط±ط© ط§ظ„طھظ‰ طھظ„ظ‰ ط§ظ„ظˆظ„ط§ط¯ط© ظˆط§ظ„طھظ‰ ظٹظ…ظƒظ† ط§ظ† طھظپط³ط± ظƒظ†طھظٹط¬ظ‡ ظ„ط§ط¶ط·ط±ط§ط¨ ظپظ‰ ظ…ط¹ط¯ظ„ ط§ظ„ظ‡ط±ظ…ظˆظ†ط§طھ ط£ظˆ ظƒظ†طھظٹط¬ظ‡ ظ„ظ„ط£ط¹ط¨ط§ط، ط§ظ„ظƒط«ظٹط±ط© ط§ظ„طھظ‰ طھظ‚ظˆظ… ط¨ظ‡ط§ ط§ظ„ظ…ط±ط£ط© ظپظ‰ طھظ„ظƒ ط§ظ„ظپطھط±ط© ..ظˆظٹط¹ط²ظ‰ ط§ظ„ط¨ط¹ط¶ ط­ط¯ظˆط«ظ‡ط§ ظƒط°ظ„ظƒ ط§ظ„ظ‰ ط§ط³ط¨ط§ط¨ ظˆط±ط§ط«ظٹط©. ظˆظٹظ…ظƒظ† طھطµظ†ظٹظپظ‡ ط§ظ„ظ‰ ظ…ط±ط­ظ„طھظٹظ†ط› ط§ط­ط¯ط§ظ‡ظ…ط§ طھط¹ظ‚ط¨ ط§ظ„ظˆظ„ط§ط¯ط© ظ…ط¨ط§ط´ط±ط© ظˆطھط³طھظ…ط± ظ„ط¨ط¶ط¹ط© ط£ظٹط§ظ… ظپظ‚ط· ظˆطھظƒظˆظ† ط¨ط§ظ„ط§ط³ط§ط³ ظ†طھظٹط¬ظ‡ ظ„ط§ط¶ط·ط±ط§ط¨ ظˆط§ط®طھظ„ط§ظپ ظ…ط¹ط¯ظ„ ط§ظ„ظ‡ط±ظ…ظˆظ†ط§طھ ط¹ظ…ط§ ظƒط§ظ†طھ ط¹ظ„ظٹظ‡ ط£ط«ظ†ط§ط، ظپطھط±ط© ط§ظ„ط­ظ…ظ„. ظˆطھطھظ…ط«ظ„ ط£ط¹ط±ط§ط¶ ظ‡ط°ط§ ط§ظ„ظ†ظˆط¹ ظ…ظ† ط§ظ„ط§ظƒطھط¦ط§ط¨ ظپظٹ ط§ظ„ظ…ظٹظ„ ط¥ظ„ظ‰ ط§ظ„ط¨ظƒط§ط، ظˆط§ظ„ط­ط²ظ† ظˆط§ظ„ظ‚ظ„ظ‚ ظˆطµط¹ظˆط¨ط© ظپظٹ ط§ظ„ظ†ظˆظ…طŒ ظˆظ„ط§ طھط­طھط§ط¬ ط§ظ„ظ…ط±ط£ط© ط§ظ„ظ…طµط§ط¨ط© ط¨ظ‡ط°ظ‡ ط§ظ„ط­ط§ظ„ط© ط¹ط§ط¯ط© ط¥ظ„ط§ ط¥ظ„ظ‰ ط¨ط¹ط¶ ط§ظ„ط¯ط¹ظ… ط§ظ„ظ†ظپط³ظٹ ظˆط§ظ„ظ…ط³ط§ط¹ط¯ط© ظپظٹ ط£ط¹ط¨ط§ط، ط§ظ„ظ…ظ†ط²ظ„ ظˆط±ط¹ط§ظٹط© ط§ظ„ظˆظ„ظٹط¯ ط§ظ„ط¬ط¯ظٹط¯.
ط£ظ…ط§ ط§ظ„ظ…ط±ط­ظ„ط© ط§ظ„ط«ط§ظ†ظٹط© ط§ظ„ط£ط´ط¯ ط®ط·ظˆط±ط© ظˆط§ظ„طھظ‰ ظٹظ†طھط¬ ط¹ظ†ظ‡ط§ ط§ط³طھظ…ط±ط§ط± ط£ط¹ط±ط§ط¶ ط§ظ„ط§ظƒطھط¦ط§ط¨ ظ„ط¹ط¯ط© ط£ط´ظ‡ط± ط¨ط¹ط¯ ط§ظ„ظˆظ„ط§ط¯ط© ظˆظ‚ط¯ طھط³طھظ…ط± ظ„ط£ظƒط«ط± ظ…ظ† ط°ظ„ظƒ. ظ‡ط°ط§ ط§ظ„ط§ظƒطھط¦ط§ط¨ ط§ظ„ظ…ط±ط¶ظٹ ظٹط­طھط§ط¬ ط¥ظ„ظ‰ ط§ط³طھط´ط§ط±ط© ط§ظ„ط·ط¨ظٹط¨ ظ„طھظ„ظ‚ظ‘ظٹ ط§ظ„ط¹ظ„ط§ط¬ ط§ظ„ظ„ط§ط²ظ… ظˆط§ظ„ط°ظ‰ ظ‚ط¯ ظٹطھط·ظ„ط¨ ط§ط³طھط®ط¯ط§ظ… ط¨ط¹ط¶ ظ…ط¶ط§ط¯ط§طھ ط§ظ„ط§ظƒطھط¦ط§ط¨.
ظ…ظˆط³ظˆط¹ط© طھط®طµ ط§ظ„ط£ظ… ط¨ط¹ط¯ ط§ظ„ظˆظ„ط§ط¯ط© ...ط£ط±ط¬ظˆ ط§ظ„طھط«ط¨ظٹطھ

