بسم الله الرحمن الرحيم
فلينظر الانسان الى طعامه
لقد شدّد القرآن الكريم على الاهتمام بالصحة الجسدية عن طريق اهتمام الانسان بالطعام والشراب فالخلايا العضوية في الكائن الحي تقوم بنوع من ( الانتحار) الداخلي البطيء ويدفن الجسم في داخله نفاياته الخلوية ومخلفات المواد السامة الخارجة من ( الاكسدة) ويفرز دائما مواد معدلة لهذا الطوفان من السموم فالجسم يغرق داخليا بمخلفاته عدا المخلفات التي يطرحها خارجا والانسان اليوم أمام هذا التلوث الهائل في البيئة يأخذ مقادير كبيرة من المواد الكيميائية الضارة خاصة عن طريق الغذاء لذلك نرى انسان اليوم متعباً مرهقاً ومريضاً في الكثير من أوقات عمره. لقد شدّد القرآن الكريم على الاهتمام بالصحة الجسدية عن طريق اهتمام الانسان بالطعام والشراب فالخلايا العضوية في الكائن الحي تقوم بنوع من ( الانتحار) الداخلي البطيء ويدفن الجسم في داخله نفاياته الخلوية ومخلفات المواد السامة الخارجة من ( الاكسدة) ويفرز دائما مواد معدلة لهذا الطوفان من السموم فالجسم يغرق داخليا بمخلفاته عدا المخلفات التي يطرحها خارجا والانسان اليوم أمام هذا التلوث الهائل في البيئة يأخذ مقادير كبيرة من المواد الكيميائية الضارة خاصة عن طريق الغذاء لذلك نرى انسان اليوم متعباً مرهقاً ومريضاً في الكثير من أوقات عمره.
إن للغذاء أهمية بالغة للصحة يجب أخذها بعين الاعتبار لمنع حصول المرض هو ( خلل في الطاقة) وتقوم المواد التي يحتويها الغذاء بدور فعال في توازن الطاقة داخل الجسم السليم لذلك طلب القرآن الكريم من الانسان ان ينظر لنوعية طعامه ( فلينظر الانسان إلى طعامه) عبس 24- فعلى الانسان ان ينظر ماذا يأكل لأن الاطعمة التي تنتج الوسط ( الحمضي) في الجسم هي أطعمة ضارة لان الوسط ( الحمضي) هو الوسط الممتاز بالنسبة للخلايا السرطانية أما الاطعمة التي تجعل الجسم في حالة ( قلوية) فهي الاطعمة الصحية التي تجنب الانسان الأورام السرطانية وهذه الاطعمة تعتمد في أساسها على الاطعمة النباتية فالانسان هو( ابن الارض) وقد ربطت الآية الكريمة بين نبات الارض وبين انبات الانسان منها فقال تعالى ( والله أنبتكم من الأرض نباتا) نوح 17- فعلى الانسان أن يميل في طعامه إلى نبات الارض حيث تقول الحكمة الطبية ( عش نباتيا تعش فتيا ).
وقد أشار القرآن الكريم لبعض أصناف الاطعمة وحض على الأكل منها في مواسمها مثل ( والنخل والزرع مختلفاأكله والزيتون والرمان متشابها وغير متشابها كلوا من ثمره اذا أثمر) الانعام 141-والأطعمة التي اشار اليها القرآن الكريم لها خواص وفوائد معينة لكل منها مثال : الزنجبيل ( كأسا كان مزاجها زنجبيلا) الانسان 17- فهو مفيد جدا للهضم أما ثمار النخيل من التمر والعجوة وغيرها ففيها الفائدة الكبيرة في زيادة طول الانسان وينصح بإطعامها للاطفال في طور النمو كي يكسبوا طولا متناسقا ( والنخل باسقات لها طلع نضيد) ق 10- والعسل فيه شفاء من معظم الأمراض كونه ناتج عن وحي الهي مبارك (وأوحى ربك إلى النحل ) النحل 68- واللبن يحتوي _ البيوتين) الذي ينشط الدماغ ويعطي الحيوية والجمال ( لبنا خالصا سائغا للشاربين) النحل 66- أما نبات ( اليقطين) فهو لعلاج الأمراض الجلدية حيث يفرك به مكان الاصابة ( وأنبتنا عليه شجرة من يقطين ) الصافات 146- ويوصى بوضع الماء ضمن آنية الفخار قبل الشرب لأن الفخار يزيل من المياه المعادن الثقيلة الضارة والفخار هو الأقرب لتكوين جسم الانسان ( خلق الانسان من صلصال كالفخار) الرحمن14.
ولم يغفل القرآن الكريم قضيتين هامتين في طعام الانسان أولاهما عدم الافراط في الطعام ( كلوا من طيبات ما رزقناكم ولا تطغوا فيه) طه 81- والقضية الاخرى الاكثر أهمية هي نظافة البيئة المنتجة للغذاء لأن البيئة الملوثة مثل سقاية الخضار بمياه الصرف الصحي كما يحدث جنوب مدينة حلب هذه البيئة تنتج نباتات ضرها أكبر من نفعها ( والبلد الطيب يخرج نباته بإذن ربه والذي خبث لا يخرج إلا نكدا) الاعراف58.
ومن أهم الأمور التي اشار اليها القرآن الكريم في كسب المناعة عند الاطفال الرضع هي الرضاعة الطبيعية من الأم ( ألم نجعل له عينين ولسانا وشفتين وهديناه النجدين) البلد 8- والنجدين هما الثديين لأن كلمة( نجد) في اللغة تعني ( المنطقة المرتفعة) والآية توضح كيف ان الله قد جعل للطفل ( لسانا وشفتين ) وهما وسيلتا التغذية ثم هداه إلى ( النجدين) وهما مكان التغذية وهي أولى هدايات الله للانسان .
ولم يغُفل القرآن الكريم بعض النصائح الطبية الهامة مثل المشي السريع الذي يفيد العظام والقلب شرط أن يكون سريعا جدا ( واقصد في مشيك) لقمان 19- كما أوصى بحمام الماء البارد لإزالة التعب والارهاق وإعادة توازن الطاقة للجسم (هذا مغتسل بارد وشراب)ص42.
وهكذا نجد أن القرآن الكريم لا يريد للانسان أي نوع من أنواع الشقاء خاصة شقاء المرض ( وما أنزلنا عليك القرآن لتشقى
الباحث علي منصور الكيالي
نش نش نش نش 366599_11.gif فتكات متميزة Fatakat 366599 الدوحة – قطر