السيلوليت
كلمة مشتقة من خلية Cell.. وتعني تكتل الدهون تحت الجلد مما يؤدي إلي عدم استوائه مشكلا ما يشبه قشرة البرتقال.. وخاصة في منطقة الفخذ والأرداف وقد تصيب الثدي بعد سن اليأس.. وتختلف درجاتها من الخفيف إلي الشديد.. ولا علاقة لها مباشرة بالسمنة مع أنها تزداد سواء بزيادة الوزن.. وتصبح مشكلة تزعج المرأة وتبدأ في الظهور خلال الثلاثينيات من العمر وتصيب حوالي 80% من السيدات.
أسبابة
إن السبب الأساسي لحدوث السيلوليت غير معروف حتى الآن.. ولكن هناك نظريات قد تفسر السبب في حدوث المشكلة منها:
التقدم في العمر
حيث يبدأ في حدوث ضعف تدريجي لشبكة الأنسجة الليفية المدعمة لهيكل الجلد بالإضافة إلي انخفاض مستوي هرمون الاستروجين لذلك تكون المشكلة منتشرة بين النساء.
ثم وجود التهاب موضعي تدريجي في المناطق المصابة والذي يؤدي إلي تراكم السوائل مما يسمح بتشكيل كتل دهنية بارزة.
ضغط كتل الدهون
على الأوعية الدموية وترسيب البروتين حول الدهون المجتمعة
أشعة الشمس
فالتأثير التراكمي لأشعة الشمس يتسبب في ضعف مرونة الجلد.
الحل
ممارسة الرياضة
فالرياضة والحمية هي أرخص وأفضل طريقة موجودة حتى الآن للعلاج.. ولابد من الالتزام بممارسة الرياضة بشكل منتظم (20 دقيقة في اليوم بمعدل ثلاثة أيام أسبوعيا) .. ويفضل ممارسة أنواع الرياضة الهوائية مثل السباحة والتنس والمشي.
*التقليل من تناول الدهون
الموجودة في الأطعمة الدسمة، واستبدال الزيوت النباتية مكان السمن في الطهي
*التدليك
إن استخدام مفصل الأصبع الأكبر في تدليك كتل الدهون مرتين أسبوعيا على الأقل قد يكون كفيلا بصرفها وتسويتها.. كما أن أجهزة التدليك قد تعطي مفعولا إيجابيا بعد مرور مدة لا تقل عن الشهرين.
*الابتعاد عن الشمس
خاصة في المصايف وإذا لزم الأمر لذلك يجب وضع كريم حماية من الشمس
*العلاج بالاجهزة الموضعية
الكافيتيشن Cavatiotion و Radio Frequency
شفط الدهون
قد يساعد شفط الدهون على تحسين بعض أنواع السيلوليت .. كما يساعد تدليك الجلد وخفض الدهون فى العلاج
هايدليمان هايدليمان 522772_1.gif ممنوعة من المشاركة Fatakat 522772 المنصورة – مصر