ظ…ط§ ظ‡ظ‰ ط§ظ„ط£ط¹ط±ط§ط¶ ط§ظ„طھظ‰ ظٹظ…ظƒظ† ط£ظ† طھظ„ط§ط­ط¸ ظپظ‰ ظ‡ط°ظ‡ ط§ظ„ظپطھط±ط©طں

ظ…ظˆط³ظˆط¹ط© طھط®طµ ط§ظ„ط£ظ… ط¨ط¹ط¯ ط§ظ„ظˆظ„ط§ط¯ط© ...ط£ط±ط¬ظˆ ط§ظ„طھط«ط¨ظٹطھ

• ط§ظ„ظ„ط§ظ…ط¨ط§ظ„ط§ط© ظˆط¹ط¯ظ… ط§ظ„ط´ط¹ظˆط± ط¨ط§ظ„ط±ط¶ط§ ظˆط§ظ„ط³ط¹ط§ط¯ط©.
• ظپظ‚ط¯ط§ظ† ط§ظ„ط´ظ‡ظٹط©.
• ط¹ط¯ظ… ط§ظ„ط±ط؛ط¨ظ‡ ظپظ‰ ط§ظ„ظ‚ظٹط§ظ… ط¨ط£ظ‰ ظ†ط´ط§ط· ظˆط§ظ„ط§ط­ط¨ط§ط· ط§ظ„ظ…ط³طھظ…ط±.
• ط¹ط¯ظ… ط§ظ„ظ‚ط¯ط±ط© ط¹ظ„ظ‰ ط§ظ„ظ†ظˆظ… ط£ظˆ ط§ظ„ظ†ظˆظ… ظ„ظپطھط±ط§طھ ط·ظˆظٹظ„ط©.
• ط§ظ„ط±ط؛ط¨ط© ط§ظ„ظ…ط³طھظ…ط±ط© ظپظ‰ ط§ظ„ط¨ظƒط§ط،.
• ظپظ‚ط¯ط§ظ† ط§ظ„ط£ظ…ظ„ ظˆط§ظ„ط´ط¹ظˆط± ط§ظ„ط¯ط§ط¦ظ… ط¨ط§ظ„ط°ظ†ط¨.
• ط²ظٹط§ط¯ط© ط£ظˆ ظ†ظ‚طµ ظ…ظ„ط­ظˆط¸ ظپظ‰ ط§ظ„ظˆط²ظ†
• ط§ظ„طھظپظƒظٹط± ظƒط«ظٹط±ظ‹ط§ ظپظٹ ط§ظ„ظ…ظˆطھ ظˆظ‚ط¯ ظٹطµظ„ ط§ظ„ط£ظ…ط± ظپظ‰ ط¨ط¹ط¶ ط§ظ„ط­ط§ظ„ط§طھ ط¨ط§ظ„ط§ظ‚ط¯ط§ظ… ط¹ظ„ظ‰ ط§ظ„ط§ظ†طھط­ط§ط±.

