تخطى إلى المحتوى

مشكله في الوزن ياريت حد يفيدني 2024.

السلام عليكم يا قمرات

انا عندي مشكله في الوزن انا وزني 95 من غير تريقه

عملت رجيم ورياضه وكلو تمام

بقيت93 بعديها ب 4 ايام

وتاني يوم بقيت 91 واليوم الي بعدو بقيت 93 تاني

حد يقولي بقى الميزان الي عندي بيخرف ولا انا الي عماله اتخن واخس

وهو معقول بالسرعه دي يعني اخس اربعه كيلو في 5 او 6 ايام وتاني يوم ارجع تاني

انا احترت وبطلت رجيم والله معلش لو كنت طولت عليكم


يا.نفسي.توبي يا.نفسي.توبي 475352_9.gif فتكات رائعة Fatakat 475352 جده – السعودية

سبحان الله و بحمده

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.