تخطى إلى المحتوى

كيفيه الحصول على الوزن المطلوب فى 20 يوم فقط 2024.

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
(ردو السلام يا فتوكاتى عشان تخدو حسنات)

بصو يا بنات انا عندى فرح صحبيتى كمان 20 يوم بالظبط ان شاء الله عقبالكو كلكو يا بنات يارب عن قريب
ومن شويه كنت بقيس الفستان اللى هلبسه ف فرحها مكنتش لبسته بقالى تقريبا سنه لقيته اضيق عليا شويه غير ما كان عليا قبل كده
وانا بصراحه عايزه جسمى فيه يكون حلو ميكونش ف ديفوهات باينه

عايزاكو يا بنات اللى ليها خبره ف المواضيع دى تقولى اعمل ايه ف ال 20 يوم دول بحيث اخس مثلا 5 كيلو عشان جسمى يتظبط ع الفرح ان شاء الله
مع العلم يا بنات انا مش تخييينه الحمد لله جسمى حلو وطوييله بس لما بسيب نفسى بتخن الاماكن المليانه عندى هى بطنى واعلى الضهر ف دهون شويه اما باقى جسمى الحمد لله كويس

عايزه نظام يا بنات امشى عليه ال 20 يوم دول بس من غير دايت انا عمرى ما عملت دايت ومش بحبه اصلااااااااااااا
وعايزه اعمل رياضه كمان
قوليلى خبراتكو
مستنياكو


تفائلو بالخير تجدوه تفائلو بالخير تجدوه 422174_6.gif فتكات رائعة Fatakat 422174 القاهره – مصر

سبحان الله و بحمده

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.