ظ…ظˆط³ظˆط¹ط© طھط®طµ ط§ظ„ط£ظ… ط¨ط¹ط¯ ط§ظ„ظˆظ„ط§ط¯ط© ...ط£ط±ط¬ظˆ ط§ظ„طھط«ط¨ظٹطھ

ظ‡ظ„ طھطµط§ط¨ ط¬ظ…ظٹط¹ ط§ظ„ظ†ط³ط§ط، ط¨ظ‡ط°ظ‡ ط§ظ„ط£ط¹ط±ط§ط¶ ط¨ط¹ط¯ ط§ظ„ظˆظ„ط§ط¯ط© طں

ظ…ظˆط³ظˆط¹ط© طھط®طµ ط§ظ„ط£ظ… ط¨ط¹ط¯ ط§ظ„ظˆظ„ط§ط¯ط© ...ط£ط±ط¬ظˆ ط§ظ„طھط«ط¨ظٹطھ

ظ‡ظ†ط§ظƒ ط¨ط¹ط¶ ط§ظ„ظ†ط³ط§ط، ط£ظƒط«ط± ط¹ظڈط±ط¶ط© ظ„ظ„ط¥طµط§ط¨ط© ط¨ط§ظ„ط§ظƒطھط¦ط§ط¨ ط¨ط¹ط¯ ط§ظ„ظˆظ„ط§ط¯ط© ظˆظ‡ظ† ط§ظ„ظ„ط§طھظ‰ ط¹ط§ظ†ظٹظ† ط£ط­ط¯ ط§ظ„ط¸ط±ظˆظپ ط§ظ„ط¢طھظٹط©:
• ط§ظƒطھط¦ط§ط¨ ط³ط§ط¨ظ‚
• طµط¹ظˆط¨ط© ظˆظ…ط´ط§ظƒظ„ طھطھط¹ظ„ظ‚ ط¨ط§ظ„ط²ظˆط§ط¬
• ط§ظ„طھط¹ط±ط¶ ظ„ط¸ط±ظˆظپ طµط¹ط¨ط© ط£ط«ظ†ط§ط، ط§ظ„ط­ظ…ظ„ ط£ظˆ ط¨ط¹ط¯ ط§ظ„ظˆظ„ط§ط¯ط©
• ط§ظ„ط¹ط²ظ„ط© ظˆط¹ط¯ظ… ظˆط¬ظˆط¯ ط¯ط¹ظ… ظ…ظ† ط§ظ„ط£ظ‡ظ„ ظˆط§ظ„ط£طµط¯ظ‚ط§ط، ط£ط«ظ†ط§ط، ظپطھط±ط© ط§ظ„ط­ظ…ظ„ ط£ظˆ ط¨ط¹ط¯ ط§ظ„ظˆظ„ط§ط¯ط©.

