لعل أبرز هموم المرأة على صعيد صحتها وبالتالي جمالها، أينما كانت، هو همّ المرض··· وأي مرض؟
إنه همّ السرطان- سرطان الثدي، المرض المشترك لدى نساء العالم والأكثر انتشاراً بينهن·
ودعونا نتعرف هنا على معنى وما هية المرض
ما هو السرطان؟
السرطان هو تعبير عام عن مجموعة من الأمراض التي تتميز بالنمو الفوضوي والتغير الغير طبيعي للخلايا دون سيطرة الجسم عليه محدثاً أوراما تغزو الأنسجة والأعضاء المحيطة
المصطلح الطبي
Breast Cancer
– سرطان الثدي يصيب كلاً من النساء والرجال ولكن حدوثه عند النساء بنسبة اكبر.حيث يشكل نسبة 28% من إجمالي حالات السرطان المكتشفة في العالم.
– يعتبر هذا السرطان من أهم الأمراض التي تؤدى إلى الوفاة بين الإناث.
– إذا تم اكتشاف سرطان الثدي في مرحلته المبكرة، فان العلاج يكون فعالاً إلى حد كبير.
العوامل التي تساعد في حدوث سرطان الثدي:
– السن: تزيد احتمال الإصابة كلما زاد سن المرأة.
– التاريخ المرضى للعائلة: يزيد احتمال حدوث سرطان الثدي إذا أصيب أحد أقارب المرأة (أم، أخت أو بنت) به خاصة فبل انقطاع الطمث.
– التاريخ المرضي للمرأة: أن المرأة المصابة بسرطان الثدي تكون اكثر عرضة لاصابات ثانوية أخرى.
– علاقة سرطان الثدي بالحمل: يكثر احتمال الإصابة عند المرأة التي تحمل بالطفل الأول لها بعد سن الثلاثين أو التي لم تحمل أبدا.
– عوامل أخرى: السمنة: يمكن أن يزيد احتمال حدوثه إذا زاد وزن المرأة 40 % عن الوزن المثالي.
لكن الاكتشاف المبكر لهذا المرض يزيد من فرصة الشفاء الكامل إلى 95% كما أشارت الكثير من البحوث الطبية، وأكدته العديد من الحالات التي تماثلت للشفاء···كما إن الاكتشاف المبكر يعمل على توفير الموارد الصحية اللازمة للشفاء، ويقلل من حجم تكاليف علاج الحالات المتقدمة.
وقد انطلقت في أبوظبي عاصمة الامارات قبل أشهر معدودة حملة وطنية للتوعية بسرطان الثدي برعاية وزارة الصحة وبالتعاون مع الهيئة العامة للخدمات الصحية في أبوظبي ودائرة الصحة والخدمات الطبية بدبي في إطار جهود رامية إلى تعزيز الوعي العام بسرطان الثدي، وإطلاع النساء على أهمية الكشف المبكر، وتشجيعهن على إجراء الاختبارات الدورية الضرورية· وتستمر الحملة التي تحمل شعار ”الكشف المبكر ينقذ الحياة” طيلة هذا الشهر، لتشمل أكبر عدد ممكن من النساء.
وقد اختصر الدكتور الفلاسي، طرق الوقاية من الإصابة بسرطان الثدي بخمس خطوات تعزز الجهاز المناعي، تتمثل في:
إجراء الفحص الطبي لمحاصرة الإصابة وتعزيز إمكانية القضاء عليها قدر الإمكان منذ البداية·
القيام بالفحص اليدوي الشخصي لكامل منطقة الثدي وأسفل اليد -باطن الكتف- بخاصة أثناء الاستحمام·
التوقف النهائي عن التدخين، لوجود المواد المسرطنة في التبغ والتي تتجمع كسوائل حول الأنسجة المحيطة بالثدي·
التغذية السليمة عبر تناول الفواكة والخضروات الغنية بمضادات الأكسدة·
ممارسة التمارين الرياضية لتقليل الدهون وتحسين البنية العضلية وإنقاص الوزن، لأن الخلايا السرطانية تتغذى على هرمون الاستروجين·
كيف تفحصين ثدييك؟
هناك طريقة بسيطة من ثلاث خطوات تساعدك على فحص ثدييك ، وبالتالي اكتشاف أي ورم في مرحلة مبكرة يمكن معها معالجته والشفاء منه بإذن الله.
