لمحبي ومتابعي د.عادل عبد العال انا لسه شايفه اول حلقه له على قناة المحور في برنامج 48 ساعه الاسبوع اللي فات واليوم تاني مره اشوفه بصراحه انا اول ما شفته تابعته وكتبت كل اللي قاله لاني بحب اسلوبه وعلمه وبستفيد منه فحبيت اني اقولكم كل اللي كتبته علشان كلنا نستفيد منه
لو مش هتعرفوني رأئكم وتشجعوني مش هكتب تاني لاني تعبت من الكتابه واخذت مني وقت طويل بالاضافه اني بطيئه شويه في الكتابه
مش هطول عليكم اكيد مستنيين تعرفوا اللي قاله
انا كتبت كل اللي قاله لكن ساعات المذيع او المذيغه اللي بيستضيفوه بيقاطعوه فمش بيقول كل حاجه عن الاسئله اللي بتجيلو كمان لان المده اللي مستضفينه فيها قليله اوي
لمريض الكلى:-
لازم الوزن لو كان زايد ينزل
ويعتبر لبس غطاء للرأس + شراب صوف للرجل والركبه في الشتاء من احد العوامل الهامه لحماية الكلى
ممنوع :-
الشاى – القهوه (المكيفات) – البروتينات – الأجبان (ممكن شرب الحليب الطازج كوب كل 3 أيام _الاكلات اللتي تزيد حموضة الدم تتعب الكلى مثل البقسماط 2بقسماط = طبق محشي كبير وبالتالي ترفع الوزن كمان
الاكلات المفيده :-
الفاصوليا الخضراء – اللوبيا الخضراء – البسله الخضراء –الفرع –القلقاس
7 أعشاب مفيده لمريض الكلى:-
· الكسبره الخضراء تغلى ويشرب الماء (نصف لتر قبل كل وجبه)فهي تغسل الكلى غسيل سريع جداً .
· البقدونس نأكله _ يغلى ويشرب (توضع حزمة بقدونس في واحد وربع لتر ماء ويشرب على الريق 2 كوب قبل صلاة الفجر و2 كوب بعد صلاة الفجر فيخلص الجسم من الماء اللي تحت الجلد ويغسل الكلى .
· الحلفى بر
· العرق سوس ينظف الكلى لكن ليس لمريض الظعط المرتفع .
· ربع ملعقة زنجبيل مغلي لو في ضيق في الحالب اولو في حصوات او تكونات رمليه .
علاج فيرس c:-
يجب علاج الكبد قبل علاج الفيرس
· الكركم الاصفر ساحر عجيب يعتبر مضاد حيوي عجيب ويستخدم على الارز او على الشوربه (م ص) ويشرب.
· الخرشوف مغلي الورق يغسل الكبد
· الخبيزه
تنميه الذاكره :-
· عين الجمل كل يوم العسل لرفع منسوب الذكاء والاحساس بالسعاده (المكسرات طالما مش محمصه لا تزيد الوزن ومحتويه على الاوميجا3 التي تحفض الكلسترول من الدم _ 3 حبات لا تساوي ربع براون توست+قطعة جبنه ) قشرة عين الجمل تخفض السكر بشرط ان يكون نيئ .