ظƒظٹظپ ظٹظ…ظƒظ† ط§ظ„طھط¹ط§ظ…ظ„ ظ…ط¹ ظ‡ط°ظ‡ ط§ظ„ط£ط¹ط±ط§ط¶ ظˆط¹ظ„ط§ط¬ظ‡ط§طں
ظ…ظˆط³ظˆط¹ط© طھط®طµ ط§ظ„ط£ظ… ط¨ط¹ط¯ ط§ظ„ظˆظ„ط§ط¯ط© ...ط£ط±ط¬ظˆ ط§ظ„طھط«ط¨ظٹطھ

ظٹط±طھظƒط² ط§ظ„ط¹ظ„ط§ط¬ ط¹ظ„ظ‰ ط§ظ„ط¯ط¹ظ… ط§ظ„ظ†ظپط³ظ‰ ظˆط§ط³طھط®ط¯ط§ظ… ط¨ط¹ط¶ ظ…ط¶ط§ط¯ط§طھ ط§ظ„ط§ظƒطھط¦ط§ط¨ ط§ظ„طھظ‰ ظٹط­ط¯ط¯ظ‡ط§ ط§ظ„ط·ط¨ظٹط¨ ط§ظ„ظ…ط®طھطµ طھط¨ط¹ط§ ظ„ظƒظ„ ط­ط§ظ„ط©.
ط¥ظ„ط§ ط£ظ† ظ‡ظ†ط§ظƒ ظ†طµط§ط¦ط­ ط¹ط¯ظٹط¯ط© ظ†ط³طھط·ظٹط¹ ط¥ط¹ط·ط§ط،ظ‡ط§ ظ„ظ„ظ…ط±ط£ط© ظ…ظ† ط£ط¬ظ„ طھط®ظپظٹظپ ط­ط¯ط© ط§ظ„ط§ظƒطھط¦ط§ط¨ ظˆط§ظ„ظ…ط±ظˆط± ظ…ظ† ظ‡ط°ظ‡ ط§ظ„ظپطھط±ط© ط¨ط³ظ„ط§ظ… ظˆط£ظ…ط§ظ†. ظپط¹ظ„ظ‰ ط§ظ„ظ…ط±ط£ط© ط¥ط¹ط·ط§ط، ظ†ظپط³ظ‡ط§ ط£ظƒط¨ط± ظ‚ط¯ط± ظ…ظ…ظƒظ† ظ…ظ† ط§ظ„ط±ط§ط­ط© ظ„طھظƒظˆظ† ظ‚ط§ط¯ط±ط© ط¹ظ„ظ‰ ظ…ظˆط§ط¬ظ‡ط© ط§ظ„ط£ط¹ط¨ط§ط، ط§ظ„ظƒط«ظٹط±ط© ط§ظ„ظ…ط·ظ„ظˆط¨ط© ظ…ظ† ط£ظٹ ط£ظ… ظپظٹ ظ‡ط°ظ‡ ط§ظ„ظپطھط±ط©. ظƒظ…ط§ ط£ظ†ظ‡ ظٹظ†ط¨ط؛ظٹ ط¹ظ„ظٹظ‡ط§ طھظˆظپظٹط± ظˆظ‚طھ ط®ط§طµ ظ„ظ‡ط§ ظ„ظ„ظ‚ظٹط§ظ… ط¨ط¨ط¹ط¶ ط§ظ„ط£ط´ظٹط§ط، ط§ظ„طھظٹ طھط³ط¹ط¯ظ‡ط§ ط¨ط¹ظٹط¯ط§ ط¹ظ† ط§ظ„ط£ط¹ط¨ط§ط، ط§ظ„ظٹظˆظ…ظٹط©طŒ ظˆط§ظ„ط°ظٹ ظٹطھط·ظ„ط¨ ط­طھظ…ط§ طھط¹ط§ظˆظ† ط£ظپط±ط§ط¯ ط£ط³ط±طھظ‡ط§طŒ ط®ط§طµط© ط§ظ„ط²ظˆط¬ ظ…ظ† ط£ط¬ظ„ طھط­ظ‚ظٹظ‚ ط°ظ„ظƒ.