الخطوة الاولى – عند الاستحمام
افحصي ثدييك خلال الاستحمام والجلد مازال رطبا وذلك بوضع يدك والأصابع مبسوطة فوق الثدي ، وأجري حركات لطيفة فوق كل جزء من أجزاء الثدي ، افحصي ثديك الأيسر بيدك اليمنى ، ودلكي الأيمن بيدك اليسرى ، تحرى وتقصى كل كتلة تورم أو أي ثخانة في الجلد.
الخطوة الثانية – أمام المرآة
1- ارفعي ثدييك وأنت أمام المرآة ولديك على جانبي جسمك
2- ويديك مرفوعتين عاليا فوق رأسك. لاحظي إن كان هناك أي تبدل في شكل الثدي ، تورم ، أو انكماش في الجلد أو تبدلات في شكل الحلمة.
3- ضعي يديك على خاصرتيك واضغطي نحو الأسفل لكي تتقلص عضلات صدرك ، وأعلمي يا سيدتي أن هناك احتمالا لعدم تشابه الثديين عند معظم النساء وهذا شئ طبيعي .
4- عندما تفحصين ثدييك بصورة دورية ، فانك تصبحين قادرة على معرفة الشكل الطبيعي بالنسبة لك ، وبالتالي سيكون عندك الثقة التامة بفحص ثدييك.
الخطوة الثالثة – خلال الاستلقاء
افحصي الثدي الأيمن بوضع وسادة أو منشفة تحت كتفك الأيمن ويدك اليمنى خلف رأسك ، ثم ابسطي يدك اليسرى فوق ثديك الأيمن وامسحي بها الثدي بشكل دائري مع ضغط خفيف من الخارج ونحو المركز باتجاه الحلمة دون أن تتركي أي جزء دون فحص ، وهذا يحتاج على الأقل لثلاث حركات دائرية
ثم افحصي الثدي الأيسر بوضع وسادة أو منشفة تحت كتفك الأيسر ويدك اليسرى خلف رأسك ، واستعملي يدك اليمنى في فحص ثديك الأيسر بنفس التي فحصت بها ثديك الأيمن باستعمال يدك اليسرى .
في نهاية الفحص قومي بالضغط على الحلمتين بلطف بين أصبعي السبابة والإبهام ولاحظي خروج أي إفراز مائي أو دموي . وفي حالة حصول هذا أخبري طبيبك فورا بذلك.
ما هو أفضل وقت لفحص ثدييك؟
إن أفضل وقت لفحص الثديين هو بعد انقضاء أسبوع على العادة الشهرية حيث يختفي التورم والألم من الثديين أما بعد سن اليأس فيمكنك فحص ثدييك في أول يوم من كل شهر ، أما بعد استئصال الرحم فاسألي طبيبك عن أفضل وقت لفحص ثدييك.
إن قيامك بفحص ثدييك بشكل دوري سيعطيك الراحة والاطمئنان ، وزيارتك لطبيبك كل سنة سيؤكد لك عدم وجود أي شيء غير طبيعي في ثدييك .
ما العمل في حالة اكتشافك كتلة في الثدي أو ثخانة في جلد الثدي؟
إن اكتشفت وجود كتلة أو انكماش أو الإفراز من الحلمة خلال فحصك الدوري لثدييك فانه من المهم للغاية أن تراجعي طبيبك فورا ، لا تخافي يا سيدتي ، إن أكثر الكتل المحسوسة أو الإفراز من الحلمة هي ذات طبيعة حميدة وليست بالضرورة سرطان ، ولكن طبيبك بخبرته يقدر على مساعدتك والوصول إلى التشخيص الصحيح.
