مع ان الكثيرين من الناس يميلون الى ممارسة تمارينهم الرياضية بمفردهم وعدم الذهاب إلى النادي للاستعانة بالمدرب الشخصي. الا ان دراسة حديثة أجريت على 50 طالبا في جامعة مانشيستر أظهرت ان أداء التمارين الرياضية تحت إشراف المدرب تساعد المبتدئين على تحقيق أهدافهم بسرعة وتبين أيضا ان المدرب الشخصي يساعد على تعزيز الثقة بالنفس ويبث روح الحماسة والتشجيع بين الممارسين اضافة الى ضمان الوقاية من اصابات كثيرة تلحق بالرياضيين الذين يمارسون الرياضة في البيت.
فا لو انتي عايشه في الرياض لو جوزك عجز او تخن و شكله اتغير عايزه جوزك يبقي رياضي و جسمه يبقي مش عادي لو عايزاه يعمل فورمة الساحل يبقي لازم مدرب خاص …….في اقل من شهرين هتحسوا بالفرق فقط اتصل علي كابتن عمرو فضل 00966566832999
الانسه لالا الانسه لالا images/avatars/franklin.jpg فتكات حبوبة Fatakat 788497 Cairo – Egypt