· الموز غذاء السلاطين والمبدعين والمفكرين (موز+عسل في الصباح أو بعد الغذاء
· عصير العنب الأحمر الذين يعانون من قله نسبة الهيموجلوبين + عصير البنجر يرفع الحديد في الدم
للقولون :-
· يجب مضغ الطعام جيداً وتصغير حجم اللقمه
· يانسون + 3 نفط زيت نعناع يخلص من الانتفاخ
· تحليل البراز امعرفة انواع الديدان
· الحمامات الافرنجي تتعب القولون لعدم الاستطاعة على تفريغ المعده كلياً فنضع كرسي خشب تحت الارجل للمساعده على تفريغ المعده كاملاً
للتبول اللأرادي :-
· بعد الساعه السادسه ممنوع تناول المشروبات
· قبل الفجر يدخل الابن الحمام
· تدفئة المثانه
· التدريب على التحكم في البول بأنقباض البول لثواني ثم تركه ثم انقباضه ثم تركه وهكذا اثناء التبول
· ملعقة كمون + ملعقة ملح + ملعقة عسل تعمل كور صغيره ويأخذ منها 3 مرات
· ولكبار السن يجب لبس غطاء للرأس + شراب صوف للرجل والركبه في الشتاء للحمايه من التبول الاارادي
الماء تحت الجلد :-
· للتخلص من احتباس الماء تحت الجلد قبل الاكل بنصف ساعه يشرب كوب كبير من مشروب المراميه مع اوراق التين تغلى 3 دقائق ويشرب 3 مرات يومياً ويعتبر منظم للهرمونات
· توضع حزمة بقدونس في واحد وربع لتر ماء ويشرب على الريق 2 كوب قبل صلاة الفجر و2 كوب بعد صلاة الفجر فيخلص الجسم من الماء اللي تحت الجلد
سرطان العظام :-
· يجب اتباع برنامج طبي بلا تغيير سواء كان علاج كيماوي او اشعاعي
· تغير النظام الغذائي _ ممنوع اكل المقليات والوجبات السريعه والبعد عن الدهون _ البعد عن منتجات الالبان طول فترة العلاج
· يجب إضافة الاغذبه التاليه للوقايه من اي سرطان
· الكرنب مثلاً في المحشى لكن بدون زيت ممكن بمرقه فقط
· القرنبيط ويفضل تناوله في الثلاث وجبات
· أضافة الشبت والبقدونس والكسبره إلى السلطه وتناولها مرتين في اليوم
· البنجر _ الجزر
ارتجاع المرئ:-
· يجب الجلوس معتدل
· عصير البطاطا الحلوه (تعصر وهي نيئه في عصارة الجزر وتشرب 3 مرات في اليومفهي تعمل على تلطيف فم المعده وتسكن الالام
· تجنب الاغذيه التي تسبب الحموضه في الدم
· اكل خيارتين قبل الاكل يقلل حموضة المعده ويقلل ارتجاع المرئ
لشد للبشره وللتجاعيد :-
عصير الخيار مع العسل
تقصيف الشعر :-
· لا يلف الشعر وهو مبلول يجب تجفيفه ويسرح بمشط واسع وليس بفرشاه
· قص الاطراف المتقصفه والمكسره
· يستعمل مجموعة زيوت (زيت بذر الشبت بنسبه 30% +زيت زيتون بنسبة 30% + زيت اللوز الحلو بنسبة 30% + زيت العنبر بنسبة 10%) يعمل حمام زيت للشعر لمده لا تزيد عن 30 :40 دقيقه ويوضع عليه فوطه ساخنه
· ولو عاوزه تغذيه استعملي لحاق الصبار بشقه واخذ المحتوى الداخلي له+ عسل + زيت زيتون ويدهن به الجلد فيزيد سماكة جلد الرأس ويمنع الصلع وسقوط الشعر ويغذي بصيلة الشعر من الداخل
· ولتطويل الشعر يضاف عصير 3 فصوص ثوم للوصفه السابقه وللتخلص من رائحة الثوم أضربي نعناع وليمون في الخلاط ويشطف به الرأس فتتخلصي من رائحة الثوم
ده كل اللي جاء في الحلقتين السابقتين
ايه رايكم فيه
مستنيا ردودكم
مواضيع اخرى مهمة :د .عادل عبد العال……
ملف كامل للدكتورعادل عبد العال
حل مشكلات البرد وضعف المناعة من الدكتور جودة عواد
علاج مشكلات الشعر و الجلد للدكتور جودة عواد
نظام دكتور جودة الغذائي لعلاج الدهون الجسم
برنامج الوصول للصحة العامة مع دكتور جودة
نظام غذائي لعلاج الانيميا (دكتور جودة عواد)
تعريف بالدكتور جودة محمد عواد دكتور التغذية والمناعة
الدكتور عبد الباسط السيد
rebo rebo rebo rebo 85948_1.gif فتكات نشيطة Fatakat 85948 الرياض – السعودية