السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
بداية أحب أنوي أن الموضوع ده يكون نيته خالصة لله سبحانه وتعالى …
إن شاء الله هبدأ في تنظيم جروب دايت آخر … اللي تحب تنضم معانا … أهلا وسهلا …
فلله الحمد ,,, انتهيت من جروبي الثالث على أرض الواقع !
تجاربي السابقة :
وزني كان
120
والحمد لله نزل الى
75
ولكن قالولي اني عامله زي اللي جايين من الصومال ههههه … روحت مزودة وزني – ومافيش اسهل من الزيادة ههههههه – الى النهائي
85
طبعا وزني كان كبير جدا لدرجة ان الدهن كان بيبان من تحت جلدي والطخينة عارفه انها بتمر بمراحل نفسيه صعبه ومتدمرة ومش بتلاقي لبس ونظرات الناس والاحباط والعرق والجو الحر وكده …. وطبعا مش هتكلم كتير عن تجربتي واخليكوا تعيطوا بدل الدموع محشي هههههه لانكم عايشن التجربة بنفسكوا وكل واحده حاسه بالشعور الشعور الشعور مش لاقيه كلمة اوصفه بس نقول الشعور اللي عامل زي ما حلة الأكل تبوظ منك ههههههههههههههه
شروط الانضمام :
1- ألا تشعر انها منهزمة داخليا وان لا امل لها في الخسسان
2- يكون عندها صبر معي وقوة كي تستمر معي لآني غبية في ريجيمي وممكن أخس خمسه كيلو في أسبوع !
3- أن تسمع ما أقوله لها وأن تنفذه ولا تقول لي مش قادرة ولا مش عارفه فقد انتهى عصر الطخن وحان الآن عصري كي تنحفوا جميعا باذن الله يا رب ومن لا تسمع كلامي وتبوظ جدول الداييت سيكون هنالك عقابا شديدا لها !!!
وفي الأخر توكلوا على الله واستعينوا به وجددوا نيتكم ان هذا اسعادا لازواجكم وارضاءا لهم وان كان الريجيم سيعطلك عن واجبك الديني وواجبك ناحية أهلك … فليذهب الرفع والريجيم الى الجحيم !
وفي النهاية أحب أكرر أن نظامي سيتدرج في القوة بحيث أعودكم عليه والنتائج باذن الله مرضية جداااا … فإن كنتي تجدي نفسك قوية وملتزمة وتريدي النحافة وانك تستحملي فانضمي الينا ان شاء الله
ان شاء الله البداية هتكون من يوم الثلاثاء …
مين قالت أنااااا ؟
الملكة الرشيقة الملكة الرشيقة فتكات جديدة Fatakat 675469 الجيزة – مصر