السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
ازيكم يا أحلى فتوكات يارب تكونو كلكم بخيررر
بصو يا قمرات انا ولدة من 3 شهور تقريبا
الحمد لله جسمى نزل نوعا ما عن ما كنت ولده
بس طبعا مش رجع زى الاول
لسه فى اماكن محتاجه تنزل وكمان ولدة قيصرى فلسه فى بطن من تحت كده
عايزه كل اللى بترضع تيجى معايا وتشجعنى ونعمل جروب مع بعض نفيد بعض كل واحده بخبرتها ومعلومتها
علشان نضبط جسمنا ونرجع مزة زى زمان
وقول للزمان ارجع يا زمان
انا زوجى مسافر وهيرجع بعد شهرين بمشيئه الله عايزه فى الفتره دى اضبط جسمى مش عايزاه يجى يتصدم بالوضع الراهن اللى بقيت عليه
وبردو عايزين نراعى اننا بنرضع طبيعى يعنى نعمل رجيم مش يضر اطفالنا بردو
واللى مش عايزه تعمل ريجيم تقول لينا خبرتها وزاى نزلت وزنها بعد الولادة وخلت بطنها ترجع طبيعيه زى الاول ومشدوده
مين معايا يا قمرات
يلا نبدأ بسم الله
بدون كسل وكلنا نشاط
بحبكم فى الله همسه
ازيكم يا حبيبى
دى الاسماء اللى لغاية دلوقتى معانا فى الجروب
سمسمه 2024
ميرو سمير
احبك ربى احب النبى
نور الشمس 22
نيفين مدحت
sarah tohamy
يومارشيه
أم مريم وسلمى
مسلمة مسلمة
أم جودى 2024
brown sugar
داليا عبد الوهاب
maloka&moody
البرنسيسه بوسى
نونه القطه
ليدو عمرى
هااااااااااااااااااااااااااااااااااااا مين معانا جاى كمان
عايزين نشجع بعض
وياريت كل واحده تدخل تكتب هى كام دلوقتى والوزن اللى هدفها فيه ايه
الريجيم موجوده فى الصفحة الثانيه من الموضوع ونصايح كمان مع الرضاعه
والريجيم العام واللى انا ماشيه عليه فى الصفحة 3
بتمنى التوفيق للجميع وجسم رشيق
نغنوش قلبى نغنوش قلبى 172683_32.gif مشرفة الموقع Fatakat 172683 المنصورة – مصر