السلام عليكم
ازيكم يا فتوكااات
جيبالكم معايا طريقة لخسارة السعرات الحراريه سهله جداااااا واكيد كلنا نقدر نعملها بس صلي على النبي الاول
كوباية ماية متلجة تساعد علي حرق250 – 500 سعر حراري
الماء المثلج:
قد يعاني البعض من ارتفاع أسعار بعض مكونات مشروبات الرجيم
أو صعوبة الحصول عليها
إلا أن الدراسات أثبتت أنك لست مضطرة إلى إنفاق أموالك ووقتك للبحث عن هذه مكوناتها
لان الحل بسيط للغاية وموجود دائماً في منزلك.
فالتجارب العلمية أثبتت ان تناولك لحوالي عشرة أكواب من الماء المثلج يومياًُ
يجعلك تخسرين من 250 إلى 500 سعرا حراريا
والسبب بسيط للغاية
لأن بمجرد تناولك لهذا الماء ذي درجة الحرارة المنخفضة
يقوم جسمك بإحراق عدد من السعرات لتعديل حرارة هذا الماء
إلى درجة حرارة جسمك العادي
مما يترتب عليه خسارة وزنك
بطريقة ملحوظة للغاية مع تكرار الأمر يومياً.
وكدا خلااص لو عجبكم الموضوع قيموني ومتنسوش الردود
منقوووول للافادة
اروى 2024 اروى 2024 703955_4.gif فتكات متميزة Fatakat 703955 جدة – السعوديه