الرياضه من اهم الممارسات التي يجب ان نمارسها يوميا حتى المشي ساعه يوميا فالرياضه لها من فوائد صحيه و نفسيه و تنشئ جيل صحي واعي خالي من الامراض
كما قال الخليفة عمر بن الخطاب رضي الله عنه "علموا أولادكم الرماية والسباحة وركوب الخيل"
ادخل هنا و ابدأي معانا ممارسة الرياضه من البيت
روابط اعلانية وغير امنة
الإدارة
fatima12346 fatima12346 فتكات جديدة Fatakat 574342 alex – msr