ظٹط¬ط¨ ط£ظٹط¶ظ‹ط§ ط§ظ„طھط¹ط¨ظٹط± ط¨طµط±ط§ط­ط© ط¹ظ† ط§ظ„ط±ط؛ط¨ط§طھ ظˆط§ظ„طھطµط±ظٹط­ ط¨ط¹ط¯ظ… ط§ط³طھظ‚ط¨ط§ظ„ ط§ظ„ط²ظٹط§ط±ط§طھ ط§ظ„ط§ط¬طھظ…ط§ط¹ظٹط© ط¥ط°ط§ ظƒط§ظ†طھ ط§ظ„ط£ظ… ط؛ظٹط± ظ‚ط§ط¯ط±ط© ط¹ظ„ظ‰ ط°ظ„ظƒطŒ ط¨ط§ظ„ط¥ط¶ط§ظپط© ط¥ظ„ظ‰ ط¹ط¯ظ… ط¥ظ„ط²ط§ظ… ط§ظ„ط£ظ… ط¨طھظ„ظ‚ظٹ ط§ظ„ظ…ظƒط§ظ„ظ…ط§طھ ط§ظ„طھظ„ظٹظپظˆظ†ظٹط©طŒ ظˆط§ظ„طھظٹ ط¹ط§ط¯ط© ظ…ط§ طھظƒظˆظ† ظƒط«ظٹط±ط©طŒ ط¨ظ„ ط±ط¨ظ…ط§ ظ…ط²ط¹ط¬ط© ظ„ظ„ط£ظ… ظپظٹ ظ‡ط°ظ‡ ط§ظ„ظپطھط±ط©.
ظˆظٹظ†ط¨ط؛ظٹ ط£ظٹط¶ط§ ط¹ظ„ظ‰ ط§ظ„ط£ظ… طھظ†ط§ظˆظ„ ط§ظ„ظˆط¬ط¨ط§طھ ط§ظ„ط؛ط°ط§ط¦ظٹط© ط§ظ„ظ…ظپظٹط¯ط© ظˆطھط¬ظ†ط¨ ط§ظ„ظƒط§ظپظٹظٹظ† ظپظٹ ط§ظ„ظ…ط´ط±ظˆط¨ط§طھطŒ ظˆط§ظ„ط°ظٹ ظ…ظ† طµظپط§طھظ‡ ط§ط²ط¯ظٹط§ط¯ ط­ط§ظ„ط© ط§ظ„طھظˆطھط± ظ„ط¯ظ‰ط§ظ„ظ…ط±ط£ط©. طھط­طھط§ط¬ ط§ظ„ط£ظ… ط£ظٹط¶ط§ ط¥ظ„ظ‰ ط§ظ„ط®ط±ظˆط¬ ظ…ظ† ط§ظ„ظ…ظ†ط²ظ„ ظ…ظ† ظˆظ‚طھ ظ„ط¢ط®ط±طŒ ظˆط§ظ„ظ‚ظٹط§ظ… ط¨ط§ظ„ظ…ط´ظٹ ظ„ظ…ط¯ط© ط¨ط³ظٹط·ط© ط¹ط¯ط© ظ…ط±ط§طھ ظپظٹ ط§ظ„ط£ط³ط¨ظˆط¹.
ظƒظ„ ظ‡ط°ظ‡ ط§ظ„ظ†طµط§ط¦ط­ طھط­طھط§ط¬ ط¥ظ„ظ‰ ط¯ط¹ظ… ظˆطھط¹ط§ظˆظ† ط¬ظ…ظٹط¹ ط£ظپط±ط§ط¯ ط§ظ„ط£ط³ط±ط© ظˆط§ظ„ط¹ط§ط¦ظ„ط© ظˆ ط§ظ„ط£طµط¯ظ‚ط§ط،طŒ ط¯ط¹ظ…ظ‡ظ… ط§ظ„ظ†ظپط³ظٹ ظˆطھظپظ‡ظ‘ظ…ظ‡ظ… ظ„ظ‡ط°ظ‡ ط§ظ„ظپطھط±ط© ظ…ظ† ط­ظٹط§ط© ط§ظ„ظ…ط±ط£ط©.

