بسم الله الرحمن الرحيم
دة أول تجربة لى فى القسم دة ومصورة بالخطوات كمان
قولت أجرب فى أخواتى الحبيبات ونشوف نتيجة التجربة :icon6::icon6:
1- نحضر صدور الفراخ المخلية ونتبلها بالبصل و الفلفل الاسمر والملح
– نقطع الطماطم إلى مكعبات
– نضع الفراخ بعد تقطيعها الى شرائح صغيرة على الطماطم
– نحضر المسطردة
– نحضر توابل مخصصة للشاورما من سبايسى
– نضع معلقتين من المسطردة وتوابل سبايسى ونقلب كلة مرة واحدة
7- نضع بالزبط نقطتين زيت فى طاسة لغاية لما تسخن ونضع المحتويات كلها على النار ونتظر لمدة ربع ساعة
– نحضر المشروم وهو غالبا يكون فى علب محفوظة وجاهز
– نضع المشروم على الطبيخ
– نتظر لمدة ربع ساعة اخرى
11- والان اصبح جاهز للأكل:grin:
نحضر العيش الأسمر
بالهنا والشفاااااااااا وطلعت لذيذة وخفيفة جدا وصحية جداجدا
منقول
موضوعات اخري مهمه ذات صله
فراخ بانيه دايت من مطبخى بالصور مين قال ان الريجيم يخنق
صينيه فراخ بالخضار من مطبخ غاده الصايغ بالصور
دجاج كنتاكي بطريقة صحية
شاورما الفراخ داااايت طبعا
بانية و سبانخ للريجيم من مطبخى ………..
دبابيس الفراخ….مخصوصة للرجيم
دجاج فيلية مشوى
فراخ هتاكلم صوابعكم وراهاااااا بالصور
قطع الدجاج بالبصل والزبادي مع رز بسمتي
اى رايكم فى طبق دجاج للرجيم السرييييييع من نغمممم
دجاج مشوي مع خضار سوتي
صدور دجاج بالصلصه (وصفه شهيه للريجيم)
طبق صحى ومشبع للرجيم (فريك بصدور الدجاج)…بالصور
الفراخ بالكاري علي طريقتي
الي عامله رجيم ونفسها تاكل فراخ بانيه تتفضل
كباب الدجاج مع صوص الزبادي ***
قطع الدجاج بالكاري مع نودلز بنكهة الدجاج
قطع الدجاج المشويه مع بطاطس عيدان مسلوقه
دجاج للرجيم سهلة وسريعة و خفيفة
شاورمة فراخ بالكرنب
طبق دجاج صحي ولذيذ ومجرب
دجاج صيني لأصدقاء الحمية بالصوووووور
دجاج مشوي مع الخضروات بالصور
اشهي انواع الدواجن
طريقة عمل شرائح الدجاج بجبن الرومي
صدور مخليه والطعم ميه ميه!!!
مواضيع هذا القسم برعاية
cattycatty cattycatty 21255_1.gif فتكات ست الكل Fatakat 21255 القاهره – مصر