السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
ازيكم ياستات ياحوامل اخبار البيبهات ايه انا عملت الموضوع دى عشان نستفيد كلنا من بعد انا ام لثلاث اولاد وحامل ف اخر يوم ف الثالث انا جالى ف ابنى الثالث سكر حمل بس كان ف السادس والحمد الله عدى ع خير كان عمرى 25سنه وقتها عدى عليا 3سنين واكتشفت انى جالى السكر الحمد لله على كل شيء المهم انا حملت بعد ماشلت اللولب بسنه ﻻن كان عندى تكيسات ومرضتش اخد علاج خالص قولت لو ليا نصيب هحمل وحملت فجاه ومكنتش مظبطه سكرى بس هو مش بيبقى عالى ومكنتش باخد ليه علاج لما عرفت انى حامل طلعت اجرى ع الدكتور وقالى لازم امشى ع نظام اكل معين فانا طبعا مقدرتش خالث لانى بجوع جدا اعت شهرينوبعدين ف نص الثالث قولت لازم اخد انسولين منه يظبط السكر ومنه اعرف اكل شويه وفعلا اخت ميكس تارد انا بس حبه اعرف منكم العندها سكر حمل او سكر عادى وهى حامل بتتصرف ازاى وناخد انسولين ايه ومستوى السكر ف الدم بيطلع اد ايه والدكتور قايل المفروض مش يعلى عن 140بعد اﻻكل 100 صايم وعشان تظبطى سكرك اهم حاجة ممنوع خالص البطاطس منعا باتا وممنوع اى حاجة تتحط في الزيت على النار حتى السمك المقلى ممنوع مشوى ممكن تكلى منه زى منتى عايزة والفراخ واللحمه برضه بس من غير دهون وكل انواع الخضروات زى الفجل والجرجير والجزر والخيار والسبانخ والملوخيه والكوسه بطمام طبعا مش محشى كل دى كويس وطبعا ممنوع المكرونه واﻻرز بس انا استحاله اكل من غير ارز ف طريقه انا بطبخ بيها اﻻرز بتقلل مت النشويات فيه انتى اغسلى اﻻرز عادىخالص وحطى عليه الميه والملح وع النار ووقت لما يغلى كله قومى كبه الميه وشطفاه كويس قوى وحطة شويه نميه نضاف بس صغيرين جدا ونرة ملح وسيبه ينشف وبعدين حطى عليه شويه زينت درة بس حاجة كده متزكرش وممنوع العصاير خالص حتى لو من غير سكر حتى لو هتعصرى برتقال ف البيت فريش بردع بيعلى السكر والموز والمانجا والتين والبطيخ والكناتلوب كل دى بيعلى السكر احسن فاكهة هى التفاح والكمثرى والبرتقال واليوسفى فيارب أكون افتكم وياريت العندها معلومة تقولها عشان نستفيد ولازم منهملش ف السكر لانه غلط ع الجنين جدا
((((همس القلوب)))) ((((همس القلوب)))) 628749_1.gif فتكات نشيطة Fatakat 628749 دمياط – مصر
سبحان الله و بحمده