ظپطھط±ط© ط§ظ„ظ†ظپط§ط³

ظˆظ‡ط§ ظ†ط­ظ† ظ‚ط¯ ظˆطµظ„ظ†ط§ ط¥ظ„ظ‰ ظ†ظ‡ط§ظٹط© ط§ظ„ظˆظ„ط§ط¯ط© ظˆط®ط±ظˆط¬ ط°ظ„ظƒ ط§ظ„ط¶ظٹظپ ط§ظ„ط¬ط¯ظٹط¯ ط§ظ„ظ…ظ†ط´ظˆط¯ ظˆط§ظ„ط°ظٹ ط·ط§ظ„ظ…ط§ طھط­ط¯ط«ظ†ط§ ط¹ظ†ظ‡ ظˆط¹ظ† ظƒظٹظپظٹط© ط§ظ„ط­ظپط§ط¸ ط¹ظ„ظٹظ‡ ظ…ظ†ط° ط£ظ† ظƒط§ظ† ظ†ط·ظپط© ظˆط¹ط´ظ†ط§ ظ…ط¹ظ‡ ط®ط·ظˆط© ط®ط·ظˆط© ظپظ‰ ط¨ط·ظ† ط£ظ…ظ‡ ظˆطھط­ط¯ط«ظ†ط§ ط¹ظ…ط§ طھظ…ط± ط¨ظ‡ ط§ظ„ظ…ط±ط£ط© ط§ظ„ط­ط§ظ…ظ„ ظˆظƒظٹظپظٹط© ط§ظ„ط­ظپط§ط¸ ط¹ظ„ظٹظ‡ط§ ظ…ط§ ط¯ط§ظ… ط§ظ„ط¬ظ†ظٹظ† ظپظ‰ ط¨ط·ظ†ظ‡ط§ .
ظˆط§ظ„ط¢ظ† ظ…ط§ط°ط§ ط¨ط¹ط¯ ط£ظ† ظٹظ†طھظ‡ظٹ ط§ظ„ط­ظ…ظ„ طں ظ…ط§ط°ط§ ط¹ظ† ط§ظ„ط£ظ… ط§ظ„ط¬ط¯ظٹط¯ط© ظ„ظ…ظˆظ„ظˆط¯ظ‡ط§ ط§ظ„ط¬ط¯ظٹط¯ طں ظ…ط§ط°ط§ ط¹ظ† ط°ظ„ظƒ ط§ظ„ظ…ظˆظ„ظˆط¯ ظˆط¹ظ† ظƒظٹظپظٹط© ط§ظ„ط­ظپط§ط¸ ط¹ظ„ظٹظ‡ ظˆط¹ظ„ظ‰ ط§ظ…ظ‡ طں
ظ…ظˆط³ظˆط¹ط© طھط®طµ ط§ظ„ط£ظ… ط¨ط¹ط¯ ط§ظ„ظˆظ„ط§ط¯ط© ...ط£ط±ط¬ظˆ ط§ظ„طھط«ط¨ظٹطھ

