هده الوصفة منقولة والله يفيد كل زوج
بحثتها عشان ام حبيبةانشاء الله——عسل اصلي
50غ حبة بركة السوداء
10_15غغداء ملكات النحل البلدي
50غ طلع النخيل
50غ حبوب اللقاح
10غ جينسينغ
10غ بدور الجرجير ومن الافضل تعطي الوصفة للعطار هو اللي يمزجها
ويقلبها بملعقة خشبية لعدم حدوث تفاعلات
وتناول الخلطة على الريق صباحا
يجب الاكثار من اكل الجرجير ومن الفيتامينات الزنك الموجود في اللحوم الحمراء الكبد الكلاوي و الماكولات البحرية و اللبن و البيض و السيلينيوم الموجود في الدجاج والحبوب بدور السمسم والقمح وفيتامين E -C-B
ملاحضة يجب التاكد من مصدر الاعشاب لازم يكون موثوق في العطار
وعليك بطهي الغداء صحيا يعني بالبخار او الفرن او السلق مع الفرن الهادئ
واتمنى انكم تدعولي
safisung safisung images/flowersavatars/avatar0031.jpg فتكات نشيطة Fatakat 1227824 الجلفة – الجزائر
سبحان الله و بحمده