العلاج
في اغلب الأحيان يتم علاج سرطان الثدي بعدة طرق مجتمعة ،فإذا تم الاكتشاف المكبر وكان الورم في حدود 3 سم فان العلاج لا يستلزم استئصال الثدي ولكن يمكن استئصال الورم و علاج باقي الثدي بالأشعة. أما إذا كان الورم اكبر من ذلك أو انتشر إلى الغدد الليمفاوية فيضاف العلاج الكيميائي والهرموني إلى العلاج.ومن الطرق العلاجية لسرطان الثدي:
الجراحة: وهي أنواع كثيرة تختلف باختلاف حجم الورم ومدى انتشار المرض.
العلاج الإشعاعي:هو علاج موضعي يتم بواسطة استخدام أشعة قوية تقوم بتدمير الخلايا السرطانية.
العلاج الكيميائي:وهو علاج شامل يعطى بشكل دوري يتم بواسطة اخذ عقاقير إما عن طريق الفم أو الحقن لقتل الخلايا السرطانية.
العلاج الهرموني:يعمل هذا العلاج على منع الخلايا السرطانية من تلقي الهرمونات الضرورية لنموها.وهويتم عن طريق اخذ أدوية تغير عمل الهرمونات أو عن طريق إجراء جراحة لاستئصال الأعضاء المنتجة لهذه الهرمونات مثل المبايض.
شهادات حية
حديث الإنسان عن تجربته مع المرض، يقدم خدمتين في آن واحد، فهو يمنح من خلال تجربته بارقة أمل للآخرين ويوضح كيفية تجنب المرض والوقاية منه، بمثل ما يعدّ الحديث عن التجربة مفتاح ”فضفضة” تمنحه الراحة والسكينة·
من هنا كان تواصلنا مع بعض المصابات بسرطان الثدي، لنقف على تجاربهن معه، بين الألم والأمل، والخوف والأمان·
سرطان الثدي غيّرني :
ذكرت البروفيسورة جين بلانت عضو الاكاديمية الملكية البريطانية للأبحاث الجيوكيميائية في كتابها ”كيف شفيت من السرطان؟”: أن الأشخاص المصابون بالسرطان غالباً ما يشعرون بأن المرض ناتج عن خطأ أرتكبوه بأنفسهم نتيجة ضعف أو عجز وراثي أو فراغ عاطفي أو أي نقص أو قصور شخصي غير أن الدراسات أثبتت أن ما من شخصية معينة تساهم في الإصابة بالسرطان·
كما تطرقت إلى الأطعمة الغنية بالدهون والفقيرة بالألياف، والعادات الغذائية السيئة، وحذرت (في كتابها ووفق ما تراه هي) من جميع الألبان ومنتجاتها وحجتها: بما أن الحليب هو الغذاء الأنسب للعجول، فهو ليس الغذاء المثالي للإنسان، خاصة البالغين (!)·
وأضافت: غيّر سرطان الثدي مني، ولم أعد المرأة التي عرفتها من قبل، فبسبب مرضي، أصبحت أتسم بقدر أكبر من القوة والإنسانية والسكينة· جعلتني تجربتي هذه أتوقف وأعيد التفكير في كل شيء، من ضمنها اختيار أطعمتي بما يتلائم وحاجات جسمي، كما أولي نفسي ومحيطي قدراً أكبر من العناية والاهتمام···وفي النهاية انتصرت!
صمود أكبر من المرض :
إ.ح. -معلمة في الشارقة- أجريت لها عملية قبل ثلاث سنوات ولاتزال تتعالج، قالت: علمتني تجربتي مع سرطان الثدي أن أكون أكثر صموداً وأكبر من مصيبة المرض التي وضِعت فيها، والاختبار كان قادراً على فرز الإيجابيات التي بداخلي· وأرى أن النساء اللواتي يرفضن البوح بإصابتهن قد ترد عليهن بمردود سلبي!