ظپطھط±ط© ط§ظ„ظ†ظپط§ط³

ظƒط§ظ† ظ„ط§ ط¨ط¯ ط¨ط¹ط¯ ظ‡ط°ط§ ط§ظ„ط­ط¯ظٹط« ط§ظ„ط¬ظ„ظ„ ظ…ظ† ظپطھط±ط© ط§ظ„ظ†ظ‚ط§ظ‡ط© ط§ظ„ط·ط¨ظٹط¹ظٹط© ط£ظ„ط§ ظˆظ‡ظ‰ ظپطھط±ط© ط§ظ„ظ†ظپط§ط³ ظˆط§ظ„ظ†ظپط§ط³ ظ‡ظ‰ ط§ظ„ظپطھط±ط© ط§ظ„طھظٹ طھط¹ظ‚ط¨ ط§ظ„ظˆظ„ط§ط¯ط© ظˆطھطھط±ط§ظˆط­ ظ…ط§ ط¨ظٹظ† ط³طھط© ظˆط«ظ…ط§ظ†ظٹط© ط£ط³ط§ط¨ظٹط¹ ظˆظ‡ظ‰ ط£ظٹط¶ط§ظ‹ ط§ظ„ظپطھط±ط© ط§ظ„طھظٹ ظٹط±ط¬ط¹ ظپظٹظ‡ط§ ط§ظ„ط±ط­ظ… ظˆط§ظ„ط£ط¹ط¶ط§ط، ط§ظ„طھظ†ط§ط³ظ„ظٹط© ط¥ظ„ظ‰ ط·ط¨ظٹط¹طھظ‡ط§ ط§ظ„ط£ظˆظ„ظٹ .
ط£ظ†ظ‡ط§ ظپطھط±ط© طھظƒظˆظ† ظ…ظ„ظٹط¦ط© ط¨ط§ظ„ط³ط¹ط§ط¯ط© ظˆط§ظ„ط¨ظ‡ط¬ط© ظپظپظٹظ‡ط§ طھطھط­ط³ظ† طµط­ط© ط£ظƒط«ط± ط§ظ„ظ†ط³ط§ط، ظˆظ…ظ† ط®ظ„ط§ظ„ظ‡ط§ ظٹظ…ظƒظ† طھظ†ط§ط³ظٹ ظƒظ„ ط§ظ„ط¢ظ„ط§ظ… ط§ظ„طھظٹ ظ…ط±طھ ط¨ط§ظ„ط­ط§ظ…ظ„ ط¨ظ…ط¬ط±ط¯ ط§ظ„طھظپظƒظٹط± ظپظ‰ ط§ظ„ط·ظپظ„ ط§ظ„ط³ط¹ظٹط¯ ط§ظ„ط¬ط¯ظٹط¯ ط§ظ„ط°ظٹ ط·ط§ظ„ ط§ظ†طھط¸ط§ط±ظ‡

طھط¯ظ„ظٹظƒ ط¬ط¯ط§ط± ط§ظ„ط±ط­ظ…:

ط¥ظ†ظ‡ط§ ظپطھط±ط© ط§ظ„ظ†ظ‚ط§ظ‡ط© ظ„ظƒظ„ ظ…ظ† ط§ظ„ط£ظ… ظˆط§ظ„ط·ظپظ„ ظ…ط¹ط§ظ‹ طŒ ط­ظٹط« طھط¨ط¯ط£ ظ‡ط°ظ‡ ط§ظ„ظپطھط±ط© ط¨ط¹ط¯ ط§ظ„ظˆظ„ط§ط¯ط© ظ…ط¨ط§ط´ط±ط© ظˆظپظٹظ‡ط§ طھط¬ط¯ ط§ظ„ط£ظ… ط§ظ„ط·ط¨ظٹط¨ ط§ظ„ظ…ظˆظ„ط¯ ط£ظˆ ط§ظ„ظ…ظ…ط±ط¶ط© طھط¶ط؛ط· ط¹ظ„ظ‰ ط¬ط¯ط§ط± ط§ظ„ط¨ط·ظ† ظ„طھظ…ط³ظƒ ط¨ط¬ط¯ط§ط± ط§ظ„ط±ط­ظ… ظˆطھط¯ظ„ظƒظ‡ ظ…ظ† ط¢ظ† ط¥ظ„ظ‰ ط¢ط®ط± ظ„ظ…ط¯ط© ط³ط§ط¹ط© ط¨ط¹ط¯ ط§ظ„ظˆظ„ط§ط¯ط© ظˆط§ظ„ظ‡ط¯ظپ ظ…ظ† ط°ظ„ظƒ ظƒظ„ظ‡ ظ‡ظˆ ط§ظ„طھط£ظƒط¯ ظ…ظ† ط£ظ† ط®ظٹظˆط·ظ‡ ط§ظ„ط¹ط¶ظ„ظٹط© ظ…طھظ‚ظ„طµط© ظ„ظٹظ…ظ†ط¹ ط§ظ„ظ†ط²ظٹظپ ظˆظٹظ‚ظ„ ط­ط¬ظ… ط§ظ„ط±ط­ظ… طھط¯ط±ظٹط¬ظٹط§ظ‹ ط­طھظٹ ظٹطµظ„ ط¥ظ„ظ‰ ظ…ط³طھظˆظٹ ط§ظ„ط³ط±ط©.