واسترسلت في الحديث عن اكتشافها للإصابة وكيفية التعامل معها بقولها: استقبلت تقرير الطبيب رغم الفاجعة، بصدر رحب وكأنه قال لي”أنت مصابة بأنفلونزا”· وقررت أن لا أدعه يهزمني ويقهرني -كما قهر أمي- وكنت أتعمد كلما زرت مصر أن أقصد قبرها وأقول لها: سأنتقم لك وأقهر المرض اللعين الذي هزمك وآخذ بثأرك بفضل الله ووقوف زوجي الحبيب الرقيق، الذي أخذ يضمد جراحي مؤكداً أنني عنده أهم من الدنيا وما فيها··· ولعل الدعم الذي نلته منه وأبي وأخوتي وأقربائي وكل من حولي كان حافزاً لي، بخاصة ”جمعية أصدقاء مرضى السرطان” برعاية الشيخة جواهر قرينة سمو الشيخ سلطان القاسمي، فخلال الندوات وورش العمل التي قمنا بها تم تعريفنا وتعريف أصدقائنا على مدى خطورة هذه الإصابات وكيفية التعامل معها، وكذلك الكشف المبكر عنها·
بيدي لا بيد غيري :
الشابة هـ. ع. قالت عن تجربتها: تعلمت إثر مشاهدتي لبرنامج تلفزيوني في القناة الألمانية كيفية فحص الثدي ”يدوياً أمام المرآة” وكانت المفاجأة ذات مرة، ملاحظتي كتلة صغيرة أسفل الثدي، بدت كورم غير عادي، ثم بعد اختبار الأشعة التصويرية ”السونار” تأكدت إصابتي· لا أنكر دخولي في حالة حزن وبكاء ويأس، بخاصة أنني اكتشفت الورم بيدي أولاً، وظلت صورتي أمام المرآة تزورني وتصفع خيالي، مع أنني تماثلت للشفاء كلياً بفضل وقايتي واكتشافي الإصابة في وقت مبكر، وعلاجي السريع· وبعد اطلاعي ومشاركتي في الحملة الوطنية للتوعية بسرطان الثدي لهذا العام، تعززت ثقتي بنفسي وواصلت مواجهة المرض والحياة معاً، وذلك رحمةً بي وبكل من حولي ممن لا أريد كسر قلوبهم بيأسي·
اختبار الإيمان :
أما س.محمد، فقد أشارت إلى إصابتها بسرطان الثدي في فبراير 2024 مسمية ذلك الابتلاء ”رسالة اختبار لإيمانها وصبرها”· فقد رافقت زميلة لها تشك بأمر ورم بجوار الثدي الأيمن، إلى عيادة أمراض السرطان لإجراء اختبار دوري، فإذ بالزميلة خالية من الإصابة، بينما س. اكتشفت إصابتها وأغمي عليها·
وأشارت إلى أن مساندة الأهل لها، وتمسكها بالحياة جعلاها في حال أفضل، رغم بعض القلق خشية أن تعاودها الإصابة·
التسلح بالأمل والعمل :
أعربت جان باربر، إحدى المريضات اللواتي خضعن للعلاج والناشطة في مجال الدفاع عن المصابات بسرطان الثدي في مجموعة ”بوزم باديز”عن دعمها للحملة قائلة: التسلح بالأمل والعمل يبعدان عن المصابة شبح الكآبة والحزن· ولعلي أعتبر نفسي محظوظة لأنه تم رصد إصابتي بالمرض في مراحله المبكرة، وعليه فإنني أناشد جميع النساء على إجراء التصوير الشعاعي للثدي سنوياً، بغض النظر عن التاريخ العائلي الصحي·
ثقافة طبية :
من جهتها ذكرت نايا ميسلي -ممرضة فليبينية- إصرارها رغم الشفاء، على متابعة حالتها الصحية مع الطبيب المختص، وشغفها بقراءة مواضيع متصلة بمرضهاعبر الإنترنت والمجلات، لأن الثقافة والاطلاع، والفحص الدوري يحميانها من كل طارىء جديد، فقد اكتشفت قبل ثلاثة أعوام إصابتها بسرطان الثدي، حين أقنعتها الطبيبة التي تعمل في عيادتها أن تجري فحص الثدي والرحم من قبيل الاحتياط·
وأسأل الله أن يحفظنا وجميع المسلمين من هذه الأمراض
(( وقل لن يصـيـبـنا إلا ما كتـب الله لنا ))
منقوووووووووووووول لالامانة
ممكن تصلى على النبى ممكن تصلى على النبى 247504_43.gif فتكات ست الكل Fatakat 247504 فى قلب حبيبى محمد – egypt