ظˆط²ظ† ط§ظ„ط±ط­ظ… ط¨ط¹ط¯ ط§ظ„ظˆظ„ط§ط¯ط©:

ظˆط¨ط¹ط¯ ط§ظ„طھط£ظƒط¯ ظ…ظ† طھظˆظ‚ظپ ط§ظ„ظ†ط²ظٹظپ ظٹظ…ظƒظ† ظ†ظ‚ظ„ ط§ظ„ط§ظ… ط¥ظ„ظ‰ ط؛ط±ظپطھظ‡ط§ ط¨ط¹ط¯ ط§ظ„طھط£ظƒط¯ ظ…ظ† ط³ظ„ط§ظ…طھظ‡ط§ ظˆظپظ‰ ط¨ط¯ط§ظٹط© ظپطھط±ط© ط§ظ„ظ†ظپط§ط³ ظٹظƒظˆظ† ظˆط²ظ† ط§ظ„ط±ط­ظ… ط­ظˆط§ظ„ظ‰ ط±ط·ظ„ظٹظ† طھظ‚ط±ظٹط¨ط§ظ‹ ظˆظ„ظƒظ† ط¨ط¹ط¯ ظ…ط±ظˆط± ظ…ط§ ظٹظ‚ط±ط¨ ظ…ظ† ط§ظ„ط´ظ‡ط± ظˆط§ظ„ظ†طµظپ ط¨ط¹ط¯ ط§ظ„ظˆظ„ط§ط¯ط© ظٹطµط¨ط­ ظˆط²ظ†ظ‡ ط­ظˆط§ظ„ظٹ ط³طھظٹظ† ط¬ط±ط§ظ…ط§ظ‹ طھظ‚ط±ظٹط¨ط§ظ‹ ظˆظپظ‰ ظ†ظ‡ط§ظٹط© ط§ظ„ط£ط³ط¨ظˆط¹ ط§ظ„ط£ظˆظ„ ظٹطµط¨ط­ ظˆط²ظ†ظ‡ طھظ‚ط±ظٹط¨ط§ظ‹ ط­ظˆط§ظ„ظٹ ط±ط·ظ„ ظˆظٹظƒظˆظ† ط´ظƒظ„ظ‡ ظƒظ…ط«ط±ظٹ ظˆظٹظ†ط®ظپط¶ ط­ط¬ظ…ظ‡ ط¥ظ„ظ‰ ط¨ظˆطµطھظٹظ† طھظ‚ط±ظٹط¨ط§ظ‹ ظپظˆظ‚ ط¹ط¸ظ…ط© ط§ظ„ط¹ط§ظ†ط© ظ…ط¨ط§ط´ط±ط© ط«ظ… ظٹط؛ظˆطµ ط§ظ„ط±ط­ظ… ظپظ‰ ط§ظ„ط­ظˆط¶ ظˆظ„ط§ ظٹظ…ظƒظ† ظ„ط£ط­ط¯ ط£ظ† ظٹطھط­ط³ط³ظ‡ ظˆظٹطµط¨ط­ ظپظ‰ ط­ط¬ظ… ط§ظ„ظƒظ…ط«ط±ظٹ طھظ‚ط±ظٹط¨ط§ظ‹.

*******************************************
**********************************************

ط§ظ„ظ…طµط¯ط± ظƒطھط§ط¨ ط­ظ…ظ„ ط³ظ‡ظ„ ظˆ ظˆظ„ط§ط¯ط© ط¨ط¯ظˆظ† ط£ظ„ظ…
ط§ط±ط¬ظˆ ط§ظ„طھظ‚ظٹظٹظ…
ظ…ظ†ظ‚ظˆظ„



طمعانة فى رضى ربى طمعانة فى رضى ربى images/avatars/whiteflower.jpg فتكات ست الكل Fatakat 382986 المنصورة – مصر

سبحان الله و بحمده

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.